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健康リテラシー向上委員会•1年前

ポリフェノールの驚くべき効果と豊富な食材ランキング

ポリフェノールとは何か？ ポリフェノールの効果 ポリフェノールを含む食べ物と飲み物 ポリフェノールの含有量ランキング ポリフェノールの摂取と副作用 ポリフェノールとサプリメント ポリフェノールとダイエット ポリフェノールと肌の健康 ポリフェノールの摂取方法 まとめ ポリフェノールとは何か？ ポリフェノールは、植物に含まれる抗酸化物質で、私たちの健康に多くの恩恵をもたらします。抗酸化作用があるため、細胞の老化を防ぎ、様々な病気の予防に役立ちます。ポリフェノールは植物が自らを守るために生成する化合物で、主にフラボノイド、フェノール酸、リグナンなどの種類があります。 ポリフェノールは、主に食べ物や飲…

#ポリフェノール#抗酸化#健康効果#食品#摂取方法

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病気になってからの時間のながれかた•4年前

研究中の多くの希望、CBD(カンナビジオール)とは？

こんばんは、今日はCBD:Cannabidiol(カンナビジオール)とは何か、ということを調べてまとめたいと思います。 CBD,カンナビジオール ☆興味を持ったきっかけ この大麻由来の医療用成分がてんかんやパニックの発作の緩和のために使えることを知り調べ始めたました。 前回の脳神経外科の受診時に担当医に使っていいかとやんわりと打診したのですが軽く一蹴されました。その時の様子はこんな感じです。過去ブログから抜粋します。 私：「CBD、カンナビジオール、大麻の成分が2019年に厚生労働省に認可されたみたいですが、薬ができるのはどれくらいになるんですかね？」遠回しに使いたいと伝えました。 主治医：「…

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