血液検査でヘモグロビンの数値が基準値を下回ると、鉄の処方薬を薦められます。私が行っている病院の検査結果表ではヘモグロビンがHGB、基準値が13.7~16.8と書いてあります。 この鉄の処方薬にも種類によっては副作用があって、胃腸に負担がかかるものもあります。私の場合は、胃が気持ち悪くなった事があります。胃腸に自信がない人は、胃腸の負担が少ない種類が良いって言った方が良いです。 鉄の処方薬は、吸収がある程度良い鉄が入ってるので、スペックは高いですね。ですが、それでもさらに吸収を良くするためにビタミンCが有効なのと、緑茶のタンニンやコーヒーは吸収を悪くするのは気を付けた方がいいです。あと赤血球を作…