先週の土日に不安と不眠が解消できず、無理して酒を飲んだことを訪問看護に威圧的に言われて気分を害するというよりショックで寝込んだ。幸か不幸か今日は朝からTwitterのBlogアカウントでツィートしているので、それをアップしてBlogとする。 午前5時に汗ばんで目が覚めるが身体が動かない。夜、何回も目が覚めて、昨日の臨時通院でリーマスとアナフラニールが増えたが、不安が若干、軽減している程度。午前8時を過ぎて、やっとスマートフォンを操作できるようになる。 — 𝒇𝒐𝒏𝒕𝒕𝒐𝒕𝒐 @ 精神病闘病ブロガー (@fonttoto) August 1, 2022 保健師さんに電話。いつも色々アドバイスをいた…