(※イメージ画像です。) 暑い夏についつい手が伸びるアイスクリーム。 でも健康を考えると少し躊躇してしまう人もいるかもしれません。 実はアイスクリームにはいくつかの種類があり、選び方次第で罪悪感なく楽しめるんです。 この記事ではアイスクリーム、アイスミルク、ラクトアイス、氷菓の4つの分類を詳しく解説し、健康志向の方でも満足できるアイスの選び方をご紹介します。チョコミント好きも必見! 夏のお菓子を賢く楽しむためのヒントが満載です。 知っておきたい!アイスクリームの基本と種類 健康志向でも安心!賢いアイスの選び方 チョコミント好き必見!種類別おすすめチョコミントアイス 夏はやっぱりアイス!罪悪感な…