朝、何かを練習すること。 たとえば、部活。
例「テニス部が朝練してる。」
ほんたうは、午後便で八雲ヒラメ（強風予報により、中止決定済み）の休日。 朝早く目が覚めたら、風がない。 おっ！ 天気予報を確認。 やっぱり午後には、吹く。 ならば。 ってことで、7時くらいにはなったけど、船溜まりへGo！ 今日も、道南ショア用「エクスセンス∞ × Vanquish」の練習です。 サクラマスもそろそろ時期が終わるだろうし、次の狙いはサビキ界隈かな～ なんて思って、30ｇのメタルジグでやってみることに。 www.duo-inc.co.jp なんか、良い調子で飛ばせてる（嬉）。 で。 「ジグが軽いからかな？」 なんて思って、40グラムにリベンジしてみることにした。 こないだ、大森浜に…
昨夜、塾講師のバイトから23時ごろに帰ってきた長男坊から。 「明日大学に行くから、その前にマルエツに買い物に行きたいから、助手席に乗ってもらってもいいですか？」と。 ん？歩いて5分ちょい。自転車でも3分くらいで行けるのに車で？ と思いましたが、「いいよ」と答えました。 今朝。 6時半ごろだったかな。「父上、今から行けますか？」「いいよ、その前に一度トイレに行かせて」 と言って、プレマシーでマルエツに。 マルエツに着くと、「バックの練習ってあんまりやってないんだよな」とブツブツ。 はい、何回も何回も、しかも少し前に出してはバックし、バックしては少し前に出し、一向に枠に止まりそうにない感じ。 ご本…
たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 ずっと終わらなかった道路工事が終了し、広い道が開通しました。 野良犬がどのくらいいるのか心配だったのですが、道沿いのおうちの方がちゃんと管理しているみたいで、数匹しかいません。 新しいコースは新鮮で楽しいのです。 プラチンブリの夜明け。 新しいコース。お寺の象。 新しいコースのお参りスポット。 いつもの橋。 ランキング参加中タイランド ランキング参加中ロードバイク(自転車) 自転車 ライト 【高輝度TXE】 自転車ヘッドライト 大容量 5つ調光モード IPX6防水 電池残量表示 USB充電式 TYPE-C対応 取り付け簡単…
「早起き」 とかけて「部活動」 ととく そのこころは ・・・・ ・・・・ ・・・・ 生徒が自分たちで強くなる部活動指導 「体罰」「強制」に頼らない新しい部活づくり そのこころは ・・・・ ・・・・ ・・・・「鳴らすやつ夢現実化超うるさく」 《コメント》 関連記事はこちら https://news.yahoo.co.jp/articles/4ed986f4e56689f6c423e831de2c3153486e87df 朝練廃止の学校が増えているらしい。 少子化だから、高校無償化など どんどん周りが生徒に優しくするね。 【清きご一票を】人気ｂｌｏｇランキング（社会経済ニュース部門）に登録していま…
今朝は早朝からコートへ。 最初の2試合。 6-4、6-3。 完勝。 リターンはスライスで低く沈める。ポーチは自重。サーブはグリップを微調整しながら、徐々にギアを上げる。 焦らない。 昨日の静かな寿司のように、整える。 三試合目。 サークルNo.1。JOPを回るプレイヤー。 サーブが、速い。 笑うしかない速さ。 ここで私のリミッターも解除。 自分のサービスゲームは40-40までいく。 だが、最後の詰めが甘い。 ＿|￣|○ 0-6。 数字は完敗。 でも、ラケットを振り回すのは楽しい。 全力で向かっていく感覚は、嫌いじゃない。 最後の試合。 1-6。 サーブは良かったと言われる。 だが、心ここにあら…
おはようございます。 いやも、降りましたさ。今までの暖冬がなんだ！とばかりに降りましたよ。 午前11時ごろ職場でふと窓の外を見たら なんも見えんて 風が強くて吹雪いとる。予報をみたら２時ごろには落ち着くっていうから、その頃に帰ろ！と思ってたんです。で、確かに１時半くらいからだんだんおさまったように見えたので 駐車場にて 靴が埋もっとるん、見えますかしら。 一気にきたから、除雪車も間に合わなくて、あっちこっちで車がエンコさんしとりましてなあ。いつもなら１０分くらいで帰れるところ、５０分かかりましたわ。 やっとこさっとこ帰ってみたら、うちだって こんもりよ ふえ～。なんせ、朝は雨だったから、下が湿…
☔️ 雨。雨に混じりみぞれも降った。かなり寒くなった。 N党の立花氏が逮捕されました。最初から「なんだそりゃ」と違和感しか覚えない政党名と主張を展開していましたが、案の定というべきかこういうことになりました。ネットを主張に使うのはいいのですが、気をつけないとただの言葉の暴力になってしまいます。ネット空間の先で、傷つく人がいることも想像しないとね。 今日も朝練決行。ただ、二日強めに行っていましたので、今日のは調整トレーニングです。それでもかなり慣れて来ていますので、最初の頃のような足の重さは感じません。頑張りすぎないように頑張ります。 三本ローラー台トレーニングの最大の問題は、「飽きる」こと。ず…
たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 多少道が悪くても、砂がこぼれていても、ガンガン行けるファットバイクが楽しいです。 明るいライトを購入しまして、前も後ろも二個づつ装着。どこから見ても危険回避出来そうです。 ファットバイク。 朝練。 ランキング参加中タイランド ランキング参加中by Bicycle ! 自転車26インチMTBトップ、ファットホイールバイク/ファットバイク/ファットタイヤマウンテンバイク、ビーチクルーザーファットタイヤバイクスノーバイクファットビッグタイヤ自転車21スピード大人用ファッ,黒,24 IN Fitnessgal Amazon Eiz…
4時起きで朝練にGO！ スタート地点には5人が集まった。今回初めての法政大学で走っていて帰省で帰ってきている学生も参加。強強メンバーばかりだが、全力を出して千切れるのみなので誰が来たって同じ。 スタートして街なかを抜けたあたりからペースが上り登坂に行く手前で切れてしまった。😵 第1セクターで遅れた分、休憩しないで第2セクターに入る。予定通り追いつかれ合流するもペースが速くまた千切れ、釘の平の登坂へ。登坂はちょっとオーバーペースで気持ち悪くなりながら登りきった。第3セクターは最初にクリートキャッチミスで少し遅れたのが命取りで結局追いつかず…。鉄工団地へは行かず第4セクターのゴール地点へ向かうショ…
たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 ある日の朝練です。 日本の方が暑いですよね、今？？ 26度。 朝練。GITANT君。 最近雨が多くて地面が濡れていることが多かったですが、この日は、乾いていました。 ランキング参加中タイランド ランキング参加中by Bicycle ! ランキング参加中ロードバイク(自転車) タニタ Tanita 温湿度計 大画面 一目で室内環境がわかる 時計 カレンダー 温度 湿度 デジタル 壁掛け 卓上 グレー マグネット TT-559 GY タニタ(Tanita) Amazon シンワ測定(Shinwa Sokutei) 寒暖計 C-…
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