こんにちは。 今日は朝の様子を書きます。 4時に目があきました。 今朝も元気です。 誰にということなく感謝します。 朝の日課 本日の予定は 備蓄米 朝の日課 小便→舌ブラシ使い口をすすぐ→顔を洗う→温かい日本茶を作り、ポットに入れる→珈琲をサーバーに落とす→書斎に移動→ラジオをつける(ラジオR1)→室温・天気予報・体調を記録→パソコン起動→腰痛予防体操・ストレッチ→目薬点眼→今日の予定を決める(予定表に書く)。 ここまでで45分です。 台所に普段は見かけない大きな鍋が洗ってありました。 地元産タケノコの料理をするようです。 大きなタケノコです。 昨夜寝落ちする前に台所から音がしていました。 本…