みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂(こんた 志穂)です みなさんに、お会い出来て嬉しいです。 前回は、熱中症予防の食材で納豆をお話て行きました。 みなさんは、納豆好きですか? 今田は、納豆大好きで、お餅と一緒に食べるのが子供の頃から好きな食べ方です。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「熱中症予防で食べる食材パート3」 これからの時期、よく食べられる食材ですよ。 うなぎ 夏の土用に、うなぎは食べられますよね。 天然のうなぎの旬は、秋から冬。 養…