冬場でも水分補給は大事かも知れないと過去記事で書きましたが、あれからずっと続けております。体調はどちらかと言えばマシかな程度ですけど、肌のハリみたいなのは良い感じですね。 でもどうしても問題になるのは寝てる時にトイレ行きたくなる事。冬場なんで凍えながらトイレ行くんですよ。何の修行やねん!と思いますよ。これは仕方無いと思って我慢してます。 ほいでいつも飲んでるホット用緑茶ティーバッグ。もちろん一個で2,3回使うんですけど、とうとう無くなったんです。だからストックしてあった麦茶ティーバッグを使ってます。 麦茶は歴史が古くて平安時代からあったみたいで、麦湯と呼ばれていました。麦湯だから温かい飲み物だ…