雨の日の過ごし方

8月の3連休。 この期間はずっと、雨予報だったので、ほとんどお家で過ごす。 8月に入ってから、時間があるときはお菓子作りをしているからか、お菓子作りが楽しくなってしまっている年中。 結局、この3日間、ほとんどずっと家にいたもんだから、3日間ともお菓子作り。 最初2日間はチョコバナナ。泥棒さんのようになりながら食べ続けていた2歳児。 3日目もチョコバナナ！！と言われたので、さすがに、もう変えようよ！！と思い、図書館で借りたこちらの本から、チョコチップスコーンを作成。 【中古】ホットケーキミックスベストコレクション!かんたんカフェおやつ&パン (ベネッセ・ムック)価格: 2348 円楽天で詳細を見…

「外に行きたい！」と泣いてしまう1歳〜3歳くらいの子、いませんか？うちの子もまさにそうでした。天気が悪い日や夜、どうしても外に出られない時に「だめだよ」と言うと、泣いて靴を持ってくる…。親としては「そんなに泣かないで！」と思うけれど、子どもの気持ちも分かるから余計に困ってしまいますよね。今回は、実際に私が経験した「外に行きたい！」と泣く子への対処法を理由と一緒にまとめます。 外に出られない時でも、子どもが笑顔になれる方法を探してみましょう！ なぜ子どもは外に出たがるの？ まずは、子どもがどうしてそんなに外に出たがるのか、簡単に理由をまとめておきます。 体を動かしたい欲求が強い 成長とともにエネ…

連休の幕開けは、静かに降りしきる雨でした。 外に出る理由も、予定もない。 そんな日は、自宅で“録音”を愉しむに限る──そう決めました。 思えば、この習慣のきっかけはコロナ感染による自宅待機でした。 隔離された部屋の中、何をしようかと考え抜いた末、たどり着いたのはカラオケアプリ。 そこには、歌を録音し、世界へ放つ楽しみがありました。 届く感想の多くは、機械的な短文。 しかし、私が好んで歌うかなりマイナーな楽曲に、 誰かが耳を傾け、感想を寄せてくれた時── それは、何にも代えがたい喜びです。 とはいえ、完璧に音程を外さない妻とは違い、 私には千回の聴き込みと歌い込みが必要です。 イヤホンマイクでは…

雨の日はわたしのメンテナンス日 雨の音が聞こえる朝は、ちょっと特別。 洗濯物は部屋干しだし、子どもの送迎も少し気合がいるし、外に出かける気分にもなりにくい。けれど、そんな“制限された一日”が、実は「わたしのメンテナンス日」になると気づいたのは、ここ数年のこと。 結婚して、子どもが生まれて、日々の生活に追われていた頃。私は「晴れている日こそ行動する日」だと思っていた。家事を一気に片づけて、買い物にも行って、公園にも連れて行って。空が明るければ自分も明るくいなきゃ、そんな気負いがあったのかもしれない。 でもある日、ぽつりと降り始めた雨の朝に、私はすべてを「今日はいいか」と手放した。 雨音がくれる“…

雨の日や気圧が低い日に。私がしている、ちょっとした気分転換 雨が続いたり、気圧が低い日って……体も心も、どこか重たく感じることはありませんか？ 僕は昔から天気の影響を受けやすくて、こういう日は本当にしんどい。だけど、そんなときでも「これならできるかも」と思えるような、小さな気分転換の工夫をいくつか持つようになりました。 今日はその中から、よくやっている過ごし方を紹介してみようと思います。 ① お茶を丁寧に淹れてみる 体が重い朝は、あえてゆっくりお湯を沸かしてお茶を淹れるようにしています。最近のお気に入りは、ノンカフェインのハーブティー。 ふわっと香る湯気に包まれて深呼吸するだけで、少しだけ気持…

こんにちは、とまじゅです。 今回、6歳の娘が雨の日に「外で遊びたかったな」とぼやいていました。 そういえば、最近娘と二人で遊んでないなあと思い、敢えて雨の日にレインコートを着て、長靴を履いて散歩しがてら公園に行くことにしました。 普段、雨だとお出かけせずに室内遊びしかしていません。雨が降った日の学校からの帰り道など、子供は水たまりで遊びたがりますがいつも「やめなさい」と言って止めています。 その時、ふと「自分も小さいころ水たまりで遊んで叱られたなー」と思い出しました。 今回は、レインコートを着て長靴を履いて、水たまりで遊ぶのもオッケーということにし公園まで散歩に行きました。 雨の日の公園には、…

関東も梅雨入りしましたね。野外活動が制限されるこの季節、休みの日が雨に当たるとテニスができない！となるので梅雨に限らず雨の日の過ごし方は永遠のテーマです。前日から雨とわかっている場合はまだ心の準備ができますが、降ったり止んだりで当日テニスができるかできないか悶々とすることもしばしば。中止を決めた数十分後に晴れてくることもありそんな時は本当にガックリきます。体を動かすのが好きなのですが、新しいスポーツに挑戦したものは継続せずマンネリ化しています。テニス仲間がここ最近パドル（パデル？）テニスを始めて絶賛しています。屋内できるので雨の心配も要らず徐々にその競技人口が増えているようです。今この文章書き…