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ＯＬＤＩＥＳ 三丁目のブログ•13日前

大活字本で速読練習＆知的生活習慣を始めよう！！

大活字本というものがあります。 公立図書館に大活字本コーナーというのがあって色々入っています。 幾つかの会社から出ているようで、表紙のデザインが違ったのが色々入っています。 字が大きいと読みやすいので速読訓練のテキストにいいのではないかと思ってよく見ています。 その中で、ソフトカバーで２段組のシリーズがありました。 特定非営利活動法人 大活字文化普及協会の誰でも文庫シリーズというのです。 ２段組になった方が行の長さが短くなって一目で見やすくなって読みやすくなります。１３字 × １１行 × ２ 段 この組み方は速読の訓練に良いのではないかと思います。知的生活習慣 (ちくま新書)作者:外山滋比古筑…

#大活字本#速読#知的生活#外山滋比古

関連ブログ

我が道を行く•2ヶ月前

知的生活とノートに記録

私は常日頃からA5のノートに何でも書いている。非常に簡単で続けられるのでお勧めしたい。 「知的生活の設計」という本の考え方。また、「情報は1冊のノートにまとめなさい」や「人生は1冊のノートにまとめなさい」を実践している。それに付随して「手書きノート＆メモ術」も参考にしている。 知的生活の設計―――「10年後の自分」を支える83の戦略作者:堀 正岳KADOKAWAAmazon 情報は１冊のノートにまとめなさい[完全版]作者:奥野 宣之ダイヤモンド社Amazon 人生は１冊のノートにまとめなさい作者:奥野 宣之ダイヤモンド社Amazon もやもや、ごちゃごちゃがスッキリする 手書きノート&メモ術 …

#知的生活#知的生産#1冊のノートにまとめなさい#ノート
我が道を行く•3ヶ月前

朝から活動的になろう

人にはそれぞれ、クロノタイプ（睡眠タイプ）があるらしい。朝型、夜型、中間型と。朝型と中間型は早起きをして朝活をしよう。「クロノタイプ別睡眠レッスン」によると、私は中間型のようだ。中間型は自己管理によって朝型にも夜型にもなるとのこと。それならばいっそのこと邪魔の入らない朝のうちにしたいことをしてしまおう。 朝型 夜型 中間型は遺伝で決まっている！ クロノタイプ別 睡眠レッスン作者:穂積 桜KADOKAWAAmazon 何をするか 目覚めには朝ヨガ -「ねるヨガ」と言う本を参考にした。目覚めたら「バッタのポーズ」→カーテンを開けて窓を開けて空気の入れ換えをしつつ「太陽礼拝」→「カパラバティ」という…

#朝活#知的生活#睡眠タイプ#ヨガ#プリズナートレーニング
凡人帳•7ヶ月前

【読書】勉強は“なんとなく楽しむ”が最強！『ゆるくても続く 知の整理術』

「勉強が続かない」「やっても身につかない」「がんばるのがしんどい」。そんな人に読んでほしい、pha氏の『ゆるくても続く知の整理術』。一見ゆるいけど、本質を突いた“知的生活術”のエッセンスを、読書メモにまとめました。続けられるコツがここにあります。 １．書籍情報 タイトル：『ゆるくても続く 知の整理術』 著者：pha 出版社：大和書房 出版年：2019/11/9 ジャンル：ビジネス、自己啓発 ゆるくても続く~知の整理術 (だいわ文庫) 作者:pha 大和書房 Amazon ２．本を選んだ理由 知識を得るだけで終わらず、それを整理して活かせるようになりたいと思っており、著者pha氏の「がんばらず、…

#読書#ゆるくても続く知の整理術#pha#勉強法#知的生活#学び・気づき#ライフハック#継続・習慣化#思考の整理
ROBOBO’s 読書記録•1年前

外山滋比古『知的生活習慣』_感想

知的生活習慣 (ちくま新書) 作者:外山 滋比古 筑摩書房 Amazon 忘れて頭を整理する 著者は「思考の整理学」で有名な外山氏。90歳を超えてなお知的生産性の高い生活を送られている著者の日常のちょっとした考え方が綴られているエッセイ的な読み物です。気軽に読めるので、隙間時間に少し頭をリラックスさせたいときにお勧めです。 本書では、外山氏の知的生活習慣を「頭」「体」「心」の3面から振り返っています。例えば、「頭」であれば、「日記をつける」とか「計画を立てる」とか「図書館を利用する」とか、誰もが実践できそうな日常のヒントが書かれています。著者の年齢から考えても若い方向けのアドバイスではないと思…

#読書#知的生活#豊かな暮らし#忘れる
我が道を行く•1年前

本当にしたいことをする

本当にしたかったことに向けて行動を起こそう。 そのためには２つの条件がある。 心身を良い状態に保ち、高パフォーマンスで常に動けること。 知的生活を行い、積み上げと発信をする 心身を良い状態に保ち高パフォーマンスでいるためには 強制的に動く やる気のなくなる行動を避ける。 プッシュ情報をなるべく受け取らない。 知的積み上げ すべきことからしたいことにシフトする まずは興味のあることにとにかく手を出してみる 何となく行っている趣味や好きでやっていることを消費で終わらせない。生産につなげる。 身銭を切ることを躊躇わない 自分と向き合い考える。独りでいることも大事。 本当の自分の考えは自分と向き合わな…

#知的生活#積み上げ
ＯＬＤＩＥＳ 三丁目のブログ•2年前

渡部昇一の「知的生活の末路」に見る【知的生活】の功罪

『時間がない人が学び続けるための知的インプット術』を読みました。 これは『四〇歳からの勉強法』を書き直したもののようです。 本や新聞・雑誌などの活字媒体から情報を得ていた時代の、古典的な知的インプット術でした。時間がない人が学び続けるための知的インプット術 (ディスカヴァー携書)作者:三輪 裕範ディスカヴァー・トゥエンティワンAmazon四〇歳からの勉強法 (ちくま新書)作者:三輪裕範筑摩書房Amazon 現在なら電子ブックやオーディオブックや動画やネットからの情報インプットの割合も増えています。PCやタブレットやスマホといったツールの使い分けも重要になってくるかと思います。ChatGPTに取…

#渡部昇一#知的生活
ここみち読書録•2年前

ハマトンの知的生活のすすめ

活字中毒の私は、ちょっとした空き時間も、何か読めるものを欲してしまいます。 そういう時にぴったりな類の本。 「ハマトンの知的生活のすすめ エッセンシャル版」（P.G.ハマトン 著、三輪裕範 編訳、2022年8月初版、ディスカバー・トゥエンティワン） 英国の著述家であり美術雑誌の編集者でもあったP・G・ハマトンが1873年に刊行した知的生活論、自己啓発論の世界的名著である『知的生活』から現代人に必要な部分を精選して編訳したもの、です。（編訳者・まえがきより） 1ページに1エッセンスという構成で、全部で172エッセンス。 まさに「エッセンシャル版」で、パラパラと読むのにちょうど良い感じ。 現代に必…

#ハマトン#知的生活
ファンディの日々雑感。•2年前

外山滋比古の本と東京滞在

今、外山滋比古著『50歳から始める知的生活術』を読んでいる。ずっと以前に購入した本。先日本棚を整理していて、久しぶりにこの本の存在に気がついた。どんなことが書いてあったかすっかり忘れているが、この本を購入したことは表紙とタイトルを見て思い出した。 副題がいい。『「人生二毛作」の生き方』。 書き出しの“はじめに”で、氏は次のように言っている。「60歳を過ぎたからと言って感慨深い思いに浸ったことはないし、70歳になった時も来し方をしみじみ振り返ることはなかった」「知人たちには、会うたびに元気をなくしていたり、どんどん小さくなっていくように感じる人もいる」。それに比して自分は、「歳を取れば取るほど、…

#外山滋比古#知的生活#一毛作#二毛作
人間になりたい•4年前

惰性の趣味を、ライフワークに変える〜『知的生活の設計』

惰性で本を読んでいた 本を読む自分をかっこいいと思っていた。 背伸びして難しそうな本を次から次へと読んだ。ニーチェ、マルクス、ロラン＝バルト…。意味がわからなくても、わかっているフリをした。したり顔で、半端な専門用語を使ってにわか知識を披露した。周りに「頭良い！」と言われるのが快感だった。自分を大きく見せようと必死だった。*1そしてまた次から次へと本に手を出した。 しかし何も残らなかった。作者の経験や知見によりかかり、自分の手で何ひとつ掴もうとしなかった。俺にとって読書とは、まさに自分の代わりに他人に思考してもらうようなものである。 虚しく、張りのない読書ライフを送っていた折、『知的生活の設計…

#読書#知的生活