年代別

医師は他職種と比較して転職が一般的に行われ、転職回数も多い傾向にある職業です。 医師の転職自体は常時求人も出ており、比較的転職自体もしやすい職種ではあります。 しかしキャリアを変更するということは、人生においては大きな人生の転機となります。 今回はキャリアプランを考察しながら、転職が必要ならばどのようなタイミングで転職を検討するべきかを考えていきましょう。

20代編：若さとエネルギーの充実期に、健康的なダイエットの基盤を築こう！20代の方々におすすめのダイエットの注意点を紹介します。 20代は代謝が活発な時期ですが、無理な食事制限や急激な運動は避けましょう。バランスの取れた食事を心がけ、新鮮な野菜や質の良いタンパク源を取り入れることが大切です。また、定期的な運動を習慣化し、筋力トレーニングを取り入れて代謝を高めましょう。さらに、適度な睡眠とストレス管理も忘れずに。 30代編：仕事や家庭の忙しさが増える30代。健康を維持しながらのダイエットにフォーカスしましょう。 食事では、食べる量をコントロールすることが重要です。食事の質を保ちつつ、カロリー摂取…

「ファンデーションにあまりお金をかけたくないけど、効果の高いものがいいな...」や「デパコスのファンデを買いたいけど、失敗したくない」と考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ メイク用品は一度買うと量があるので、違うものに変えづらいですよね。 なるべく失敗しないためにも、どんなファンデーションがオススメなのか知りたい方も多いと思います！ こちらでは、年代別にプチプラとデパコスそれぞれについて、オススメのファンデーションを3選ずつご紹介していきます。 ぜひファンデーション選びの参考にしてくださいね！ 20代にオススメのファンデーション プチプラのオススメ3選 ①セザンヌ UVファンデー…

「最近ほうれい線が深くなってきた」、「まだ20代なのに口周りがたるんでいる」、「笑いじわではごまかされなくなってきた…」など、ほうれい線について悩んでいる人は意外に多いもの…。 今回はそんなほうれい線や頬しわの消し方や治し方、口周りのたるみケアについて年代別にご紹介します！ ほうれい線なぜできる？ ほうれい線が深くなる人とならない人の違いは？ 頬をよく動かす しっかり保湿する 顔はゴシゴシ洗わない 毎日UVケアをする 下を向く姿勢を長時間続けない 年代別にほうれい線の治し方が違う？ 20代のほうれい線ケア 30代のほうれい線ケア 40代以上のほうれい線ケア ほうれい線の消し方・治し方 ビタミン…

こんにちは。 あずきたまこです。 先日、長年の友人とお茶をした時のことです。 ふと振り返ると10代、20代、30代と話題が昔祖母や母から言われてきた内容でした。 どんな話題だったか紹介します。 10代 恋愛の話 趣味の話 20代 結婚の話 30代 子どもの話 マイホーム購入のこと 30代後半 身体の話 10代 恋愛の話 10代の醍醐味といえばやっぱり恋愛ですよね。好きな人のこと、相手にどう思われているかを相談したり、パートナーの愚痴やのろけをよく友人に話していました。以前大学で働いていた時に学生が友人にカフェテリアで恋愛相談をしているのを見ていつの時代も変わらないなぁと微笑ましかったです。 趣…

こんにちは、くろまめマスターと申します。 今回は新型コロナウイルスについて役に立つサイトをご紹介します。 それは、「厚生労働省 新型コロナウイルス感染症の”いま”に関する11の知識」 という厚生労働省のホームページから参照いただけるサイトです。 情報は定期的に更新されており、現在は２０２１年８月版がアップされています。 客観的なデータに基づいた新型コロナウイルスの情報が”淡々と”記載されております。 ワイドショー映えする誇張な表現やニュースはなく、事実のみが語られています。 コロナウイルスの現状と対策を自分で考えるうえで、非常に参考になります。 その中で「年代別の新型コロナウイルス感染における…