豚肉が好き 最近、我が家は豚肉率が高い。今も鶏肉は大好きだし、たまにステーキ(牛肉)も食べたくなるけど、豚肉って甘くてジューシーでうんまいなーと思う。豚肉はタンパク質とビタミンB群が豊富で美容や疲労回復に役立つみたい。特にビタミンB1は糖質を燃やしてエネルギーに変えてくれるので積極的に取り入れたい。 豚肉が好き 【豚肉の部位】 ★Loin(ロース) ★Butt(カタロース) ★Shoulder(カタ) ★Belly(バラ) ★Tenderloin(ヒレ) ★Ham(モモ) ★Shank(スネ) ★Spare Rib(スペアリブ) 【美味しい豚肉の選び方】 【うま家の豚肉料理】 ◎ポークチョップ…