毎日のごはん

今週も いろんなことが あった気がしますが、 一週間 経ってみると いつも あっという間です。。＾＾ 夏休みに入って、 毎日 お昼ごはんと 夕はんを作ってますが・・ このところ、 フライパンを 使うのを 減らしてみたら、 思った以上に 快適でした＾＾ 鍋で 煮たり、蒸したり 和えたりと、 昔ながらの やり方は 炒めものと 比べると なんとなく 手間がかかる イメージでしたが・・ 油汚れが 減って、 反対に 台所仕事の 負担が減った 感じです＾＾ 最近の お昼ごはん きゅうりと 肉味噌 のっけごはん ふわふわ卵 ひきわり納豆 キムチのせ 夕ごはんは、煮ものや 蒸しものを 中心に 鍋で作る おかず…

小説 忙しい毎日でも、ごはんを食べるときには君がいる。ただ、それだけで幸せ。 営業課の美人同期とご飯を食べるだけの日常 著者：七転 イラスト：どうしま 出版社 KADOKAWA レーベル 電撃文庫 発売日 2024年12月10日 定価 本体680円＋税 小説 忙しい毎日でも、ごはんを食べるときには君がいる。ただ、それだけで幸せ。 営業課の美人同期とご飯を食べるだけの日常 著者：七転 イラスト：どうしま 小説を読む 弊社の営業課には美人と評判のエースがいる。名前は秋津ひより、俺の同期である。「入社時期が同じ」というだけでなく、なんと高校時代の同級生でもある。人気者の彼女と学生時代からの知り合いだ…

『楽天スーパーSALE』忙しいと、つい見逃してしまいがちですが、実は家計の味方になるアイテムが盛りだくさん！毎日忙しくて、時間がない中でもお得にショッピングを楽しんでいる、そんな節約上手なママさんたちにぴったりの情報をお届けします♪ポイント還元やクーポンをうまく活用して、賢くお買い物を楽しみましょう！ まずは、楽天スーパーSALE 買いまわりエントリーを忘れずに！ a.r10.to ＼お得なクーポンはここからGET／ BEAUTY SPECIAL クーポン 【楽天市場】楽天スーパーSALE│人気ブランドコスメ 家電まつり最大5000円OFFクーポン 【楽天市場】楽天スーパーSALE│家電まつり…

こんばんは。有機栽培です。 タイトル通り、12/8（日）に下北沢のBONUS TRACKで行われる第5回日記祭に参加します！！人生初の本の作成とイベント参加で今から緊張でお腹が痛いです。コミュ障＋緊張しいは身体が大爆発しそう。 2024年12月8（日） 第5回「日記祭」 開催｜日記屋 月日 以前の日記祭ではてなブログさんの日記本に参加することが出来た縁で、当時会場に行ったことがありました。その時の雰囲気がとてもよかったので、今回出店しようと思い立ったのです。 というのも本当のなのですが、別の理由もあります。いつか開催されたら出店しようと思っていたけどふんぎりが効かずうじうじしていたのですが、親…

私はほぼ毎日お昼ごはんに野菜スープを作って食べています。 一人用の小鍋に野菜を重ねるようにして入れ、少しの水と一緒に炊いていくだけの簡単なスープですが、毎回とてもおいしくて、一人で「あ～おいしい～」と呟きながら食べる時間が幸せです。 そのスープに入れる野菜の具材は冷蔵庫にあるものをいくつか選んでいるのですが、気に入った食材があると、これがないと絶対ダメ！と、他に食材はあるのに買い足しに行っていました。 でもその一つだけのために買い物に行くの嫌だな、買い物行ったら他の買う予定もないものまで買ってしまうし、と、お気に入りの食材を入れずに作って食べてみました。 すると、とてもおいしく、なんの不足もな…

毎日、 晩ごはん何にしようか考えている。 今日の晩ごはんは、 鍋！ 具材を切って、 煮るだけ。 簡単なのに、 美味しい！ ホカホカであたたまる！ 早く食べたい。

私は、認知症予防には家計簿付けと毎日のごはん作りがいいと思っている。 家計簿付けは、義母が亡くなるまでそろばんをはじいて家計簿を付け、お金の管理をして、認知症にはなっていなかったので、その背中を見て思った。 ごはん作りは、１日３回家にあるもので献立を考え、調味料をそろえて段取りしながら作るというのは、脳の活性化によいのではないかと思っている。 私の母はお料理をしない人だったが、亡くなる前の何年間かは認知症のような感じだったので、食をなおざりにするのはよくないのではと思う。 そういうこともあって、私は家計簿付けやごはん作りを、認知症予防も意識しながらやっている。

みなさん、こんばんは。 今日はイオンに買い物に行ってきましたが、この時期は『Black Friday』ですね。 イオンでも色んなものがお得に売っていました。 一番、嬉しかったものは『さつまいも』ですね。 毎日、お昼ごはんに食べているので、９本入って450円ほどはすごくお安いですし、 それに１本１本がとても大きくて食べ応えがありそうです。 他にも、ジュースの詰め合わせやソーセージなどの加工食品の詰め合わせを購入しました。 普段だと気になっていても購入しないですが、まとめてお得に販売してくれると買ってみようかなという気持ちが働くのでついつい購入してしまいます。 あと、玉ねぎもお得に売っていたので購…

眠くて眠くて眠い。 5時半から目を開けたり閉じたりのくり返し。 口腔ケアと栄養剤注入、モーニングケアをしてもらい、 結局7時半くらいまでグースカと朝寝した。 ちなみに昨日は21時半には就寝。 睡眠時間の長さと朝の眠さは、関係あるようでないのかもしれない。 今日は移動販売とお風呂があるし、お昼の献立はさばの味噌煮！ 何かと楽しみな一日でございます。 移動販売！！ つまりは1週間ぶりにちょっとだけ外に出られるって寸法(´ω｀)b 移動販売は楽しいけど、施設のごはん食べ始めてからは、 プリンとカフェラッテくらいしか買う余裕がなくて少し寂しい。 あんなにサラダ巻きとかサンドイッチとか焼き鳥とか買ってた…

【和薬膳学び舎あさのは】は4年前の秋にオンライン講座をスタートしました コロナで調理実習が相次いでできなくなり 新しい形で、必要としてくださる方々へお届けする方法を探していました そして 女性が日々のごはん作りでたくさん背負っている気持ちと体力の負担を 少しでも軽くしてあげたい！ そんな思いから、調理実習の前に知って欲しいこと 丸ごと講座にしてお届けするようになりました “頑張らない和薬膳”で 思いやりごはんをおうちの台所から。 『ブレない軸を作る』 和薬膳学び舎あさのはnaoです その当時から、継続して受講してくださっている生徒様より こ先週、こんなお声をいただいたんです！ 『naoさんに出…

みなさま、こんばんわぁあです もうすぐ 会社の健康診断なんです 女子は結構、体重のこと気にして 事前にちょっとごはんを控えたりしますが みなさまは ちょっと気遣ったようなことをされますか？ ワタシも昔は、少しでも 体重が軽くなるようにと思ってましたが もうそんな悪あがきをしても どうにもならないほど太ったので 諦めて、いつも通りです 今の健康状態を調べるという意味でも それがよいのかなーと思ってます それでも、終わるまではそわそわ ホラ、色々あるじゃないですか、アレとか いやーもう、早く終わりたい 7月某日のうちごはん 鶏むね肉とアスパラのレモンとポン酢炒め 茹でとうもろこし 前日の残りの茄子…

◯独白 誰だって大切なものは失いたくないから、それを守ろうと必死になる その大切さを理解しているほど、そこにかける時間やコストは必然的に大きくなるだろう けど、運命は時に非情で、どれだけ気を張ってもひょんなことでその幸せは簡単に終わりを迎えることもある なら、先んじてその時と状況を知ることが出来たのなら？ 私ーー鏑木未來にとっての大切な存在は他でもない出水佑李くんだ 彼なしの人生はとても考えられないが、ある時、私は近い未来で喪失の危機に瀕することを知った だから私は、誰かの手によって決められた運命に全力で抵抗することを決めた ◯寂寞の報酬 いつか二人で住むことを前提として佑李くんが用意してくれ…

こんばんは、ねこうさです。 今朝は一度目のアラームで目覚めることが出来た。 最初のアラームから1時間かけて起きる予定でアラームを設定しているため、最初のアラームで目覚めると普段より1時間余裕が生まれる。 おかげで今日はゆっくり朝ごはんを食べてから出勤した。 昼ご飯は上司達と一緒に、出張販売に来ていたキンパを買って食べた。 そのお店のキンパが美味しくて、近くに出張販売が来ている間は毎日昼ごはんをここのキンパを食べているぐらいの好物。 今回の出張販売で年内は終わりとのことだったので、夜ご飯用にもう1本購入。 帰宅後、キンパを食べようと袋から取り出すとおまけが入っていた。 サムリプ ミニ薬菓 韓国の…