楽をする

「苦労の接種効果」というのが あるそうで これは 「はじめに苦労しておくと その後 何かがあった時 楽に乗り越えられる」 という事らしい 誰もが ぼんやりと 思っている事だけど まさか 名前がついているなんて 知らなかった だけど ググってみても 出てこないので 人口に膾炙している言葉ではなさそう この言葉を 『僕らはそれに抵抗できない』 アダム・オルター著 ダイヤモンド社 で知った www.diamond.co.jp この本では スマートデバイスを 幼少期から使い 頭に負荷をかけずに 楽をすることで 将来立ちはだかるであろう 難問に立ち向かう 能力が削がれてしまう とある そっか 「苦労は買…

自分と同じ50代サラリーマンの皆さん、いや今回は年齢は関係ない話かもしれません。今日は皆さん全員に当てはまると思う、そんなことをお話ししたいと思います。 それは、「どうしたら楽が出来るかを追求する」ということです。多くの人が、これまで「頑張ること」の大切さを説かれてきたと思いますが、私はそうした考え方に疑問を感じています。 なぜなら、私たちにはどうしても疲れ切ってしまう時期が必ず訪れるからです。仕事でもプライベートでも、ずっと懸命に努力し続けるのは、実は非常に難しいのが現実なのです。 そうした時期を乗り越えていくためには、むしろ「楽が出来る方法を見つけること」が大切なのではないでしょうか。それ…

朝から３０℃を超えています。今日は何度くらいまで行くかな。昨日は３５℃までいきました。熱中症気をつけましょう。 昨日、夕飯を食べようとした時の事。電気釜をもって動かそうとして、落としてしまいました。ご飯が床にダイブ。あちこち散らばってしまいました。しかも、ほとんどはかたまりだけれど、ばらけた米粒が結構広い範囲に散らばりました。広がった一つ一つの米粒は手にくっついて取りにくいのです。思った以上に広範囲に広がっていて、終わったなと思うと、また見つかるの繰り返しでした。片付けるのに時間がかかりました。 こんなことは初めてです。何故落としてしまったのか。ボーっとしていたのか、腕力が中身の入った電気釜を…

わかっているけどできない 私たちの心は、日々の生活の中で自分でも気づかないうちに疲れていきます 心の疲れが大きい時は他の力で癒してもらう事が必要な時があるとは思いますが、それと同時に、自分で自分の心を癒していく事も必要だといえます 他に癒してもらうだけでは、自分の心が健康になる事はないからです 健康な心になる為には、自分で心を癒す必要がある事を意識する事が必要です 実際にその事ができるかできないかではなく、できるかできないかは一旦置いて、その事を行っていくという気持ちを持つ事が大事だといえます 何かを行おうとする時にできるか、できないかを考えてしまうと、人はどうしても、できないかもという気持ち…

前に書いた記事(なんのための生産性？)と似たような内容になってしまうかもしれませんが、もう一度書かせていただきます。 なぜなら、自分がどういう価値観で、どんな目的を持っているのか、 これは幸福な生き方について考えるときに、本当に重要なことだと思うからです。私は最近こういうことをよく考えるので、つい書きたくなるのです。 kempty.hatenablog.com 自分が生産性を上げたい理由を一言で言うなら「楽したいから」です。 思えば子供の頃から「めんどくさい」が口癖で、ムダなことは大嫌いでした。生意気な子供ですね。 でも、今でもその思いは変わっておらず、きっとそれが自分の中の重要な価値観の一つ…

皆さんこんにちは。今日の暑さは格別ですがお盆休み（ではなく働いている方もいらっしゃるでしょうが）いかがお過ごしでしょうか。最近は少し歩いて家や職場にたどりつくと、汗が噴き出て暑くてしばらく動けないですが、涼んでようやく楽になってきます。しかし、歩くことは健康に重要なので体力を維持する目的でなるべくがんばって歩くようにしています。歩いている最中は楽ではなくつらいですが、到着するとほっとして楽になります。ビールなど飲むと喉の渇きも癒され（推奨しているわけではありません）、リラックスできる人も多いでしょう。 さて、巨人はこの間鮮やかなサヨナラ勝ちをしました。増田大選手、亀井選手、原監督の采配、三位一…