日記

この週末は、本来は大学時代の同期と一緒にリレーを走る予定でした。 ですが、先週あたりから体がボロボロになって諦めました。 先週末におそらく息子からもらった胃腸風邪で38℃の熱が出てめまいがし、先週働いているうちにデスクワークで動かなさ過ぎたことにより両足のハムストリングスの内側に強烈な張りが発生し、右足に関してはさらに痺れが発生しました。さらに、舌の裏に口内炎ができて、それから派生してのどが痛くなりました。 そんな状態で競技場で全力疾走すると肉離れをするか途中でぶっ倒れるかという状態だったので、あきらめて棄権したという流れです。 去年はスタート直前でメンバーの肉離れにより棄権だったので、2年連…

今日は目覚ましよりも早く目が覚めた．人と昼食を食べる約束をしていて，午前中に時間的な余裕ができたので明日作る予定だった作りおきを済ませてしまった．今週も3品． cookien.com cookien.com cookien.com そこから大学へ行き，待ち合わせに合流した．メンバーはいつもの友人に加え．ツイッター上でお世話になっている初対面の人．知り合いの知り合いくらいの関係性で，博士課程を修了されていることもあって共通の話題は多い．昼食を食べたあと研究の話をしたりして，夕方まであっという間だった． 火曜日の発表準備も進める必要があるが，今日はさっさと休むことにする． それではまた．

［本ページはプロモーションが含まれています］ 広告・ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ブログの前のみなさ~ん!!! 今回もYANO-T's blogへお越し頂き、 ありがとうございます。 感謝感謝。 (PRtimesｻｲﾄ：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000014394.000007006.html ) アマゾンの聴く読書、Audible をご存じでしたでしょうか？ プロのナレーターが朗読した本をアプリで聞けるサービスです。 このAudibleのインタビューシリーズの…

13日(日)。 0時飯食う。 4時風呂。 曇り。 ポイント貯める。 爪切る。 13時寝る。 21時起きる。

今週は書き方を変えてみよう。 2025/07/07 暑い。夏だね。今週はボーナス貰えるのでハッピー。 2025/07/08 有休。先週まで多忙だったので、息抜き。久しぶりに皮膚科に行って、午後はレッスン。 去年くらいからずっと背中の肌荒れが酷かったのだけど、肌が弱いのが私のデフォルトなので、皮膚科に行くのが憂鬱で放置し続けた結果、アトピーっぽくなってきてしまい、どうにもこうにも無理だったので諦めて病院。早めに行けよという感じだけど憂鬱だったので仕方ない。普段貰うのより強めの薬を貰った。最近の癒しはクレヨンしんちゃん。天才5歳児ブラボー。大好き。公式YouTubeさんありがとう。 キャリアの棚卸…

日曜日の朝。少し早く目が覚めた。6時50分。昨日はそこまで夜更かしもせず、自然と眠くなって寝たからだろう。カーテンのすき間から、太陽の光がやさしく差し込んでくる。ベッドの中で伸びをひとつして、目を開ける。空は今日も快晴。7月の中旬とは思えないほど、カラッとした風がカーテンを揺らしていた。 まずは、白湯を一杯。そのあと、スピーカーでゆるめのインストを流しながら、軽くストレッチ。休みの日は、頭より先に体を起こすようにしている。少しでも体を動かすと、休日の充実度が変わる気がするから。 朝ごはんは、昨晩のうちに仕込んでおいたチアシード入りのヨーグルトに、バナナとナッツを添えたもの。コーヒーはゆっくり淹…

●先週活躍した銘柄1位：ぷらっとホーム（6836） ￥476,0002位：住友ファーマ（4506） ￥455,5003位：リミックスポイント（3825） ￥310,0004位：TENTIAL（325A） ￥172,5005位：タイミー（215A） ￥143,600 週間収支：+1,331,000 新興グロースは調整一巡からリバウンド相場。ただ波に乗り切れなかった感もありますが、まずまずしっかり取れた感じでしょうか。週明けからも期待します。 ※日記中にある取引銘柄、方針等は、リンク先の配信サイトやメルマガ（リンク）を参考にしております。また銘柄等を本ブログに掲載する許可を得て記載してます。 07…