寒さ対策

これで冬を乗り越えました・・・ってお題が終わってる！いつものパターン😅でもまだ寒いからいいかな。 床暖房が苦手な私はひたすら厚着です 前にもブログに載せましたがこんな厚着。 ひざ掛けは前からのみならず、後ろからも１枚。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ちなみに肩に掛けているのは夜、寝るとき用なので昼はたまにです。ケンシロウみたいな肩になっちゃうので昼間はちょっと。 昼間はフリース 着すぎてぼろぼろになり、先日処分 たまに着たまま寝てしまってました。ユニクロのフリースはきっと次の冬も買うでしょう。 なんといっても活躍したのはヒ…

みなさん、こんにちは！なおです。 年を追うごとに冬の寒さがこたえるアラサーです。（夏の暑さもしんどいぜ）でもこの冬はいつもより寒さに強くいられた気がします。というのも、下半身中心に寒さ対策をしたら、例年より驚くほど暖かく過ごせました。大事なのは上半身ではなくて下半身。というわけで、この冬の寒さ対策をご紹介します。 パンツスタイルの中にレギンス わたしの中ではこれが一番大事。無印の足首までの綿のレギンスを必ず履いていました。同じ服装でも、この１枚があるのとないのとでは大違い。昔はスカートにタイツが鉄板だったけど、もう寒すぎて無理…。 パンツはテーパードを履くことが多かったけど、このスタイルのため…

こんばんは、sinです。 今日も忙しくて、ザン残業でした。 しかも終わらなかった……。明日も、残業。 気を取り直して、今日はお題で書こうと思います。 今週のお題「これで冬を乗り越えました」！ 今年の冬は例年に比べたら寒かった気がします。 暑い寒いを繰り返したせいで、そう感じるのかもしれませんが……。 寒いとき欠かせないのは、湯たんぽ！ 寝るときの必需品です。 レンジでゆたぽんという、電子レンジでチンするタイプの湯たんぽを使っています。 www.hakugen-earth.co.jp お湯を沸かすのより楽だし、結構長持ちします！ ただ猫もあったかいのがわかるのか、布団越しにこれにもたれて寝るので…

今週のお題「これで冬を乗り越えました 今年の寒さ対策。今年だけではないけど…。個人的にお気に入りなのは靴用カイロ。足先が冷たいって本当、気が散る。なので出掛ける時は愛用してたんですが、なんとなく寒さが和らぐ気がする。因みに私はくっつかないタイプを使ってます。普通のカイロも使ってたけど、こちらは貼るタイプ。よくお腹を壊す人間なんでお腹と背中？肩甲骨の間や腰に貼ってました。職場はおかげさまで暖かくて、電車内もローカル線だからかな？やたら暖かいから基本的に仕事以外で出掛ける時にカイロは使ってました。 あと今年は初めて、まるでこたつレッグウォーマーを使ってみた。こっちは基本的に仕事に行く用。駅まで自転…

今週のお題「これで冬を乗り越えました」 ずいぶん春らしい季節になってきた。とは言うものの、まだまだ寒い日もある。まさに「三寒四温」という言葉がぴったりの季節である。 冬の寒さの峠は越えた今、冬の寒さ対策について振り返ってみる。 まあ特に何もしていない。ただただ自分なりに着込んで防寒していたぐらいである。あとは手洗い・うがいぐらいだろうか。 そんなことをしていたが、ご多分に漏れず風邪をこじらせる時期があった。そして、年齢もあってかなかなか治らなかった。 市販薬を飲み何とかかんとか日々を過ごしていたのだが、治らなかったので観念して病院へ行った。検査は陰性だったがいくつも薬を処方された。 それを飲む…

今週のお題「これで冬を乗り越えました」 最近冬への愚痴ばかり書いている気がしますが、寒さ対策としては、 家では、 もこもこのルームウェア ヒートテック ジャージ（上） 半纏 もこもこのソックス 外では、 セーター ヒートテック タイツ ソックス 厚いコート です。 今思えば、外の寒さ対策がだいぶ甘かったと思います。普段あまり外に出ないので、冬の寒さを舐めていました・・・ そのせいで、今回は本当に冬に苦しめられました。 私は体温調節が下手くそなので、寒さ対策は頑張っていたつもりだったのですが、全然足りませんでした。 私が今回体調を崩した原因の日。その日は眼科の定期検診に行くだけだったので、適当に…

この記事では、冬の災害に備えて、 どんな準備をすればいいのか、 わかりやすくお話しします。 寒さ対策を中心に、 避難所での生活のコツや 車での備えまで、 しっかりと押さえていきましょう！ ▼防災士＆消防士監修の防災かばんはこちら 防災士監修の防災グッズ44点セット 冬の防災対策、なぜ重要なの？ なぜ、冬の災害に注目したのかといえば、 寒さが大敵だから。 地震や大雪で停電になったり、 避難所に行くことになったりしたら、 寒さと闘わなければいけません。 寒さは単なる不快感だけじゃなく、 命に関わることもありえます。 低体温症*を引き起こす可能性があり、 この症状が進むととても危険です。 だから、冬…