相談が苦手

こんにちわ 先日、一週間ほど悩ませされ、 パートナーのありがたい行動により、 気持ちを素直に吐き出すこともできて、 なんとか生きかえり、 昨日からまたいつもの生活をし始めたんですが。 気持ちの整理、 頭の中の情報の整理 いろんな方法があるけど。 ここまで混乱したら、 自分の力じゃ、どうにもならなく。 そう、実感した。 今、現状態は、もう、吹っ切れたのか、わからないけど。 息子に関しては、あきらめ、と言っていいのかわからないが。 とにかく、笑顔で元気に過ごしてくれればいい。 そう、願う。 いまは、会えない。 ぬしろ会わない。 いつか、自分の意志が強くなった時に、笑顔で逢えたらいいなと思う。 そし…

こんにちは、つっきー(@tsuzkii2)てす! ブログを始めました。 私は楽しんで貰う、楽しいブログ書こうと思っていましたが、 第1作が「初めての相続」なんて 相続する方、 「簡単じゃん」なんて思っていませんか? これからご自身の相続を考えている方 「子供達に任せれば大丈夫」なんて思っていませんか? 私は父親を亡くした時、母は健在だったのですべて母親まかせ。 もちろん、相続税も掛からない程度の資産だったようだ。 それから、母親は4人の子供に少しでも残そうと節約・倹約し先日他界しました。 そこで何が言いたいか！ やはり『 争続 』の兆しが・・・・ むしろ何も残さなければ「母はきれいに片付けてい…

皆さんは何か困ったときに相談できる人はいますか？仕事、プライベートを問わずに、何か相談できる人がいると本当に心強いですよね。本日は、何かあった時にすぐに相談されやすい人、しやすい人の特徴について解説しています。相談できる相手を見つけたい、自分が相談にのる側になりたいという人は是非参考にしてみてください。 信頼関係を築くために大切なこと 話し合う 相談しやすい人の特徴 親しみやすい 聞き上手 肯定的 本日のまとめ 信頼関係を築くために大切なこと 話し合う 悩みごとを打ち明けられ、それに対してアドバイスをする。 そのときに私たちがよくある失敗は、 ×「それは違う」 ×「こうしなさい」 と、知らず知…

今日、病院へ行った。 １０月初めから会社に行けてなかった事を夫に内緒にしていたので、 帰ったら話そう。もう限界だ。 いつも何かあった時に話せず隠してしまう、治したい。 病院から薬もらった。 ラツーダっていう薬で、うつの気持ちを平常に戻すやつ。 夜、夫に相談した。怒らずに理解してくれた。 もっと早く相談すればよかった。 とりあえず１ヶ月休む。 夫へ、ありがとう。 復職後再発率ゼロの心療内科の先生に「薬に頼らず、うつを治す方法」を聞いてみました [ 亀廣聡 ]