午前中は日差しが暖かくて、まさか午後にこんなに冷たくなるとは思っていませんでした。 午前中は整形外科に腕のリハビリに行き、理学療法士の先生に「痛みはなくなりますか?」とか「どの程度動かしたらいいですか」とか、超音波治療器で超音波を当ててもらいながら話を伺いました。この治療器は肌にゲルを塗って器具をクルクル当ててもらうのですが、効いてるんだか効いていないんだか、やっている時は全くわからないのです。でも終わってみると腕がスッキリ軽くなり、そしてそれに伴って肩こりが少し楽になるので、週1は必ず通うようにしています。「うちにも一台ほしい」と言ったら「高級車1台分くらいのお値段ですよ」と笑われました…へ…