自分で癒す

街で 子どもを真ん中にして 手を繋ぐ親子を見かけて 「可愛いなあ」 と思うだけだったけど、 この前「そうだ、私もある」って 両親にぶら下がって 楽しかった記憶 調子に乗って何度もやると 母親から文句言われて終わる 私も愛されてたなあって 幸せな気分♡ 楽しかった気分♪ そんな記憶が蘇るように変わったのは このセラピーのおかげな気がする そんな今日この頃 私を生きるセラピーは 過去の自分に会いにいき 1歳ずつ丁寧に向き合う その時のトラウマや傷を癒し 本来の自分を取り戻していく そんなセラピーです さてはて 13歳のわたしに会いにいきましょう 呼んでみると忙しそうに迷惑そうに 「え？なに？？今忙…

とっっっっっっても久しぶりに ナビゲーターさんに誘導してもらい 14歳の私に会いにいきました やはり誘導してもらうと 自分では思いつかない 質問をして頂けるので 深いところまで聞けて とても良い 14歳の私は制服を着て ブスっ面で出てきた つまらないって 仲の良い友達とクラスが分かれ 気の合う友達がいない 高校の時みたいに 合わせて無理してるというより この場がつまらない ただただつまらない そうやって毎日過ごしてた でも部活の時間は楽しかったし 土日に友達と遊ぶ時間も楽しかった お父さんがいて お母さんがいて 姉妹がいて 愛犬がいて 美味しいご飯が当たり前に出てきて めちゃくちゃ幸せだったじ…

16歳も2020年に向き合っておりました 書き込み忘れた… 覚えてる事を 高校1年生の私は人目を気にして ダサイって思われたらどうしよう そんな心配をしてました ダサイと友達出来ないのか⁈⁈ 自分が人を見た目で判断してるんですね 自分に自信がないのかな？ クラスに気の合う友達いなくて つまらないなあって なんかクラスに恵まれないなって 話しもしないで見た目で話し合わないと 勝手に判断して 自分で殻に閉じこもっていた 自分で切り開いていかないとねえ とにかく、人目ばかり気にしている 16歳の私に大丈夫だよって 安心させてあげるのでした ○数値 55→80 神様とおしゃべりできる小梅さんの開運話 …

2020年に向き合っていたけど、 残しておくの忘れてしまっている。 そして、久しぶりのセラピー( ・∇・) なんだか面倒臭いなあって やらなきゃなあって スマホやテレビ見たり なかなか向き合えない ○数値55→85 高校のクラスの友達と合わなくて、 でも1人にならないように無理してる 楽しくなくて でも必死に合わせて とにかく1人になりたくない 部活ばっかりやってたなあ 部活の時間は楽しくて なんかこの感じ中学生の時と一緒 神様とおしゃべりできる小梅さんの開運話 人生が好転していく「しくみ」のすべて [ 田中小梅 ] 楽天で購入

19歳の私も すぐに出てきてくれた ありがとう！ でもなんだか不安そうで オドオドしてる感じ 大学入って新しい環境に 慣れるのに精一杯みたい 人に気をつかうのも疲れる… なんだか神経張り詰めてる様子 よく朝電車で会う 同じ学科の子がいて とても良い子だったけど 話があまり合わなくて 相手も気をつかってくれて それがわかって余計に疲れて… ある日もう疲れた！ と思って無理するのを止めた そしたら距離が出来てしまったけど それは仕方ないよね 私は楽になれたし お父さんは 好きだけど怖い きちんとしてないと 怒られそうで怖い それを伝えたら 家の手伝いしなさい 学生なのだから当たり前だろ ってごもっ…

まず出てきてくれた20歳の私は なんだかふてくされているような 沢尻エリカの「別に」といった あの時の感じ。 色々質問したけど 大学生活を楽しんでいる模様。 でも将来を描けていなかったり、 考えられないって感じで 今を楽しんでるのかな。 ただ漠然と結婚して子供産むと 思ってるのでした。 飲みに行って夜遅くなるときとか お母さんうるさいなあって 思ってる年頃の娘。 自由になりたいなあって 思っていた私。 人の目気にして やりたいと思ってる事も 「今更なあ…」と 始めない事があったり。 そういう事も窮屈に 思っていたのだなあと。 やりたい事は何でも チャレンジして良いし、 他人の目なんて 気にしな…

私を生きるセラピーとは、 小梅さんという方が 作ったセラピーで インナーチャイルドを 癒すものですが、 ただ癒すだけではなく 20歳から1歳ずつ丁寧に 自分と向き合うセラピーです。 その後母胎内や前世など 産まれる前も癒すことが 出来るとか。 ナビゲーターさんに どの位過去が整理されているか 数値化して頂き、 まずは100を目指して 地味にコツコツと 自分で向き合うものです。 私がこのセラピーを 受けようと思ったのは、 悩みごとや解決したい事が 出てきて、 それを１つ１つ掘り下げて この時の思い込みが 原因だったのかと やっていくのが面倒だなと。笑。 こういうセラピーがあるって 知ったのもチャ…