みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】アスパラガス/ゆで 【たんぱく質】2.6 【資質】0.1 【炭水化物】4.6 【カルシウム】19 いかがでしたか？ 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷
みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】はくさい/ゆで 【たんぱく質】0.9 【資質】0.1 【炭水化物】2.9 【カルシウム】43 いかがでしたか？ 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷
みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】葉ねぎ/生 【たんぱく質】1.9 【資質】0.3 【炭水化物】6.5 【カルシウム】80 いかがでしたか？ 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷
みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】こねぎ/生 【たんぱく質】2 【資質】0.3 【炭水化物】5.4 【カルシウム】100 いかがでしたか？ 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷
みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】にんにく/生 【たんぱく質】6.4 【資質】0.9 【炭水化物】27.5 【カルシウム】14 いかがでしたか？ 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷
みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】にんじん/皮むき、ゆで 【たんぱく質】0.7 【資質】0.1 【炭水化物】8.5 【カルシウム】29 いかがでしたか？ 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷
みなさんこんにちは♪ 野菜大好き★ベジタリアンの茂原初谷です。 野菜に含まれる栄養分について一緒に知っていきましょう♪ 本日紹介する野菜は茂原初谷です。 【野菜の種類】にら/ゆで 【たんぱく質】2.6 【資質】0.5 【炭水化物】5.7 【カルシウム】51 いかがでしたか？ 野菜をたくさん食べて健康な体を目指しましょう♪ 茂原初谷
