小学生の男の子

１身長１５１ｃｍ （２０２４年４月時点・小学校で計測） 体重３９ｋｇ （家で計測） 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい！ 小学校５年生、１１歳の男の子の食事記録をしています。 スポーツは、小学校１年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 【２０２４年８月（水）】 特になし いつもの素振りと体幹トレーニングにプラスして、シャドーピッチングも始めました。 スイング矯正ベルトをつけてから素振りをはじめ、後半はスイング矯正ベルトを外して素振りをしています。 ▽スイング矯正ベルト。長男が利用しているのは、腕を締めるタイプの矯正ベルトです。野球仲間に勧…

身長１５１ｃｍ （２０２４年４月時点・小学校で計測） 体重３９ｋｇ （家で計測） 身長が高くなりたい子供のために、食事の面からサポートをしたい！ 小学校５年生、１１歳の男の子の食事記録をしています。 スポーツは、小学校１年生の時から少年野球、幼稚園の年中の時からスイミングを続けています。 【２０２４年８月（土）】 少年野球の練習試合（９：００～１６：００） 午前中は少し体調がすぐれなくて昼前に休んでいました。 練習試合では二塁打がありました。 ９番打者で、回ってきた打席は１回のみでした。 １１歳の子供の一日の食事を紹介します♪ ▽アクエリアス。運動前にコップ一杯飲んでおくと体内のバランスを整え…

火曜日。 今日のトレーニング 体幹トレーニング ストレッチ バッティング練習 ボールを投げる時の踏み込みの練習 １０歳の子供の一日の食事を紹介します♪ 今日のざっくりメニュー 朝・・・焼き魚（サバ） 昼・・・パスタ・お好み焼き 夕・・・フランク入り和風ポトフ 補食・・・おかかのおにぎり１個・ジュニアプロテイン２杯 小学校の給食が終わってしまったので、給食で牛乳を飲めない分、家で飲む牛乳の量を増やしています。 宿題を終えて小学校に遊びに行きました。 小学校に遊びに行く前におにぎりを食べていきました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}…

booksch.hatenablog.com 【本屋物語】11月12日号 坊や | #本屋の風景 坊や 店頭で仕事をしていると後から、挨拶をされる。大きな声で「こんにちは」。始めて見る小学生の男の子(4年～5年???)。返事をする。「こんにちは」。男の子は、す～と店内に入り、出たり、入ったり。コミックのコーナーなどすっ飛ばして、映画パンフレットのコーナーに特に足を留め、???LDのコーナーにも足を運ぶ。…で、再び、店頭に出て色々物色をしながら、店頭で別のお姉さんのお客様と話をしている。で、お姉さんが私に声をかける。「インターネツトで検索して、このお店に来たんですって。」～坊やに向かって私は「あ…