人間の外見を美しくするための事柄の総称。美容院、美容整形、美容法、化粧品、ダイエット、健康食品など。
こんにちは、k-nightです٩( ᐛ )و 今日はプロポリスが配合されたクッションファンデーションを紹介💎 ジャミンギョン ウルトラプロポリスアンプルクッション 23 ナチュラルベージュ SPF50+ PA++++ [Qoo10] [1 1] ウルトラプロポリスアンプルク WWW.QOO10.JP プロポリス配合で、これひとつで軽いスキンケア、 UVケア、メイクまでできるスグレモノさんです✨ パフは尖っている部分があって、細かい部分も塗りやすいです⭕️ 薄くもなく分厚くもなく程よい厚さで塗りやすかったです。 中身のファンデ部分に蜂のスタンプ🐝 かわいい 笑 手の甲に塗ってみました💡 がっつり…
今や西洋でも腸活食品として注目を浴びている「味噌」ですが、 現代の日本人の多くはどれほど凄いのか気づいていないと思います。 そこで今回は、「味噌」の健康効果について詳しく解説していきます！ 味噌の製造 栄養価が高い 免疫力向上 消化吸収を助けてくれる 発酵食品だから腸に良い？ 他にも 味噌の選び方 味噌の製造 味噌の材料 ・麹・大豆・塩 これらの材料を混ぜて熟成させるとできるのですが、 熟成期間が長期になるほどコクと辛みがあり、短期になると香りが豊かで甘みが出て来るので、味が変わってくるのです。 栄養価が高い ビタミン、ミネラル、アミノ酸が多く含まれており、 特に、ナトリウム、マンガン、銅、亜…
いつもヘアアイロンは2種類使っている。 ヴィダルサスーンのカールアイロン ヘアビューロンのストレートアイロン 今まで遠出の時はいつも、ヘアビューロンのストレートアイロンを荷物に入れて持って行っていた。旅行も帰省も出張も。 海外対応しているので、海外にも持って行っていた。 それで、特に何も疑問を抱いたことが無かった。 今年どうしても機内持込にしないといけない遠出があって、毎日荷物の重量を量っていたけれど、どうしても軽くならない。 アイロンも絶対に入れられない、これは置いていくしかないか、と思ったけれど、 ヘアセット無しで人に会うのも若干嫌だった。 せめてワンカールくらいはしておきたいけれど、ブラ…
6月から始めたアルペンビヨンドプログラム（以下ABP）を先日やめました。 理由としては3つあります。 1つ目の理由は、あれだけインストラクターさんがいいとか プログラム内容がいいと言っていて、それは事実なのですが 飽きが出てきました。 私は主に腹筋の筋トレ中心でABPを使っていたのですが 腹筋の筋トレ方法のバリエーションほぼ全てを学び 何回か繰り返したため、もう先生の動画を見なくても 動きができるようになりました。 そのため、動画を見る回数が自然と減っていきました。 2つ目の理由は、ログインのひと手間がだんだん面倒になってきたからです。 ABPはブラウザで見るので、いちいちブラウザを立ち上げ …
光脱毛をエステで利用する人が増加しているようですが、光脱毛とはどのようなものでしょう。 光の波長を利用して行う脱毛施術が光脱毛です。 光を脱毛したい部分に照射することによって、肌を傷めずに脱毛することが可能です。 光脱毛で脱毛をする人は、レーザーで脱毛をする人より増加しているといいます。 光脱毛に使用する光はさまざまな波長の集合体です。 特殊なフィルターを通すことで、脱毛に適した波長のみを取り出します。 毛根にあるメラニン色素に影響を及ぼすことで、光脱毛の光は脱毛を行います。 メラニン色素に取り込まれた光は熱エネルギーを放出し、その熱で新しい毛の再生をストップさせる効果があるといいます。 光を…
８月１２日は満月でした。 前日は、雲と月のコラボが幻想的で、 ほぼ満月に近い形に見えました。 夜中目が覚めた時、 月明かりがとても綺麗で癒されました。 人によっては、切なさや寂しさを感じるかもしれません。 月明かりがあまりにも綺麗だったので、 この光を浴びないのはもったいないと思いました（笑） 綺麗な女優さんが、月光浴をしていると聞いたことがあったので、 月光浴をすれば美しくなれるのでは？！ という思い込みがあります。（笑） でも、あながち嘘ではないようです。 月光浴の効果！ 🌕細胞を活性化させる。 🌝メラトニンという睡眠ホルモンの分泌により、 体をリラックスさせる。 🌕セロトニン（幸せホルモ…
青ゴムがまた取れました。 今回も、食事中。 左の上の歯ついていたものが二つとも取れちゃった。 右の青い色のは、以前取れたまんまだったもの。 歯間に入れてもすぐ取れてしまうので、放っておいた～。 左が今回取れたもの…色が変色してる。 さすがに二つ取れちゃうと、せっかく広げた歯の間が戻っちゃいそうなので、頑張って付けました。 青ゴムが取れた時の付け方はこちら mocomocomoco.hatenablog.com なんと、２週間前に取れてしまった方の歯の隙間が小さくなってしまったらしく、入れるのが大変でした。 歯ってこんなにすぐに動いてしまうものなんですね。 そして、青ゴムを入れなおしたら歯がまた…
こんにちは、k-nightです٩( ᐛ )و もうすぐ、、、 ＼Qoo10メガ割／ 皆さん何買うか決めてます？ 普段使っているもので安くなっていると、つい買っちゃいますよね🎵 羽が生えたように飛んでく諭吉💴 ということでメガ割で買いたいもの ちょっと紹介します🎉 Bonajour アクアポリン シカ ブースティングトナー cosmeshot.hatenablog.com ３度目のリピをして、、もうすぐなくなりそう💦 このブースターは水分通路を活性化して、 後につける化粧水・美容液の浸透をよくしてくれます⭕️ これはお風呂あがり最初につける！ 欠かせないアイテムです💚 https://www.q…
こんにちは！ ゴールデンウィークなので、まめに通ってます。 スミスマシンのあとにパワーラックをしたら、疲れていてバーが上がりませんでしたww パワーラックは一番最初にした方がいいですよ！ってスタッフのOさんに言われていたのですが、意味がわかりました😭 今日もありがとうございました🙇♀️
こんにちは！ ダンベルプレスも7キロで落ち着いてきました。増やすのが難しい！やはり週2回は行かないと、この歳では筋肉の維持ができないと思います🥲 パワーラック楽しいって書いてますね😄 あ、写真撮ってきました！ がんばっておもりが付けられるようになりたいです✊ お読みいただきありがとうございました！
今回の記事では、女性が働きやすい会社についてバシッと解説します！ （主な５つの特徴、３つの軸における働きやすい会社ランキングを共有するよ！） こんにちは！ 就活を研究し続けて７年目、書いた記事は１０００以上の就活マンです。 （このブログ以外にも、僕を含めた編集部が企業を厳選した求人サイト「ホワイト企業ナビ」の運営も開始しました！ » 求人一覧を見る） 以前までと比べると、昨今ではダイバーシティ（多様化）や平等性を重視する風潮があり、社内で独自に活動を促進する企業も増えてきました。 女性にとって働きやすい環境を整備することも、上記の動きの１つといえるかもしれません。 しかし少しずつ待遇が改善され…
この頃、腕を中心に白斑が増えています。 何が原因なのか気になり、調べました。 atsuta-skin-clinic.net 私の場合は、おそらく 老人性白斑 老化現象の一つ、尋常性白斑に比べて白斑ははっきりとせずぼやけている。 ３０歳以降に出現し、大きくても１ｃｍ程度のものが多い。老化によるメラノサイトの減少が原因。 最近、あちこちに痛みや見た目の変化などが次々と出て来ました。 ほぼ全てが、老化現象の一つの様です。 悲しくなりますが、これが現実。 受け止めるしかない。 治るものなら治したいですが、通院や治療費を考えると億劫です。 痛みがあるものは、やっぱり病院に行きますけどね 先日の皮膚科で、…
ポータブルサイズの水素吸引器具になります。大手家電量販店でも取り扱われており知名度と信用力があるため販売しやすくなっております。 また、健康を吸うという新しいコンセプトのもとに開発されたケンコス。 大人気で、今のデバイスは4世代目になります。水素を吸入することで、忙しい時間の合間にリフレッシュをしたい方や 健康、美容意識の高い方にオススメです。
少し前からメインの間食を干し芋にしていたので、ふるさと納税は全て干し芋にしようとしていましたが、たまたま貰い物のビスコなどを食べているうちになんとなく熱が冷め、この機会に干し芋以外のものを頼むことにしました。 まず頼んだのはサーモンといくらのセット。北海道白糠町。そして次は愛知県碧南市のいろんな色のミニトマト。 サーモンは少し塩味がついていて、生でもいいし、焼いても味がしっかりしていて美味しい。ちょうど一回分のごはんにいい量が小分けにパックされています。いくらはもちろんそのままごはんに。美味しいです。粒もしっかりしています。 でもサーモンって、私の料理能力では、色々するより玉ねぎのスライスと食…
色々ありすぎて忙しく動いております またまた お久しぶりです まず 家のワンコが乳腺炎になりまして 私の握りこぶしほどの大きさに腫れた 3日くらいは動けなかった 今は順調に回復して 走り回っています ほぼ 同時に旦那が入院しまして 大腸憩室炎 今まだお仕事はお休み中ですが 重なります💦 命に別状はないので 心配はしていません そして夏は私の仕事が忙しい まずはバックの注文が意外と沢山入ります そして 交流センターでの体験講座を 中級コースと お子様体験コースやってくれないかと 連絡来ました 紙バンドの講師の私 レシピ作って 見本提出 キット作って 講座です アシスタント(優秀な生徒さん)が居ま…
ダイエットで真っ先に思い浮かぶのが食事制限や運動ですが、実は「睡眠」もダイエットと密接に関係していることをご存知でしょうか。ダイエットを成功させて理想の体型になりたいなら、睡眠の時間を十分に確保して、良質な睡眠をとることも大切です。 ダイエットの成功や日中のパフォーマンス向上のためにも、良質な睡眠をとるコツを覚えておきましょう。今回は、睡眠とダイエットの関係性や瘦せるための睡眠のとり方、また睡眠がダイエット以外にもたらす効果などについて。 睡眠中には、美容や健康に大きく関わる「成長ホルモン」が分泌されます。成長ホルモンには脂肪を分解する働き、筋肉を発達させる働きがあるため、良質な睡眠を確保して…
インスタグラム：朝日奈央(@pop_step_asahi)より タレントの朝日奈央（28）が10日に自身のインスタグラムで結婚報告をした。 朝日はこの日、「この度、ずっとお付き合いしていた方と結婚する事となりました。家族でありながら、親友でもあるパートナー。たとえ目や鼻に何枚コインを挟もうとも挑戦する事に温かく見守ってくれる心の広い方です！感謝！これから家族として、沢山の景色を一緒に見にいける事がとっても楽しみです。お仕事は今までと変わらずに私らしく頑張ってまいります！これからもよろしくお願い致します！」とつづり、以前から交際していた美容師の男性と結婚したことを報告した。 この報告にファンから…
想い出に、そっと寄り添うコーヒーを。 いつもご来店ありがとうございます。 ふたば珈琲広報担当の ぐんちゃんです。 お題「大好きなおやつ」 本日14日(日)の お知らせはこちら。 futabacoffee.hatenablog.com 今回失敗した、 ただの塩シフォンケーキ を使用した、 パフェですが。。。 こんな感じに なっております。 生クリームと、 当店のコーヒーを 使用した 自家焙煎コーヒーゼリー を、トッピング。 苦肉の策とはいえ、 ふつーに おいしそう！ 税込250円で 販売しております。 テイクアウトもOK！ お墓参りの 帰りにでも お立ち寄りください〜 （この投稿に書かれている情…
記事の最後のほうに、人生の生き方を記事にしています。 先ず始めに同業者の方々へ 静岡から広島に出て 2年以上前に店を開店したのですが 心無い同業者の方から酷い 扱いを受けています。 火の付いたタバコを毎日、店の前に ポイ捨て、又お客様を装い お友達を来させる行為！ まだ、たくさん嫌がらせを いまだに、受けています。 分からないとお思いかと思いますが 小型カメラで全てバレてます。 誰とは言いません。 警察には行きませんが、 自分自身が嫌になりませんか？ タバコ投げ捨てるって事は 歩きタバコしている事ですね！ 通学路になっていますので 小さな子供さんの顔に 当てたらと思うとゾッとします。 お願いで…
毎年恒例。 おいしいもの食べまくるお盆がやってまいりました。 今年は諸事情により8月初旬からごはんがおいしい。 HACHIと二人でおいしいものばかり食べていたおかげで現在のYUCHIの体重は 『65.4㎏』 やばいです。 8月から工業高校のグラウンドが使えないって前にも書きましたが完全に運動不足。 でランニングを始めたのですがお盆に入ってまずは雨。 そして台風8号『メアリー』 台風といえば『コロッケ』 動いてもいないのにコロッケをおいしくいただく。 ある程度長い時間炎天下で行動して汗をかくという計画がまるでダメ。 ということでご飯はおいしいので上記のような体重になってしまったんですね。 これで…
今日はサーモンを最上級に美味しくいただくためのレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ サーモンは回転寿司の好きなネタランキングでも１０年以上連続で１位をキープしている国民的な人気お刺身です！ さらにアスタキサンチンが豊富で美容・アンチエイジングにも良い食品です✧*｡(ˊᗜˋ*) そんな大人気のサーモン、そのままお醤油で食べてももちろん美味しいのですが、今回ご紹介するテクニックを使えばさらにうま味が凝縮されてめっちゃ美味しくなります(*･ᴗ･*)و！ その方法は砂糖と塩をもみ込んで一晩寝かせること！ サーモンの余分な水分が抜けてもっちりとした食感と、濃厚なうま味が凝縮されたサーモンに進化します(…
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ヘアオイル 〜２０２２年＠COSME（アットコスメ）ランキング〜 【１】エマコッカーナ『とろ〜り伸びるヘアオイル』 【２】マドンナリリ『ボタニカルヘアオイル』 【３】ヘアパヒューム『ナデテヘアオイル』 【４】モロッカンオイル『サロンレベルヘアオイル』 こだわり抜いた『サロン級ヘアオイル』はコレ！ ヘアオイル 〜２０２２年＠COSME（アットコスメ）ランキング〜 最近の化粧品は『サロンクオリティー』と呼ばれる、今までは『ヘアサロン限定』で販売されていた化粧品が、通販サイトを通じて購入する事が出来るようになりました。 そんなサロンクオリティーの化粧品ですが、一体『どの商品が人気で？』『何が良いのか…
娘一家が コロナ感染し 親子五人が 自宅療養になりました。 その際に たくさんの人が 玄関先に 食べ物を届けてくれたりしました。 その中には あることがきっかけで 気まずい関係になった方もおられました。 お陰様で 外に出られるようになったときには その方との仲も修復されました。 悪いことばかりでは ないのですね。 絵は やんちゃばかりして 親に心配かけていた 友人の息子さんが 美容師になって 里帰りしてきた時のものです。
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