自然体

いつも明るい知らせを届けてくれる人っていますよね... ちょっとしたことだけど、それだけでなんか幸せな気持ちを分けてもらえる、元気が出る！って感謝しています（できれば、自分も届ける側になりたい...） 一方で、いつも悪い知らせばかり持ってきて、周りを仲間に入れようとする人もいる... 「止めなよ！」って言えない自分が情けないけど、できるかぎり、そんな話は聞きたくない... できれば、自分は前者でいたい... そのためには、良いものを探し出すこと、探し出す能力？を高める必要がありますかね... そして、悪いことをあざ笑うようなことはできるだけしないように気をつけていくことも必要ですよね... と…

本当の自己実現とは いろいろ考えたんですが まあ、自然体 そう自然体 今ある自分を認める そうちゃうかな 文章だけでは分かりにくいと思う 何するにも人間はカッコ付けようとする それで ズッコケる 今私のブログ見てる人も分かると思う それじゃあ

昨夜は気のおける友達４人とその子ども達で花火をした 毎年恒例になって今年で３回目 昨日はお出かけしたこともあり、満たされてゆったり構えていた私 ３回目だし気を使わない友達のおかげなのか 心がザワザワモヤモヤすることなく、目の前の花火を純粋に楽しむことができた 我が子もぼっちになっていないか、などと気を使っていたけど 子ども同士も以前より仲良くなっており安心して見守れた 家に帰って、気を使い過ぎてのため息も出なかったし 心から楽しめた うん、いい調子だ ランキング参加中自己啓発 ランキング参加中【公式】2024年開設ブログ ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ

おはようございます。 今日は「自然体」という漢字についての私見を書きたいと思います。 みなさまは、自然体という言葉を聞かれた事がありますでしょうか。 この言葉は、柔道で用いられる言葉で、基本の立ち方の呼び名です。 人間の体は、左右や前後に引っ張られる事や、押される事には踏ん張れても、斜めの動きには、踏ん張れないそうです。なので、技を掛ける時に、引くのは、横でも後ろでもなく、斜めが良いとの事です。 そのような、様々な動きに対応出来るのが、自然体、力まず、臨機応変に動く為の構えだそうです。 少し話が脱線しますが、私は中学生、高校生の時に柔道部に所属していました。 中学生のある大会の時、試合前に「投…

〜〜〜 ここ数日 7月19日 7月20日〜7月22日 7月26日 響き・ハーモニーを味わう旅🌈 まずは7月19日の旅路から✨ 昨年の夏、三渓園さんの蓮さんたちに会いに行った 蓮美女4🪷 （シンギングボウルの師秋山千鶴子先生 @akiyama_chizuko_singingbowl 、セラピス ト先輩のお二方：ちふみさん、ゆうさん、私）✨ 皆さんが、約1年ぶりに集結 「純音会」 たくさん笑って たくさん奏でて ペースも間合いも、心地よく あたたかなハーモニー 全方位、安堵感に包まれました🤲 響きを、順番に浴びる この日は奏でるdayと思っていたので たくさんのボウルさんに囲まれうれしい😆 私、数…

今週のお題「捨てたい物」 捨てたい物（こと）は、「他人からどう見られるか気にするところ」です！ 「いまこう言ったら変だと思われるかな」「こう発言したら賢く思われるかな」「そろそろ休憩したいけど、今席たったらみんななんて思うかな」 仕事中、なにをやるにしても他人の目が気になってしまうんですよね。 「君、バイタリティー０って珍しいね」転職時の適性検査を見て言われたひとこと。メンタルよわよわの私です。事務系の国家公務員と地方公務員として計１０年働くも、その間、適応障害やうつ病で休職と復職を繰り返し、苦闘の末退職することに。それからなんとか食いつないで今を生きている３０代の妻子持ちです。仕事をする中で…