看護師のストレス

婚活、恋愛、仕事、子育ての悩み事紐解くようにアドバイスし、解決します。 and MAYA 「マヤ暦占いカウンセラーの白馬ことミラクルtakaです。私自身もマヤ暦で人生の流れが、劇的に変わり又沢山の仲間との縁ある出会いがありました。多くの鑑定で気づいたことなど毎日投稿しています。読んでみてくださいね🎵 今日は、キンナンバー太陽の紋章🔱赤い龍ウェブスペルの紋章⚜赤い月音13の1日です。 「赤い龍の紋章」宇宙から無限のパワーもらえます。 キンナンバー221の人は、品があり、勢いのある人です。水のとの縁が強い。水の力を大切にしてください。ダメになりそうでならない強い人です。またげんいんは、全て自分の中…

おはようございます。 セミリタイアを目指す看護師パス太です。 このブログでは看護師がセミリタイアを目指すためにしている事などについて書いているブログです。 看護師がセミリタイアを目指すためについて必要な事について今日は書いていきます。 ①貯金 前回の記事で書きましたが看護師はストレスからくる浪費で貯金ができていない人がいます。お金を使う事がダメというわけではありません。ストレス解消は看護師を続けるためにも必要なスキルです。ただ、お金を使う＝ストレス発散になってしまうと貯金はなかなか貯まりません。 お金を貯めていなかった頃の私は使いたいようにお金を使って余った金額を貯金としていました。なので使い…

みなさん、お疲れ様です。 新型コロナの勢いが止まることなく、私の住む北海道の新規感染者は100~200人で推移し、働く病院でも感染者が発生し、現場は非常に混乱をきたしています。 年末年始は例年だと、比較的落ち着くのですが、外出泊が制限されていたこともあり、忙しさが続く中、スタッフは マスクなしでの会話禁止！夜勤終わったらしゃべらないですぐ帰りなさい！ 食事中の会話禁止！と制限されることが多く、また道外出身者は帰省を自粛し、 自分を制限して、仕事をしている現状です。 さて、今日は自分の体についてです。 看護師は、人の体や心を五感を使って観察、そしてケアをします。 でも、自分の体のことは後回しにす…

看護師との出会いは超最高！ 貴方はある？お気に入りにいる？ なぜ最高かと言うとね・・・ 看護師との出会いは超最高！貴方はある？ １）マッチングアプリの看護師が超最高の理由×３！ いきなりですが・・・ 貴方は保育士（保母）さんと出会ったことあります？ そして口説き落として抱いたことありますか？ 結論からドーンと申し上げます！ 看護師さんとの出会いは超最高です！ マッチングアプリやるなら看護師さんを 重点攻略しても良いと思うとです|ω・)ゝ☆ マッチングアプリを使うなら、 看護師と出会って吉であります(σ・ω・)σ おとあぷ３ステップ美女召喚術 どうしてかというと、 看護師は ・笑顔いっぱい心優し…

看護師辞めたい。 看護師の命を扱うという 責任の重さに耐えかね、 辞めたい気持ちがどんどん 強くなる。 看護師はストレスが 大きい仕事だなあと つくづく感じる。 ストレスがない仕事なんて ないと思う。 でも看護師は絶対にミスは できないというストレス。 一つのミスが患者さんの 命を左右する可能性があり、 命と向き合うプレッシャーが ハンパない。 看護師それぞれが そのストレスと向き合い、 ミスをしないために日々 注意を払い、知識を増やし、 技術を磨き、経験を積んでいく。 看護師はそうして、 知識や技術や経験を積んだ先に なにがあるか・・・ より重症者を見なければならなくなる。 後輩の指導をしな…

私は10年以上看護師として働いていて、職場も変わっていない。 10年以上看護師をしていると一般の人に伝えると、たいていこんな言葉返ってくる。 「素晴らしい仕事ですよねぇ～。熱い思いをもって働いているのですね。」 この言葉を聞く度に、本音と建て前の瀬戸際に立っている自分がいる。 笑顔で返答 「いえいえ。ただただ続けてきただけですよw」 心の中 （はっ？何が素晴らしい仕事？こちとら毎日子供のご飯と塾代稼ぐためにやっているだけじゃ。ただ単に国家資格持っているだけで、何も特しとらんわ！熱い思い？そんなのなくとも、毎日愛想笑いとお局様のご機嫌取りをすれば男性の看護師なんて生きていけるんだよ。医療という仕…

こんにちは！ 正しい美容知識の発信してます 現役看護師HINAです！ 本日は血色のいい素敵な 美肌レッスンのお話です！ 看護師のあなた、看護師 を目指す学生さん に止まりませんが 日常でストレス すごくたまりますよね ストレス溜まると 体調にでたり、 肌が荒れたり、 気分が落ち込んだり 悪化すると病気に なってしまったりします そしてもちろん 被害はお肌に現れます！ こわいのは頭皮も硬くなるということ ストレスでぴーんと 張った状態の頭皮 髪の毛が抜けやすくなるんです そうです ストレスではげちゃう！！！ そして肌がぼろぼろ💦 看護師の日常はストレスばかり 仕事終わっても ああ、あれやったけ？…

こんにちは！ 正しい美容知識の発信してます！ 現役看護師のHINAです！ 看護師さん、ストレス多く 勤務時間が不規則であり、 睡眠時間も十分にとれない そんなこと日常茶飯事 だと思います 毎日ほんとにつらいですよね、 いつもお疲れ様です！！！ 今回は美肌になるために 整えるべき場所について 知って損なしの投稿です！ 気になったそこのあなた 腸内フローラって 知ってますか 聞いたことはありますよね！ 腸は悪玉菌、善玉菌 がいますが、 このバランスが大切に なります あなたの腸こんな感じに なってないでしょうか 脂質の多い食事に偏ってしまうと、 悪玉菌が増える原因です 腸内フローラを整える＝腸活 …

日々の業務、お疲れさまです！ こんにちは。看護師ライターの恩田ゆうかです。 不規則な勤務や、日常業務にも緊張感が伴うことの多い看護師は、ストレスフルな職業の代表格。この記事では、体も心もお疲れモードの看護師さんに、今回は５つのストレス解消法をご提案したいと思います。 ストレス解消に効果的な「３Ｒ」とは？ Photo by Kumiko SHIMIZU on Unsplash さっそくですが、ストレス解消の基本ともいわれる「３Ｒ」をご存知でしょうか？ ３Rとは、「Rest（休息）」「Relaxation（リラクゼーション）」「Recreation（レクリエーション）」の３つの頭文字を取ったもので…

Hello everyone! こんんちは！みなさん。 有言実行を掲げる国際看護師のみーやんです！初めましての方も 常連さんの方も Welcome Welcome！！！ さてさて今回はよく聞かれる質問シリーズで 海外で英語を使って、しかも看護師というストレスや責任が多い仕事に、自分がやっていけるか不安。とのこと。 どう？看護師のみんさん 「ストレス、責任が多い仕事」 看護師の仕事は９Kと呼ばれるくらい マイナス点がよく話題にでる。 (昔は３Kだったけど今は9．．．） 9Kとは「きつい・汚い・危険・休暇が取れない・規則が厳しい・化粧がのらない・薬に頼って生きてる・婚期が遅い・給料が安い」のこと。…

どうもヴァラクです。今回はアプリを使って初めてエッチな体験をした時の話をしたいと思います。その時に使っていたアプリは「メッセージバード」というチャットアプリです。当時は22歳でひよっこだったヴァラク少年は「ネカマ怖い」「サクラ怖い」でも欲求が溢れ出るーっと戸惑に似た感情を抱きながらチャットアプリを使用してました。ある日チャット内で出会った女性は24歳の看護師の女性でした。最初こそ普通の会話でしたが、すぐにエッチな方向に話が進みました。看護師はストレスが溜まって欲求不満だと相手からアピールしてきたんです。それからは相手のエッチな体験談を聞きながらムスコをパンパンに膨らませていました。そして翌日、…

こんにちは、もなかです！ 前回は隠遁看護師（週休５日の看護師）になった理由をお話しました。 inton-kangoshi.com 今回は「看護師をやめて良かったこと5選」をご紹介します。看護師ライフに迷いを感じている方の、何か参考になればうれしいです。 目次 第5位 明日の仕事や救急車のサイレンに怯えなくなった 第4位 腰痛が改善した 第3位 痩せた（夜勤やらなくなったから？） 第2位 自由な時間が生まれ、好きなことをじっくり楽しめるようになった。 第1位 看護師の仕事も楽しくなった // 第5位 明日の仕事や救急車のサイレンに怯えなくなった わたくし正直仕事が辛すぎて、休日の朝起床した瞬間に…

こんにちは！ 看護師のための総合情報ブログ 【ごんちゃんのへや】へようこそ！ 今回は看護師とストレスシリーズ② 【今すぐ実践‼ストレス解消法！】 【今すぐ実践‼ストレス解消法！】 ≪ストレスを解消できる呼吸法‼≫ ≪銭湯や温泉でスッキリ！≫ ≪10分早起きして散歩！≫ ≪徹底的に部屋掃除！≫ ≪紙に書きだして思考と感情を整理≫ ≪大きな声で歌ってストレス発散！≫ 【まとめ】 ストレスチェックはやってみましたか？ 「ストレスなんてまったくなかった！」という人もいれば、逆に「ストレスがたまりすぎて、人生に疲れた～」という人もいるかもしれません。 今回は、すぐに簡単にできるストレス解消法を紹介してい…