千日修行

千日修行 太極拳 血圧 ま～だだよ 何ごとも、持続することが苦手だった自分。 できたのは、40年近く続けた早朝出勤。 職場に、一番早く出勤すること。 窓を開け、新鮮な空気を入れる。 お湯をわかし、３本の保温ポットに入れる。 持参したおにぎりか、コンビニ弁当を食べる。 その日の資料を印刷する。 ついでに印刷室の片づけも行う。 あと続けたことと言えば、 ヒラメにならず、 発言し行動しつづけること。 ところが運動・スポーツのこととなると、からきしダメでした。 一度も続いたことがありません。 退職を機に始めた、太極拳。 何としても続けるために、「千日修行」を目標にしました。 基本的に毎朝なのですが、 …

1600回目で ～ す ！！ 発症33日目。 ほぼ全快。 ウォーキングもやれるようになり、すっかり回復しました。 ラーメンも食べました。 今日は、子どもの日。 病弱で、暗い子ども時代でした。 さて、いったい何が「1600回」 ？ すでに5年目に入っています。 最初の頃の緊張感は、完全に消えました。 当初「千日修行」を目標にしていましたから、気合いが入っていたのです。 「1600回」というのは、早朝太極拳です。 24式太極拳。 せいぜい５～６分程度。 雨でない日に、庭で行っています。 最初の頃は、うっかり忘れることがありました。 雨の日、室内でやる場合です。 後回しにして、失念してしまったことが…

石の上にも５年目 「千日修行」１周半 「千日修行」と名づけて始めた、早朝太極拳。 １回目を達成し、２回目に向かっている。 昨日で、1500回目。 つまり、「千日修行」を１周半したことになる。 ４カ月目に入るごとに「100回目」が来るわけだから、 別に騒ぐことではない。 ただブログに書くことによって、自分を律することができる。 毎朝続けること（有為）によって、 あたりまえ（自然）になってきた。 以前やっていた「ヤフーブログ」も、早朝太極拳とほぼ同じ時期に始めた。 ヤフーブログが終了するということで、 「はてなブログ」に来てからも、昨年の秋まで毎日更新していた。 指の痛みがひどくなったので、 ブロ…

大谷祖廟で先祖供養をして、知恩院で念仏を唱え、ねねの道を歩き高台寺を過ぎると、一年坂（一念坂）、二年坂（二寧坂）、三年坂（産寧坂）へと向かいます。 北法相宗 清水寺 天台宗 三十三間堂 真言宗智山派 智積院 臨済宗建仁寺派 六堂珍皇寺 浄土宗 末廣不動尊（西福寺） 真言宗智山派 六波羅蜜寺 こちらは産寧坂です。大混雑ですね。産寧坂に踏み入って感じたことは、浅草仲見世通りと同じだということです。何が同じかと言うと、外国人観光客が95％を超えている感覚です。日本人観光客は見当たりません。国内の最も日本らしい場所のひとつなのに、日本人は自分だけという所在無さを感じてしまいます。インバウンドなんて英語…

『ツヤ』が一番大切な基本!! 「全てがうまくいくコツ」の第一歩は全身の『ツヤ』

どーも、アシモンです！ アキモンです！ 自他ともに認める無類の和菓子好きであるアシモン、旅行先に行けば当然ご当地和菓子を買いあさってきました。 その中でも印象的だった和菓子をピックアップしました。 旅行に行く前にオススメの和菓子を知っておけば、おいしい和菓子を逃さずにすみますし、逆においしい和菓子を食べるために旅行先を決めるのも魅力的ではないですか？ また、旅行になかなか行けない方も、通販等で購入すればお家でご当地和菓子を楽しめると思いませんか？ 今回は、全47都道府県を回った私達夫婦が旅先で食べてきたおすすめ和菓子を紹介します！ この記事はこんな人にオススメ！ 和菓子が好き 旅行先でオススメ…