心がける

なるべく今日あったことを話すような調子で書くように心がけるとよいでしょう。音声入力もお薦めです。

エミです。新年明けましておめでとうございます。2024年もどうぞよろしくお願いいたします。 2023年の事をもうちょっと書きたかったのですが、いつの間にか年が明けておりました。おかしいな……私の体感スピードではまだ2023年11月なんですがね。いつクリスマスとお正月終わったんや。2023年が総合的にめっちゃ忙しかった感じがします。 さて、2024年は辰年で私は年女。そんな実感も正直全然ないのですが、2023年の色んな経験から2024年はこうしたい！という気持ちを書き出してみたいと思います。 2021年から2023年までは「現状維持」→2024年からは「脱・現状維持」で行きたい 遡ること2021…

クリスマスツリー だいぶ急に寒くなり、２日前程から朝晩だけ少し暖房を使うように。 今日から１２月。 １２月はなにかと忙しい。 年末の掃除や、なんかやらなきゃって気持ちが さわしない気持ちにさせる。 でも私は１２月がとても好きだ。 誕生月でもあるし、寒いけれど 楽しい暖かい気持ちになる月だから。 ばたばたしやすい月なので、心は穏やかで 居られるように、意識して 懐かしい楽しい思い出を思い浮かべたり、 暖かい服装や温かいたべものをたべ、 心も身体も養生したいと思う。 乾燥もしやすいので加湿も十分にしつつ、 来年も穏やかで健康でいられるように 気持ちを整えて、心しずかに過ごせるように 夜ヨガやストレ…

クリスマスツリー だいぶ急に寒くなり、２日前程から朝晩だけ少し暖房を使うように。 今日から１２月。 １２月はなにかと忙しい。 年末の掃除や、なんかやらなきゃって気持ちが さわしない気持ちにさせる。 でも私は１２月がとても好きだ。 誕生月でもあるし、寒いけれど 楽しい暖かい気持ちになる月だから。 ばたばたしやすい月なので、心は穏やかで 居られるように、意識して 懐かしい楽しい思い出を思い浮かべたり、 暖かい服装や温かいたべものをたべ、 心も身体も養生したいと思う。 乾燥もしやすいので加湿も十分にしつつ、 来年も穏やかで健康でいられるように 気持ちを整えて、心しずかに過ごせるように 夜ヨガやストレ…