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姿勢　猫背
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姿勢　猫背

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こにし整体院 院長のひとり言•1年前

周年キャンペーン開催中！！

おはようございます！ こにし整体院です。 1月も半分が過ぎました。 時間の流れは本当に早いですね。 世の中ではいろんなことがあってバタバタしている印象ですが、皆さんはいかがお過ごしですか？ いろいろとみていると、今の当たり前は当たり前じゃないんだな…と、最近とても思います。 日常を普通に過ごせていることに感謝し、常に忘れず、恩返しのつもりで日々を過ごしていこうと思います。 当院ではささやかながら、オープン一周年のキャンペーンを実施しています。 ここまでやってこられたのも日ごろから応援してくださる皆様のおかげです。 その感謝の気持ちとして、今通っていただいている方も、初めて来られる方もお得になる…

#伊賀市　整体院#伊賀市#整体院#骨盤　歪み#骨盤#姿勢#姿勢　猫背#根本治療

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1044ブックマーク姿勢・背筋・猫背を治すスレ:アルファルファモザイクQ.いきなりだけど長年猫背で悩んでる。どうやれば克服できる？ A.長年このｽﾚ続いてるけど、背筋が弱いとか腹筋が強すぎるとか。でも最終的には骨盤が姿勢を変える Q.整体で治ります？ A 背骨や肩周りをボキボキしてもすぐに戻るが 骨盤の仙腸関節にアプローチすれば戻らない Q.ストレッチは？ A.整体同様一時的。やらな...alfalfa.livedoor.biz
1002ブックマーク猫背などの姿勢が悪い人に効果的な、道具を使わない姿勢改善トレーニング ＜ トレーニング ｜ RapidHack（ラピッドハック）猫背などの姿勢が悪い人に効果的な、道具を使わない姿勢改善トレーニング 2012 年 2 月 4 日 18 時 49 分  トレーニング 第一 ■ リバースクランチ 腰椎を屈曲させる腹直筋のトレ。特に下部に効く。 または、 ■ スタビライゼーション 腕立ての姿勢（肘を付く姿勢でもよ）で、体を真っ直ぐにして３分ほどキープする。ケツ...blog.livedoor.jp
653ブックマーク姿勢・背筋・猫背を治すスレ:アルファルファモザイクQ.いきなりだけど長年猫背で悩んでる。どうやれば克服できる？ A.長年このｽﾚ続いてるけど、背筋が弱いとか腹筋が強すぎるとか。でも最終的には骨盤が姿勢を変える Q.整体で治ります？ A 背骨や肩周りをボキボキしてもすぐに戻るが 骨盤の仙腸関節にアプローチすれば戻らない Q.ストレッチは？ A.整体同様一時的。やらな...alfalfalfa.com
549ブックマーク猫背も直る！誰でも〝すらっと美人〟になる７つの姿勢矯正法猫背は、簡単に言えば背中と肩が前に丸まった状態のことで、パソコンや携帯電話などを使う現代人の９割以上は猫背と言われ、今や現代病の一つにあがっています。 その猫背のメカニズムは、骨盤のズレや背筋の衰えにあるとされていて、根本的な原因は現代人の慢性的な運動不足からだそう。特にデスクワークが多い方も、猫...rosamayumi.com
443ブックマーク猫背は肩こりの原因に？オフィスでもできる「姿勢の直し方」 - はてなニュースhatenanews.com
411ブックマーク鈴木孝佳｜姿勢改善オンラインレッスン on Twitter: "全人類とりあえずこれだけは！ この体操だけは毎日やっておくことをオススメします！ 猫背にも反り腰にも肩こりにも効きます。 私は健康体ですが毎日起きたらやります。 墓場まで持ってく価値あります。 最初は難しいですが、効果はバツグ… https://t.co/CzerxPz1yl"twitter.com
354ブックマーク【ストレートネックや猫背の矯正】正しい姿勢になるストレッチ | ダイエットなら美wise！start-diet.com
199ブックマークマッサージの店員さんに教えてもらった猫背を治す方法を姿勢の良いカラ松で図解しましたtogetter.com
120ブックマーク姿勢・背筋・猫背を治すスレ | ライフハックちゃんねる弐式1 ：病弱名無しさん：09/11/19 20:16 ID:0O7v4Ipa0 猫背@Wiki http://www32.atwiki.jp/real/ 前スレ 姿勢・背筋・猫背を治すスレ13 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1248693360/ 2 ：おま○こ：09/11/19 20:18 ID:0O7v4Ipa0 とりあえず使えそうなやつを張っとく 67 名前：無記無記名[] 投稿日：2008/09/26(金) 2...lifehack2ch.livedoor.biz

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こにし整体院 院長のひとり言•1年前

こにし整体院とは。

おはようございます！ こにし整体院です。 今年の冬は少し暖かいですかね？ 例年に比べて少しだけましな気がしていますが、皆さん体調崩されたりしていませんか？ 去年の年末から変に暖かかったり、突然寒くなったりと、身体がびっくりしてしまうような気候なので、体調にはしっかり気を付けていきましょう！ 新年ということで、今日は当院の考え方をお伝えしようと思います。 当院では、「したいことを、したいときにできる身体づくり」をコンセプトに施術しています。 趣味やお仕事など、身体を動かさないといけない、動かしたいタイミングはたくさんあると思います。 いざ何かしようと思ったとき、身体の痛みなど、症状によってしたい…

#伊賀市#整体院#伊賀市　整体院#骨盤　歪み#姿勢　猫背
Happy＊Everyday｜買い物大好き🛍•1年前

簡単ストレッチで解消！ストレートネックの影響と治し方

日常の疲れや不調の原因は意外に首にあるかもしれません。 この記事では、簡単なストレッチで解消できるストレートネックの影響と治し方についてお伝えします。 忙しい日常で気づかないまま進行する「ストレートネック」。 私もその被害者でした。 パソコン作業やスマホ使用が増え、肩こりや頭痛に悩まされていました。日記を振り返り、この問題への気づきと解決法を見つけました。 ストレートネックの解決には、簡単なストレッチが効果的です。 首や肩の緊張をほぐし、正しい姿勢を保つための筋力を養うことがポイントです。 詳しい方法は以下で解説します。 【ストレートネックの影響】ストレートネックは首のカーブが失われ、頭痛や肩…

#ストレートネック改善#スマホ首#姿勢　猫背#ストレートネック
これ、いいね！のプログ•1年前

ネコ背を改善　成人と子供のためのヨガスティック　背中の姿勢矯正　ストレッチスティックを改善し　前かがみを防ぎます

子供と大人のための背中の開いた姿勢補正,ヨガトレーニング用の調節可能な矯正デバイス 1,961円 配送: 222円 迅速配送 ご注文金額 767円 以上でご利用可能 調整可能な姿勢矯正器,ヨガ,クロス,オープンバック,フィットネス,ジム,家庭用スポーツトレーニング機器機能:1.ソフトフォームラップ、格納式デザイン、長さ21〜34インチ、子供と大人に適しています。より多くのプレイ方法があなたの探検を待っています。2.姿勢補正器: 私たちの姿勢補正器は、大人と子供があなたの肩を開くのを助け、あなたはよりまっすぐで、より自信があり、健康で若々しい姿勢になります。 より良い姿勢でより良い生活をお楽しみ…

#猫背 改善#姿勢　猫背#前かがみの姿勢
これ、いいね！のプログ•1年前

ネコ背を改善　成人と子供のためのヨガスティック　背中の姿勢矯正　ストレッチスティックを改善し　前かがみを防ぎます

子供と大人のための背中の開いた姿勢補正,ヨガトレーニング用の調節可能な矯正デバイス 1,961円 配送: 222円 迅速配送 ご注文金額 767円 以上でご利用可能 調整可能な姿勢矯正器,ヨガ,クロス,オープンバック,フィットネス,ジム,家庭用スポーツトレーニング機器機能:1.ソフトフォームラップ、格納式デザイン、長さ21〜34インチ、子供と大人に適しています。より多くのプレイ方法があなたの探検を待っています。2.姿勢補正器: 私たちの姿勢補正器は、大人と子供があなたの肩を開くのを助け、あなたはよりまっすぐで、より自信があり、健康で若々しい姿勢になります。 より良い姿勢でより良い生活をお楽しみ…

#猫背 改善#姿勢　猫背#前かがみの姿勢
gorogorotorosan’s blog•2年前

高身長女子必見！猫背を治すための考え方！習慣化！

こんにちは！今回は、高校生までは無意識のうちに猫背になっていた私が、姿勢を治していった過程を書きます。 姿勢が悪いことに気づいた経緯 高校生まではそこまで見た目に興味もなく、姿勢が悪くなっていることにあまり気づいていませんでした。大学で私服をたくさん着るようになってから、「なんで私が着るとださいんだろう」「身長高いタレントと似たようなものを着てもかっこよくならない」などと思い、姿勢が悪い！！と気づきました。 どうやって姿勢を治したか 現在会社員なのですが、実は病院でリハビリの仕事ができる「理学療法士」という資格を取るために専門の大学に通っていました。人の姿勢や歩き方、動き方を見ることが多い仕事…

#高身長の悩み#姿勢　猫背#洋服好き
イス軸法のブログ•2年前

イス軸法は猫背で姿勢が悪い人にも効果がある？

最近は長時間のデスクワークやスマホ操作で姿勢が悪くなってしまう人は多く、猫背に悩んでいる人も増えていますね。 猫背の改善方法はいろいろなやり方があります。 一般的に猫背を改善するには、正しい姿勢の維持、そのためのストレッチやいろいろなトレーニングなどが勧められます。 でも、習慣化できず続かなかったり、整体などで一時的によくなってもすぐに戻ってしまうという方も多いのではないでしょうか。 「なるべく正しい姿勢を意識しましょう。良い姿勢をキープしましょう」 と言われますが、猫背の人はその正しい姿勢が辛いからキープできないし、「意識してもすぐに戻ってしまうんだよ」という状態の人も多いでしょう。

#イス軸法#椅子軸法#猫背 改善#姿勢　猫背#姿勢がよくなる習慣
Non•2年前

ズボラ主婦の女子力・家事力アップへの道【7】｜脱・猫背！キレイな姿勢でスタイルアップしよう♪

テレワークが普及し、パソコンやスマホを使う時間が長くなったことで、猫背の人が多くなっています。 姿勢が悪いと、だらしなく見えたり、実際よりも老けて見えたりと、ネガティブなイメージを持たれるだけでなく、肩こりや腰痛など健康面にも悪い影響がでてきます。 今回のテーマは脱・猫背。 美しく健康的な身体になるために、猫背を改善して、正しい姿勢を身につけましょう！ 猫背とは 猫背の原因 猫背のデメリット 見た目が悪い 首の痛みや肩こりの原因になる 腰に負担がかかる 猫背のチェック方法 猫背を治す方法 正しい姿勢を意識する 腹筋と背筋を鍛える ストレッチをする 姿勢サポートグッズを使う オススメの姿勢サポー…

#猫背#猫背 改善#スタイルアップ#姿勢矯正#姿勢　猫背