幸せと豊かさに麻痺して自分を擬似的に喪失した人などが長旅やボランティア等で本来の(もしくは新しい)自分自身を発見することを称する行為のこと。若さゆえの存在証明としての青春の自分探しはヒッチハイクなどで一人旅をする傾向にある。 仕事や生活から一時的に逃れるためのキーワードと使われることもままある。雑誌で取り上げられるほど流行している。 対義語にみうらじゅんの提唱する「自分なくし」の語がある。
こんにちは! 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 前回「モヤモヤの先にあるもの」という記事でもお伝えしましたが、 「モヤモヤの中に宝が隠れている!」って思ったほうが良いと思います。 「モヤモヤ」って不快な感情なんでどうしても排除しがちになります。 でも、「本当の自分の声を聴いて!!」のサインなんです。 だから不快な感情にふたをせずにちゃんと向き合うタイミングなんです。 では、どうやって声を聴くのか?? それをお伝えしますね。 まず、落ち着いて心の中の本当の自分(イメージで良い)に 1)「何にモヤモヤしてるの?」って聴きます。 はっきり答えが…
こんにちは! 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 私たちって、常に「揺らぎながら生きてるもの」ですよね。 喜怒哀楽の中に生きている。 好きって思える事や嫌だと思う事。 良い人って思えたり、悪い人って思えたり。 正しいと思うこともあれば、間違ってると思う事もある。 この道だ!と思うと、いやあの道だ!って思えたり。 揺らぎながら、モヤモヤしたりしながら進んでいってるのですが、進んでいるとも思えなかったり・・・ それってごく自然なことだと思います。 そんな時、「モヤモヤのちょっと先の自分に会うのが楽しみ!」って思えたら、気持ちも楽に前に向いていけ…
こんにちは! 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 今日は「お金」をテーマにした話です。 「お金があれば、もっと安心できるのに」「お金が足りなくて、やりたいことを我慢してしまう」「お金のことを考えると、苦しくなる…」 また、 「やっぱり世の中、お金がすべてでしょ」「いやいや、愛があればお金なんていらないよ」 こんな言葉、あなたも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。どちらも一理あるように思えるし、時にはその言葉に救われることもあります。 「結局どないやねん!!」(笑) 個人的には、「お金が全て!!」って意見には「なんか嫌な感じがする!…
こんにちは! 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 「人生とは、真の自分を見つける旅路である。 それに失敗したら他に何を見つけても意味はない」 ジェームス・ミッチェナー(作家) 「自分探しの旅」について言及された言葉です。 真の自分って何??てなりますよね。 スピリチュアル的な視点で言えば、「高次の自分」とか「真我」とかになるかもしれないし、宗教的に言えば「神の子としての自分」とか「悟りの境地」とか解釈する人もいるかもしれません。 まあ、あまりそこにこだわると哲学になるし、難しいことはわからないので、単に「自分らしく生きる」ってことにしときま…
こんにちは! 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 「ワクワクすることをしよう!!」 「ワクワクすることをやると人生が変わる!!」 などスピリチュアルの世界では有名な教えです。 「ワクワクは波動が上がる」ということが根底にあり、「波動が上がる」と良いことを引き寄せる。 大雑把に言えばそんな流れが出来て、「人生が好転」するという仕組みです。 しかし・・・ 「やりたいことがわからない」とか「自分らしさがわからない」という人にとっては、 「ワクワクすることがわからない???」って人もいらっしゃると思います。 また、その教えに従って「ワクワクすること…
こんにちは! 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 誤解を恐れずに言うと、「才能ってズルい」んです。 才能は「努力の向こう側」にあるもの…とは限らないんですね。 私たちは、何かができるようになるには、たくさん努力して、苦労して、頑張って…というプロセスを通るものだと教わってきました。 だから、「頑張った自覚がないのに結果が出ている」と、「なんかズルしてるみたい」とか「自分はまだまだだ」と思ってしまいがちです。 でもね、才能って、本当は“自然とできてしまうこと”の中にあるんです。 あなたにとって「ふつう」のことが、誰かにとっては「すごい」こと …
こんにちは! 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 「過去と他人は変えられない、自分と未来は変えられる!」 この言葉をご存じの人もいらっしゃると思います。 これを図にするとこうなります。 4分の3が「どう出にもできない事」となります。 しかし、その4分の3にエネルギーを浪費してしまうのが人間の性というものですよね(´;ω;`)ウゥゥ 私も「眠れない夜」を何度も経験したことありますが、その時って、この4分の3のゾーンにダダハマリ状態。 過去の後悔、未来の心配(良い未来ではなく、過去の延長としての未来)、むかつく奴のことなど・・・ 「心がざわつい…
今週のお題「上半期ふりかえり2025」 久しぶりに「今週のお題」に乗ってみた。 上半期は去年とあまり変わらなかった。だけど、これから何をするのか少しは真剣に考えてみた。 ビル・パーキンス氏の 'DIE WITH ZERO' を読んだ。この本は、お金を稼いで貯めるだけではダメ、うまく使うこと、両者のバランスをとることが大事だという内容になる。(ちなみに、このロングセラーを図書館で借りようと思ったけどなかったので、初めて購入希望を出した。けど、却下されたので自分で買った。) 本を買うと安心して、まだ最後まで読んでいないけど、最も印象に残ったのは、まえがきの部分だった。アリとキリギリスの話。 私たち…
こんにちは! 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 私は57年の人生でたくさん失敗してきたと思います。 「受験」、「就職」「転職」「離婚」「事業」「借金」「恋愛」・・・ なかでも「失恋」「借金」「離婚」はメンタルがかなりやられましたね(´;ω;`)ウゥゥ そんな中で心が軽くなった言葉があります。 「人生に失敗がないと、人生に失敗する」 「自分らしく幸せに生きたい」そう願ったとき、最初にぶつかるのは「失敗への恐怖」かもしれません。 やりたいことにチャレンジしたけどうまくいかなかった、自分の気持ちに正直に生きようとして、周りとぶつかってしまった、…
こんにちは! 才能発見カウンセラーの寺田つよしです。 「自分らしく幸せに生きる」をテーマにしています。 前回の「人生が変わるタイミング」では「イライラ」「モヤモヤ」「同じことを言われる」などすごくわかりやすいシグナルをお伝えしました。 これを「シグナル」と理解してないと「ストレス」と誤認してしまい、「ストレスを癒そう!」って思ってしまいますよね。 でもそれって「癒そうとしてはいけない」んですよね。 せっかくガイドや高次の存在が「シグナル」を送ってくれてるのに・・・って感じです。 多分、癒しても同じことの繰り返しの負のスパイラルになるパターンの可能性がめっちゃ高いです。 だから、このことを理解し…