夜練

今日は久々の休み！ と思ったら昨日突然「行って来てくれ！」 と言われてこやちんと桜島へ！ 桜島フェリー なんと本格的な撮影！🎥 特になにも聞かずに来ましたがきてみてびっくり！😮（笑） 東城 咲那子（とうじょう さやこ）さんと！ 本格的なスタッフさん達のおかげで何とかいい感じになったと思います！🙆‍♂️ 朝から夕方まで撮影をして皆さんと夕食を食べながら反省会と雑談。 そして今からトレーニングへ行ってきます！（現在２３時過ぎ😮） 帰ってくる頃には日付が変わりそうじゃ！ お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و にほんブログ村 《宣伝》 地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲…

練習する（自習/自主練/朝練）夢は、コツコツと努力を重ねることで目の前の問題や人生を乗り越えられる暗示です。 スポーツやその他の練習がスムーズに進む、きちんと練習できている夢は、現状維持で努力を続けることが成功への道。実際に努力を重ねることが開運に繋がっていきます。 練習を途中で止める・サボる・挫折する夢は、疲労感や休みたい気持ちを暗示。実際に息抜きやリラックスなど工夫を重ねて、疲れは解消しつつも諦めない工夫が必要な状況です。モチベーション維持のために、できるところから力を抜くなどして工夫してみましょう。 他のグループや団体の練習・プロのスポーツ選手やアスリートの練習・誰かの練習を見ている夢は…

昨晩は久しぶりに夜練に参加。 （朝は起きれなくて走れないので…） でも夜は暗くて走りにくい。 先週の日曜日に河川敷で開催されたフルマラソンで見事にSub3を達成したTさんも参加。練習会のMemberでまた1人Sub3Runnerが誕生した。 いつも練習会での走りをみているので、「あそこまで頑張らないとSub3Runnerにはなれないんだぁ〜。」とつくづく思ったよ。 ○練習量がハンパない（ひまさえあれば走ってる） ○あっちこっちの練習会に積極的に参加している ○毎回極限まで自分を追い込んでいる Stravaで繋がっているので、興味のある方はFollowしてもいいかもね。ちなみにのちぼうさんともよ…