日焼け止め

こんばんは。 おそら今年最後のブログとなります。 皆さま、この１年本当にありがとうございました。 何度も心が折れそうになりながら、不定期でしたが続けることができました。 イイネ⭐やブックマークに何度救われてきたことか・・・ 忘れがちですが美容ブログなので、お肌の経緯を。 右 2020年５月🔽 酷い肝斑～ 途中経過🔽すごくマシになってるけど・・・ おとついの2021年12月26日🔽起きたてすっぴん！ おとつい、すごく調子よかったんです～ 日によっては、赤みがでますがここまで良くなりました。 では左いってみよ～ 左 某クリニックのレーザートーニング失敗後の2020年５月🔽 ブログを書くキッカケとな…

こんばんは、ゆる子です♡ 今日は、日焼け止めについてお話しします^ ^ みなさん、日焼け止めを毎日塗っていますか？ ゆる子は夏も冬でも家の中でも塗るようにしています。 紫外線を浴びることはビタミンDを生成し 健康を維持する働きがありますが、 将来のシミ、皺の原因にもなってしまいます。 日焼け止めのパッケージにSPFやPAという文字があると思います。 ✳︎SPFは、短時間で赤みや炎症を起こさせるUVBを防ぐ指数のことです。 数値が大きい程防御効果が高くなります。 ✳︎PAは、長時間かけて肌の弾力を失わせるUVAを防ぐ効果を示します。 4段階の＋表記で、＋が多い程防御効果が高くなります。 普段使い…

unlumie（アンルミエ）【スキンプロテクトクリーム】 ブルーライトの光ダメージからお肌を守る、スキンケアアイテムです。 ブルーライトがお肌に与える影響をご存じですか？ 紫外線よりも怖いと言われているブルーライト。 最近の研究で、ブルーライトがシミやくすみの原因になることが分かってきました。 スマホやパソコンから放出されるブルーライトは、紫外線と同じようにお肌に 悪い影響を与え、「シミ・シワ」などのお肌の老化現象の原因になっています。 昨今、ブルーライトカット効果のある日焼け止めや化粧下地が販売されるようになり、 日中のブルーライト対策はできるようになってきました。 ですが、ブルーライトは紫…

この前、ラロッシュポゼの日焼け止め（化粧下地）を買ったばかりで石けんでどの程度落ちるのか気になっていた矢先、とても興味深い動画を見つけました。 ラロッシュポゼ日焼け止め、石けんでの落ち具合の真実 化粧品開発者すみしょうさんの検証動画 検証結果 美容化学者かずのすけさんのUVベース石けん落ち検証動画 結論 おわりに ラロッシュポゼ日焼け止め、石けんでの落ち具合の真実 中央：ラロッシュポゼ UVイデアXL プロテクショントーンアップ 左右はおまけのBBクリーム 化粧品開発者すみしょうさんの検証動画 すみしょうさんは、わたしがチャンネル登録しているYouTuberさんで、化粧品開発者の視点からスキン…

今、愛用しているポーラB.Aとホワイトショットの日焼け止め。 一年、この２本は常備しておきたい愛用品。 ポーラB.Aは塗ってるだけで エイジング効果やスキンケア効果あり。 ホワイトショットの日焼け止めのスキンプロテクターDXは ブルーライトもカットして美白効果もある！！ ポーラB.Aとホワイトショットの日焼け止めで比較！どっち選ぶ？【POLA】 本当はどっちか１本にしたいんだけど ポーラB.A、ホワイトショットどちらも捨てがたい。 この2つの日焼け止め、 これさえあればお肌絶好調なんじゃないの？ってくらい 凄いよ。 一度使ったらわかる違い。 両方違いはあれど、最強にはかわりないな。 参考になる…

[最終更新日：2021/12/04] こんにちは、ありちゃん(@mmx_mzk)です。 女性ならほぼ毎日のように、メイクをする人がほとんどではないでしょうか。 メイクをするときに欠かせないのが『化粧下地』。しかし、化粧下地の役割や正しい使い方が分かっていなかったり、化粧下地を使っても使わなくてもメイクに変わりはないと思って、使っていない・疎かにしている人が多いアイテムでもあります。 実は、化粧下地を正しく使えているかどうかで、ベースメイクの仕上がりに大きな違いが出ることはご存知でしょうか？ こちらでは、 化粧下地の役割 化粧下地を塗る順番 化粧下地の正しい使い方 化粧下地の使い方のポイント お…

冬になっても太陽がお空にある限りは、紫外線対策は年中必須なんだなと知る20代後半。そういうことで、本日は私の日焼け対策について書いていきたいと思います。 まず、冒頭でも述べているとおり、将来的なお肌のシミなどを気にするなら、 毎日日焼け止めは塗ろう！ というお話ですね。 私が以前まで使っていたのは、 【大容量】 ビオレUV アクアリッチ ウォータリージェル 155ml (通常品の1.7倍) 日焼け止め SPF50+ / PA++++ ビオレ Amazon ビオレの日焼け止めで、SPF50です。ビジネスマンの清潔感の本で、「SPF50があれば大丈夫だから！」という言葉を鵜呑みにして、即買いました…

楽天検索リンクhttps://a.r10.to/hwsbroAmazon検索リンク（商品の検索トップページ）http://amzn.to/2FUGRdzヤーマン特集 No.３ １ オンリーミネラル 【ヤーマン公式】水溶性プロテオグリカン、ヒアルロン酸Naなど美容保湿成分がたっぷり入って、うるおいながらオフできる！ (YA-MAN) オンリーミネラル ONLY MINERALS ホットクレンズ ２ オンリーミネラル 【ヤーマン公式】化粧下地1本で、明るい透明美肌へ！ミネラル色素が自然な血色感を演出し、美容液成分でつけている間中スキンケア。 (YA-MAN) オンリーミネラル ONLY MINER…

北風は冷たいし、冬の紫外線は結構強いもの。肌をいたわって、大事にしないと、大気に露出した顔の老化が加速し、シミ･シワが増え、ニキビ･吹き出物が散らばりかねない。 RTEは簡単で安上がりな「skincare (肌のお手入れ)」対策として、次の 8項目を推奨する。 １．Drink more water：もっと水分補給を スキンケアと聞くと、人は高価な美容用の「glycolic acids (グリコール酸)」や「retinols (レチノール)」を思い浮かべるかも知れない。けれども、肌をきれいに、健やかに保つ秘訣中の秘訣は「drink more water (水分をおおめに摂取すること)」。 ２．T…

こんにちはキャリーバッカーのTak@です。今回は、タイの新年を祝う水かけ祭り『ソンクラン』について勝手に紹介していこうと思います。 そもそもソンクランとは？ ルール的な事と注意事項 乗り物での移動は要注意 服装と身構えと心強さと〜 保護メガネや防水ケース 水鉄砲も現地で買えます 白い粉を塗られるかも この3日間の為に世界中から集まる 夜には一時休戦 地域によって雰囲気も違う バンコク チェンマイ アユタヤ 最後に そもそもソンクランとは？ ソンクランは、タイの旧暦でお正月にあたります。4月13日･14日･15日の3日間は新年として、タイ政府が定めた祝日になります。お清めのために年長者などの手に…

今までの簡単な経緯 Nico：小学３年生から突然始まった不登校ですが、今では中学３年生になっています。現在も不登校中 Free：小学５年生の弟。Nicoの影響をうけてたまに登校渋りをしています。 こんばんは。 最近のNicoの心の天気は「晴れ」です。 今日はNicoの部屋のエアコンを新調するためにEDIONに行ってきました。 Nicoの部屋のエアコンは１５年物 送風の羽が動かなくなったのと、室外機の音が大きくなってきたので買い替えです。 今の時期はエアコンの取り付け工事も混みあっていないようで、取り付け工事は週明けの火曜日になりました。 すぐですね。 Nicoの部屋はかなり散らかっています。 …

美容鍼灸をやろうかな、と思って、浜松まで実技講座を受けに行きました。 いま、帰りの新幹線で、息子氏がじゃがりこをすごい勢いで食べています。 じゃがりこを与えておけばこうして文章も書けるようになった。講座の間、息子氏は浜松在住の友人と、なんと東京から遊びに来てくれた友人に預けました。ありがたい。 子が子どもになってきて、勉強も仕事も、やれるんだなって気がまたしてきて嬉しい。 美容鍼灸、リクエストされることもあったけど、私が美容について「たんぱく質摂って早寝、日焼け止め！以上！ノーメイク！」という人間なので縁がない、と思ってました。 だけど去年あたりに、仕事して、自己主張が真っ当に進化してきた息子…

家が好きな私。 休日は家でゆっくり過ごすのが楽しみです。 昨日は自分のためにコーヒー豆を挽き、コーヒーを味わいながらの読書でまったりと過ごしました。 家が好き 外出するよりも家にいるのが好きな私。 友達に言うと「え～！！」と言われます。 友達はむしろ外出したくてうずうずするそうです。 私は家でのんびり過ごすのが楽しみ。 昨日は出かける用事がなかったので、ひたすらまったりと過ごしておりました。 でも、食品の買い出しにも行きますし、天気がいい日は散歩もしたりしますよ。 一歩も外に出ない日は化粧はしません。 顔を洗ってスキンケアをしたら終り。 もともと化粧はしてるかしてないかわからないレベルですが、…

定期購入をやめたのに、やっぱり必要で再開したものはありますか？ 私の場合はシマボシ（shimaboshi ）のWエッセンスです。 毎日の紫外線対策＆エイジングケアに、これがないと不便だと実感したのがその理由。ファンデのカテゴリーに入るかどうか、容器には日中美容液 と書かれており、色つきの美容液としてこれほど便利なものはありません。 この日中美容液を使うのは、おうちに居るときがメイン。カラーは白めの1色だけなので、顔の色むらをカバーするために薄～く塗っています。日焼け止め効果はSPF28 PA++ですから、洗濯物を干すときや窓から入ってくる紫外線は充分に防げます。 公式サイトによると、1回の使用…

病院が1時間半待ちだと言われたので、その間久しぶりに街をぶらつき（といっても校区内なのでなるべくコソコソと）、数年ぶりにデパコスのディスプレイに吸い寄せられて浜屋に入った。そういえば、最近化粧品買ってないなー、と気づく。小学校教諭に化粧など必要ない。日焼け止めとベビーパウダーとセザンヌのアイブロウパウダーとキュレルのリップで事足りる。うちのクラスの女の子から「先生、大人の女性のメイクは常識ですよ？」と説教を食らったが、その化粧をする時間があったら先生は寝たい。私はシャネルのチャンスの香りが大好きなので（どうでもいい）、シャネルの前からとりあえず一周してみた。何も買わなかった。あれだけ足繁く通っ…

こんばんは。 殿は本日もご乱心召されてます。 (訳：耳は今日もうるさいです。)いやー、前回の日記で殿って呼ぶことにしたって書きましたけど。 私と耳は別人格だと思い込むことによって、 耳が調子悪いのは私のせいではないし、 逆に私がいくら気を揉んでも耳は改善しないという、 ある種の開き直りで楽になる作戦だったんですよ。 まぁその辺の詳しい説明は全然しませんでしたけど。 だってなんか、めんどくさかったんですもん。 伝わるかなって思ったし別に伝わらなくてもよかった。ｗ もちろん以前書いたように事前にふざけておくことで、 殿じゃなくて私がご乱心しないようにする目的もあります。 殿がご乱心召されて以降家来…

初版：2018/08/25 今使っているものメモ(主に色番)。アーカイブ（過去使っていたもの）は Archive: Cosme list - Shiroto Cosme Nikki にて。 ネイルはNail goods list - Shiroto Cosme Nikkiにて。

初版：2018/08/25 前使っていたものメモ(主に色番)。最新（1軍）は Cosme list - Shiroto Cosme Nikki にて。

《一》 今から十数年前、戸津ケイヤはこの小さなベッドタウンにやってきた。経年劣化で濁った、外壁と蔦が印象的な古びたビル。その一室が、彼にとっての初めての城だった。 上京して間もないあの頃。新宿のゴミ捨て場で、昼間から酒を飲んでい、暇そうな中年男性から格安で借り受けたテナントだった。あの時の自分は、身一つで都会に乗り込んできた無一文。これからの人生設計などほんの少しも立てていない、考えなしの若造が己の衝動のままに開いたのがこの戸津探偵事務所なのだ。 事務所を構えて直ぐ、ケイヤは思い知らされた。それは、探偵とは名前の割にロマンの無い職業であるという残酷な事実だ。舞い込む依頼は迷子の猫探し、浮気調査…