蒟蒻効果

ここ数日体重が微増しており、毎朝体重計に乗るたびになんともいえない気持ちになる日々が続いています。 でも、これも女性特有のむくみの周期によるもの。 どうしてもがっかりはしてしまいますが、結果が見えない日々にへこたれず、もうすぐ訪れるであろうボーナスタイム（むくみがとれて体重が一気に落ちる周期）を夢見て耐えていこうと思います。 さて。 先日、スーパーでこんなものを見つけて購入してみました。 蒟蒻効果というパスタ（と言っていいのかな？）です。 １束80gなんですが、茹でると通常のパスタ100g同等でカロリー＆糖質1/4カット、食物繊維は一日の1/2分摂ることができるそう。 お昼にパスタを食べるとカ…