最近、夜の時間が少し増えました。 何が変わったかというと、単純に朝早く起きるようにしました! どういう事かというと、自分の子供が8か月で非常によく寝るのですが、 今までは、朝の8時半ぐらいまで寝ており、9時にミルクを飲ませていました。 それで夜は22時~23時ぐらいまで起きていて、夜の時間が少なかったわけですね。 それを朝の7時に起きて8時前にはミルクを飲ませると・・・ 夜の21時~22時までには寝るようになりました! 朝早く起きるのは少し大変ですが、 夜の時間は自分にとって非常に重要なので、かなり充実した生活が送れています。 今まではリビングにベビーベットを置いていたため、自分の仕事が遅いと…