経過報告

もう、ありえないくらいの激痛で、夜も昼も朝も眠れない嬢です。 前歯の上に埋まった歯を抉り出してるから当然……。 なのですが！ それもこれも、幼少期に親から見放された結果でして(笑) 親族共の前歯、全部ペンチで抜きたいくらいには痛いです🤣 ※痛みの例えです 痛み止めはエンドレスで飲み続けてます💦 それでも痛いものは痛い。 ロキソニンより強い、炎症･鎮痛剤なのに……。 早く痛みだけでも取れてくれると、普段の生活は可能なのですが😭 顔もガンガンに腫れております。 【あなた誰⁉️】 状態です(笑) これはそのうち治まるので、今は痛みと戦ってます🤜🤛 早く痛み無くなれ〜‼️

こんにちは、オハナです🌸 今回は久々、ダイエットに関して書きます🌸 ４月より再開したジムは週３のペースで行っています＾＾ akhahaha88.hatenablog.com この間、TANITA FITで体組成計やったら体重0.5KGS↓、体脂肪率0.2↓、筋肉量変わらず…（笑）でした。 脂肪落ちたってことだから良いのかな。 前より減量スピードが遅いのは食生活かなぁ。 以前は18時半には食事を終えていました。 しかし今は・・・ 旦那の帰宅に合わせるのもあって食事終わるのは20時半とか。 先に食べていても良いといわれていますが、やはり一緒に食べたいし、我慢できないほど遅くないし・・・。 量は考え…

頭皮がヒリヒリするのが３～４日続き気になったので、先週の金曜日に皮膚科を受診しました。帯状疱疹の診断で抗ウィルス薬と痛み止めと胃薬と塗り薬を処方されました。３日後の月曜日に経過診察をうけ、さらに同じ薬をだしてもらい、１３日の金曜日に経過を見るため受診予定です。痛みは痒みにかわってきています。さわっても、凹凸は小さくなってきました。 回復に向かっていると・・思いたいです。 日常生活を送る上では特に問題はありません。 治療の基本は、抗ウィルス薬は一日３回毎食後に飲むこと、渡された量は飲み切ること。これはきっちり守っています。その為にいつもは食べない朝食も食べるようにしています。アルコールも控えてい…

只今、旧gooブログ「えつこのマンマダイアリー」からのデータ移送作業中につき、現段階での経過報告と旧記事の見え方についてお伝えしておきます。 テキストデータは９割方「はてな」に移りましたが、画像の移送が完了するには３日ほどかかると言われています。さらに、残りの１割分のテキストと画像の移送についてはその次のステップになるので、すべてが完了するには１週間ほどかかると思われます。 現在、旧記事内で見られる画像はgooブログへのリンクで見られているので、「はてな」に移行後にどのように見えるようになるのか、今の段階では私にはわかりません(^^; 移行完了後に、不具合の確認と必要に応じた改訂作業を少しずつ…

SNSをやめてみて、２ヶ月以上がたった。驚くべきことに何も不便がない。何もない。最初の頃はやはり怖くて、堪らなかった。なぜかあのとき僕は恐怖を感じた。それはクラスで一人になる感覚と似ていた。まるで村八分にされている感覚だ。だが、約２ヶ月前にSNSに対して謎の不信感というものが湧き上がった。今思えば、あの不信感は当然だったのかもしれない。 僕はSNSを利用してお金を稼いでいない。つまり、SNSをしていても生活の足しには一切とならないのである。それに、僕のタイムラインは、意味不明な情報に踊らされる始末だった。 その中にはリテラシーやモラルが在ったインターネットというものではなかった。昔（僕が知って…

2024年4月24日は自己免疫性肝炎による入退院から165週後の通院、通算21回目の通院でした。 受診しての結果を報告します。 目次 服薬量の経過おさらい 退院165週後の受診結果

こんばんは！ 明日から新年度なので ようやく手帳を買いに出かけました✨ 毎年ギリギリになるか、 なんなら年度明けてから購入するの、 そろそろどうにかしたい…🫠 今日の記録 本日の体重｜66.4kg（前日比+0.4） トータル減｜−23.2kg 本日の運動｜Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ 今日の一枚 3月31日です！ 2023年4月1日から ダイエットを開始しました🔥 つまり、今日で丸一年…！！！ 今月の目標は 体重：65.0kg→66.4kg（前月最終比−0.6）❌ ウエスト：78cm→77cm ⭕️ 摂取カロリー：1800kcal以内→1729kcal ⭕️ 飽和脂肪酸：月平均…