・・・といっても勿論まだ痩せ効果は出ていませんが(汗) 微妙に体の調子が整い出してきたので、 今やっていることを書き残したいと思います✨ しばらく何だか中途半端にモヤモヤしていて、 ひたすらおとなしく流れに身を任せユルユルして過ごすことを心掛けていました。 そうする状況に甘えてるうち、 心にちょっと余裕 がうまれ、 ふと見つめなおし動き出しました。 体が重いのと気分の重さによる悪循環・・ やはり無理のない程度でも、 運動はそれなりにしないとマズイぞ( ̄▽ ̄) と思い始めたのです。 乳がんが発覚したのが7年前の6月、 その後、手術・抗がん剤・放射線、三大治療を必要とした期間。 また、その後の 治…