ありのままの自分を生きるって？ ありのままって 人それぞれに捉え方の違いがあるので しっくりくる表現が見つからなかったのですが、やっと腑に落ち見つかりました✨ ありのままの自分を生きるとは？ 思考で考える事を選んだり表現したり、 主張して生きる事ではなく 身体反応の声を選んで生きること。 心の反応や体からのメッセージを聞きながら 選択するアンテナとして、 身体反応を感じて聞いて選択すること。 それが、ありのままの自分を生きること。 「心の声・心の音」 心のワクワク 心のキラキラ 心のふわふわ 心のシクシク 心のちくちく 心のざわざわ 心のむかむか 心の音を私たちは受け取っている。 その声を優先…
