幸福とは

haruです。最近とってもとっても小さなことにも感謝と喜びが湧いてくるようになりました。 日常の中で感謝することはたくさんありますが最近はお風呂に入った後のいっぱいの白湯が私の中で最高の幸せタイムとなっています。走り回っていた20代、仕事に翻弄されていた30代今少し落ち着いたのか一杯のお湯をいただくことが幸せすぎて仕方がない。ヒマラヤシッダー瞑想でどんどん内側が磨かれて純粋にさせていただくと小さなことがキラキラと輝き出します。あれが足りないと不足ばかり探していた人生から満足、充足、感謝の人生へ。これからもコツコツ修行を続けます。今日もブログをお読みくださりありがとうございました。 ヨグマタジの…

こんにちは、むさしです。 当ブログを訪問して頂きありがとうございます。 幸福感には3段階あることを遅まきながら最近知りました。 その３段階は １，セロトニン的幸福感・・・自分の心と体 一人で感じる安らぎ・癒し＝体調が良い、気分が良い → 朝散歩、運動が効果的 ２，オキシトシン的幸福感・・・つながり 他者との交流によって生まれる繋がり、関係から感じる＝安らぎ・楽しい 嬉しい感覚 →サークル、友情、家族とのコミュニケーションやペットとのスキンシッ プ等 ３，ドーパミン的幸福感・・・成功名誉・お金 努力・お金・行動が必要な「やる気による成功の幸福感」＝対価が必要 →目標設定して達成感を得る の3段階…

今、良くも悪くも注目されている時の人、 成田悠輔氏。 今回、彼のポストを引用させて頂いた。 “幸福とは自作自演” 幸福論や成功法則など星の数ほどある中、 その真理を誠見事に一言で表現されている。 この完璧に誓い一言を失礼にも大乗仏教的に 言い換えさせて頂くとこうなるのではないかと。 “幸福とは他作自演” この世の理も真理も自分のコントロールの外。 それに気が付けても涅槃寂静にはほど遠い。 喜怒哀楽や苦るしみらに日々翻弄され、 平気なフリをしながらこの世に身を任せる。 このありようこそ他作自演であり、 その様を幸福と呼んでも良いのではないかな。

幸福とは 「あなたは幸福ですか？」と聞かれても、幸福の基準があいまいで答えにくく、気分でもだいぶ違います ただ、過去を振り返ると「あの時期は受験に失敗して暗かったな」とか「社長賞をもらうほど成績好調で輝いてたな」などはあります 同じことを経験しても「最悪な経験をした！」と記憶する人もいれば「あの経験で一つ賢くなった」と苦労を糧にする人もいます いわゆる欠けた部分に目をやる『谷の人＝俗人』か恵まれている部分に目をやる『山の人＝仙人』下の違いです tomohiro358.hatenablog.com 大きく分けて幸福には３種類あって 成功したり、美味しいものを食べたり、快楽から発生する幸福をドーパ…

幸福を目指す人間 「働かざるもの食うべからず」という言葉がありますが、支配者の都合の良い貧しい考え方です 戦争に負けてからの日本人は「勤勉は美しい」という思考が摺り込まれていますが、これも国にとって都合のいい思考です 勉強するために生きてるのではなく、働くために生きているのではなく、幸福になる為に生きているのが人間です 幸福になる為に勉強し、幸福になる為に働いています 勉強したから社会で活躍でき、働くからお金でいろいろな幸福を得ることができます 幸福は基準がなく、知能でなく知性で考えるべきものです お金がたくさんあることなのか？ いい学歴を積めば幸福か？ 好きな人と一緒になれるのが幸福か？ 出…

感謝と不平不満 おそらく道教思想の言葉だと思いますが 「自分の顔の○○が気に入らない」「うちの会社は○○が不満だ」など、欠けた部分にばかり目が行く人を『谷の人』＝俗人といい 「五体満足で感謝している」「うちの会社は○○が良く有難い」など、ありがたいことに目が行く人を『山の人』＝仙人と呼ぶようです 仙人とは長く山で修業した素晴らしい思想をもつ人というイメージですが、実際は『陽の目で物事を観れるようになった人』なのかもしれません 皆が一生懸命に働けば働くほど世の中は便利で快適に良くなっています 不平不満ばかり言う人に比べ「世の中どんどん快適になっていく！ありがたいな！」と周りを見るようになるには確…

清水区役所 今日は清水区役所のあたり（松原町）に行っていた。大会社の支店から零細企業まで立ち並ぶ、清水区がかつて清水市だったころの中心街。親戚の家があったせいで、子供の頃にはよく歩いていた。幼稚園児にはつまらない場所に思えるが、当時はしっかりと散歩を楽しんでいたはずだ。 そのせいか、今も古いビルが多い街を歩くのは好きだ。 「定礎」を見ると1960年代や70年代のビルが目立つ。古いビルはしっかりお金をかけて作っているような雰囲気がある。 清水区役所は、もう少し新しい建物のはずだが、それでも今の目では重厚だ。大好きな建物で、用事で訪れた時にはぐるりと一周してしまう。地下に机と椅子と衝立がある自由ス…