人間の外見を美しくするための事柄の総称。美容院、美容整形、美容法、化粧品、ダイエット、健康食品など。
スキンケア代、ゼロでも肌は整う？美容に疲れた節約女子が見つけた“買わない美容”の新習慣。もう、あれこれ買わない。 *** ――節約女子が選んだ、シャワー改革。 最近、肌がちょっと荒れても、「まぁ仕方ないか」って思ってしまう。 前はちょっとした毛穴や吹き出物にもすぐ反応して、 「これ効くらしいよ」って言われたら、すぐポチってたのに―― でも今は、スキンケアにお金をかけるよりも、 “買わずにケアできる方法”にアンテナが向いている。 節約を意識しはじめて、真っ先に見直したのが「美容代」 「本当にこれ必要？」「効果に対して高くない？」 そうやって慎重に見極めるクセがついたとき、 たどり着いたのが“シャ…
こんにちは！もこです。 今日はね、私のヘアケアに、もうずーっと欠かせないアイテムをご紹介します。それが…椿油！ 学生のときから使っているので、一体何十年使っているんだろう？ってくらい、本当にお世話になっています。 これのおかげで美髪でいられる！ と言いきれるくらい、信頼しています。 なんで何十年も椿油を愛用してるの？ 世の中にはたくさんのヘアオイルがありますが、私がこれほど長く椿油を使い続けているのには、ちゃんと理由があるんだよね。 驚きのコスパの良さ: まず一番はこれ！毎日使ってもなかなかなくならないし、値段もとってもお手頃です。これだけの効果があってこの価格は、本当にありがたい！ 余計な成…
体重推移 体脂肪率推移 今日食べたもの 今日のできたこと 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた ★は生理日 ★開始時：99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 70.6kg +2.6kg -28.7kg 06/30 71.1kg +0.5kg -28.2kg 07/01 70.3kg -0.8kg -29.0kg 07/02 70.3kg ±0kg -29.0kg 07/03 --kg --kg -29.0kg 07/04 72.6kg +2.3kg -26.7kg 07/05 07/06 ⇒詳しい体組成データはこちら 体脂肪率推移 ★開始時：44.6%…
鏡を見るたび気になる、消えないシミや頬のモヤっとした影…。 特に夏を越えた肌は、なんだか全体的にくすんで元気がない…。 「美白ケア、頑張ってるのに…」「これって年だから仕方ないの？」そんな風に諦めかけていませんか？ 実はそのくすみ、9割の人が気づいていない「隠れ肝斑」かもしれません。普通のシミとは原因も対策も全く違うので、今までのケアでは効果が出にくかったり、かえって濃くなってしまうことも。 でも大丈夫。最新のAI肌分析データと、長年の美容知識に基づき、「隠れ肝斑」の真実と、40代からの本当に効果的なシミ対策を徹底解説します。 この記事を読めば、AIが解き明かす新常識に基づいた正しいアプローチ…
こんにちは。 ”あざとく可愛く生きていく。”へようこそ♡ 株式会社あざとかわいい 代表取締役のamiです☺︎ （そんなものはございません。笑） 10代は運動で体重を落とし、20代前半は食べないダイエットで代謝を落とし、20代後半になり健康的な生活習慣で体重を落とした私。 恥ずかしくてブログで言うこともなかったのですが、中学時代にちょこっとモデル活動をしていました。 今回は、そんな私が教える”1週間で見た目-5kg痩せる、短期集中型ダイエット方法”を紹介しようと思います♪ モデル時代の先輩たちがやっていたこと、その中で私自身が長年試してみて自信のあるものを紹介するので、ぜひ急なデート前や、大切な…
50代でも20代より高い骨密度な私 私の大腿骨の骨密度 私の腰椎の骨密度 私の骨密度が高い理由を推測 1・栄養バランスの良い食事 2・サプリメントを毎日摂取 3・たんぱく質を体重1㎏に対して1g摂取 軽度肥満 運動 まとめ せとちよ愛用サプリ 約10年前の骨粗しょう症検査 50代でも20代より高い骨密度な私 先日、諸事情で骨密度計を検査したのですが、骨密度が「度を越して」高いと言われました。体全体のざっくりした骨密度ではなく、大腿骨（太ももの骨）と、腰椎（腰の骨）の骨密度を精密に計測していただきました。 私の大腿骨の骨密度 骨密度：1.027g/㎤ 若い世代との比較：117％ 1.5SD 同世…
＼素肌のように超密着／ 『GIVERNY 密着カバークッション』 ユーチューバーも絶賛する“1軍コスメ” ✓超密着・超スリム・超軽量 磁石みたいにピタッとくっついてモチモチ感が◎ ✓しわ改善＋美白＋紫外線遮断（SPF40・PA++） 紫外線カットしながらトーンアップできるのが嬉しい ✓72時間密着持続力72時間崩れにくいというだけあって、時間が経ってもきれいな肌をキープ ✓素早い密着＆優れたカバー力塗った瞬間からなめらかに密着 ✓しずく型パフとがった先端が目元や小鼻にぴったりフィット 密着感があって崩れにくい♪ カバー力もあるから気になる毛穴もぼかしてくれるよ。 少量でしっかりカバーしてくれる…
こんにちは、もこです！ 今日はちょっとショックだった出来事について。タイトルにもある通り、体型記録に使っていたアプリ「マイスタイルノート」が、使えなくなってしまったんです…。 もう、体重とか体脂肪とか、ちまちま記録してきた私の努力、どこいった…！？ 1. 「マイスタイルノート」との付き合い 2. ある日突然、アプリが消えた 3. 記録、全部見られなくなりました 4. アプリが消えるってこういうことなんだ 5. 次に使うアプリは慎重に選びたい まとめ 1. 「マイスタイルノート」との付き合い このアプリ、以前このブログでも紹介したことがあるんですけど、 トップバスト アンダーバスト ウェスト ヒ…
本ページにはプロモーションが含まれています ＼話題のスキンケア2つをついにお迎え！／ SNSで見てから、ずっと気になっていたスキンケアアイテム ソフィーナiP 角層トリートメント 基礎化粧液 ナンバーズイン 5番 白玉グルタチオンC美容液 を実際に購入して使い始めてみた感想を本音レビュー まだ使い始めたばかりなので「効果がはっきり出た！」という段階ではありませんが、使い心地や翌朝の肌の印象を中心に、リアルなレビューをお届けします ソフィーナiP 角層トリートメント基礎化粧液 ＼肌をやさしくうるおすケア／ ソフィーナiP 角層トリートメント基礎化粧液 サラサラのテクスチャーなのにしっかり保湿され…
＼ハートのパケが可愛すぎる／ 『Oiad シルバーパースリップ＆チーク』 プライマーと組み合わせたムースクリームテクスチャーでさらったした仕上がり。 密着感もあってしっかり発色してくれる♪ 付ける時は少量でOK◎ リップとしても使えるけどチークとして使うのが気に入っています。 色味もすごく可愛くて自然な血色感が出ていい感じ。 （Color:09 NUDE ROSE） Qoo10で買えるから気になる人はぜひチェックしてみてね。 [Qoo10] 【せよ’ｓPICK！】シルバーパースリッ WWW.QOO10.JP ランキング参加中美容 ランキング参加中コスメ ランキング参加中韓国コスメ ランキング参…
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