週末株式会社です。 昨日は、冷え込みが和らぎました。 暖かい日差しを受けると 「ほっ」とします。 私たちの体の中では、 「オキシトシン」という 私たち自身を幸せな気持ちにしてくれる ホルモンが分泌されています。 オキシトシンは、脳の視床下部から 分泌される神経伝達物質で、 愛情ホルモンや幸せホルモンとも 呼ばれています。 オキシトシンには、 ・ストレスを軽減させる・信頼感や共感性を高める・安らぎを感じる・痛みが感じにくくなる・食欲を抑える・集中力を高める・ポジティブになる 等の効果があると言われています。 オキシトシンは、 妊娠・出産時に多く分泌され、 老若男女問わず分泌されます。 このような…