独学大全

あれもしなきゃこれもしなきゃと思っていたら時間が過ぎていた。なんてことがよくある。これを回避するには「とりあえず2分だけやってみる」がおすすめ。いわゆる『2ミニッツスターター』である。これをアレンジ。 タイマー後のカウントアップの活用（おすすめタイマー） タニタのバイブレーションタイマー「TD-370N」 音とバイブレーションを切り替えれる。バイブレーションがおすすめ。 音とバイブレーションの長さを変更できる（5秒～60秒）。5秒がおすすめ。 手のひらサイズで小さくて持ち運びに便利。カバー付きで誤動作防止。 タニタ 勉強 学習 タイマー ストラップ付き バイブレーション機能 24時間 ホワイト…

皆さん、勉強してますか？わたしはこのところ、ツェッテルカステンという方法に注目しています。実は数ヶ月前……たぶん昨年11月に『TAKE NOTES!』という本を最初に読み終わっているのでその頃……からツェッテルカステンに興味を持っていたのですが、しばらくはうまく回っていませんでした。それで3回読み直して、いろいろと情報を集めました。そして、それと並行して、読書猿『独学大全』を読み進めたところ、ツェッテルカステンを『独学大全』の中に位置づけると面白いんじゃないか？ 読んだだけでは意味のわからない手法であるツェッテルカステンの理屈がわかる助けになるんじゃないか？ と考えてnoteにまとめました。3…

独学大全が大ヒットしてからだろうか？ 商業出版でも個人出版でも 〇〇大全という本が増えてきたように思う。 大全とは、百科事典のような鈍器本のことだ。 500ページくらいあれば、大全と名乗っても遜色ないと思う。 ……しかし。 やたらと〇〇大全が出版されていて、内容も百科事典に耐えうるものであるかは疑わしい書籍も少なくない。 なぜだろうか？？ 理由としてあげられるのは、 「〇〇大全」という言葉が「売れる言葉」になってしまったからだ。 X（Twitter）のインプ稼ぎのように、 反応してしまう言葉を入れると見てもらえるし売れる。 しかし、あまりにも多用しすぎるとかえって逆効果になってしまう。 なら、…

タイムマネジメントのテクニックをしっかりと身につけたい。 あわせてよみたい ランキング タイムマネジメントのテクニックをしっかりと身につけたい。 僕はもう歳だからなのかなんなのか分からんけど、午後からは疲れてしまい集中力がなくなってしまい困る。やはり、年齢もアラフォーからは体調を維持するために自主的に何か運動習慣を身につけておく必要があり、僕は週3回ぐらいで中山きんに君の筋トレをしたりとかヨガを試してみたりするけどそれでは負荷が足りないのかなぁ。ちょっとswitchとかで自宅でフィットネスができるゲームとかもあったりするよね。ああいうのも多少気になるよなぁ。 まぁいいや。今日はちょっと生活の中…

（作成中）

2022年12月の目標 マンダラチャート タスク達成率 ルーチン実施状況等 読んだ本など 良かった点 悪かった点 次月に向けて スペシャルサンクス(アプリ等紹介) 2022年12月の目標 仕事を楽しむ ⇒ 未達 マンダラチャート タスク達成率 全タスク数：40 達成数：6 達成率：11% ルーチン実施状況等 読んだ本など www.hanmoto.com www.hanmoto.com 良かった点 前半は体重が順調に減少した。運動と食事制限の効果を感じる。 悪かった点 後半、調子がガタっと悪くなって、立て直せなかった。 クリスマス以後は食事制限もサボったので、体重が元に戻った。 次月に向けて 目…

2022年11月の目標 マンダラチャート タスク達成率 ルーチン実施状況等 読んだ本など 良かった点 悪かった点 次月に向けて スペシャルサンクス(アプリ等紹介) 2022年11月の目標 仕事に慣れる ⇒ 達成 マンダラチャート タスク達成率 全タスク数：40 達成数：21 達成率：53% ルーチン実施状況等 読んだ本など www.hanmoto.com www.hanmoto.com github.com 良かった点 新しい職場で残業がないこともあり、ルーチンをコンスタントに実行しやすかった 中国語のよいアプリを見つけたので、ルーチンに追加した 体重が減少傾向で嬉しい 悪かった点 全体的にマ…