野菜嫌い

大根が安かったから買ったけど。 独り暮らしの私。 食材使い切りがいつもテーマです。 で、大根の味噌汁、ゆず大根、しらす大根おろし…と大根づくしメニューです。 まもなく４歳になるおまごちゃんは、小さな頃からよく食べる子ですが、野菜が嫌いです。 『チコちゃんに叱られる』で検証していました。 野外のバーベキューでは肉はもちろん、野菜もとにかく美味しい。 室内の焼肉より格段に美味しく感じられます。 それはなぜか。 ドーパミン（幸せを感じる物質）が溢れ出るからです。 人間に快楽や幸福感を与える脳内物質です。 人間は、何かを達成したりおもしろい物を見たりして、幸せを感じます。 そして料理をおいしく感じるこ…

どうも❣お肉以外を愛せないアラフォー女です。 デザートは別腹🤐笑 それでも栄養には一応、気をつかっているんです✨ 意外だと思いますが笑笑 そんな野菜嫌いの私が、毎日どうやってビタミンとか摂ってるのよ！？ってなりませんか？ 実は毎日青汁飲んでるんです❣ でも青汁って苦いし不味くて飲みにくいんです..........。 そこで教えてもらったのがこちら POLA ポーラ キレイの青汁お徳用 4.5gX90袋 正規品保証 送料無料価格：11,340円（税込、送料無料) (2025/4/22時点) <div sty POLAの青汁❣ 抹茶風味で凄く飲みやすい✨ この野菜嫌いな私でも毎日飲めるくらい飲みや…

tamozoさん 食べ過ぎな量ではないのにナッツを続けて食べると、閃輝暗点を起こしやすくなるような気がして。そういう事はありますでしょうか？ 閃輝暗点 - Wikipedia 片頭痛の前兆症状として現れる分ですよね。 ナッツを食べて血糖値が上がるということはないと思います。 (カシューナッツを100g位食べると、5mg/dl位上がるかな。) 理屈の上では、ナッツを食べて、片頭痛を起こす、ということはないと思います。 しかし、理屈通りに行かないのがヒトの体です。 未知の物質がナッツに含まれているのかも知れません(十分あり得ることだと思います)。 ナッツを食べる→血糖値が上がる→片頭痛を起こす こ…

少しずつ進行中 お肉が大好きなパートナさん お弁当の副菜にサラダを持たし始めの頃は 「そんなに野菜を食べないから…」 と あからさまに嫌がっていた でも、健康診断で強く注意された去年あたりから 持たしても何も言わなくなった それだけではなく 外食に行っても積極的にサラダを注文するように😶 50歳を過ぎて ようやくお肉中心の食生活は危ないと気付いたか😏 今は、毎日小さなサラダを持たせていて 飽きないよう ドレッシングを日替わりにしている でも、葉野菜だけだと物足りないと思うので たまに、ポテトサラダやコールスローにしたり😄 明日のお弁当は 豚肉の照り焼き、鮭、卵の3色丼に ロメインレタスのシーザ…

こんにちは！血液検査で貧血が出てしまったので鉄剤を飲み始めているたに嫁です。 旦那が知人から沢山のピーマンをいただいてきました✨🫑 野菜嫌いの子ども達に食べてもらうため、今回はハンバーグの中に練り込み作戦を実行！ ＜ピーマンハンバーグレシピ＞（4人分） 合い挽き肉 ・・・600g ピーマン ・・・4個 玉ねぎ ・・・1玉 しいたけ ・・・4個 パン粉 ・・・適量 たまご ・・・2個 絹ごし豆腐 ・・・150g すりおろしにんにく・・・3cm すりおろし生姜 ・・・3cm 塩コショウ ・・・適量 ＜ハンバーグソースレシピ＞ ハンバーグの焼き汁・・・少量 ケチャップ ・・・大さじ7 ソース ・・・…

どうも、とにーです。 しばらく更新していなかったので、ここらで少し。 今年4月に無熱性けいれんを起こし、その後てんかんと診断された4歳長男については、抗てんかん薬のおかげかその後何事もなく生活できています。 6月に薬を増量したときは保育園の行き渋りが再発し、特に保育園の給食の野菜が食べれないとかで泣くこともあったのですが、それもすぐに収まり今ではなんと給食をクラスで一番早く完食してしまうまでになりました（！）。 七夕の願いに「早く野菜が食べれるようになりたい」と書いていたので、願いが叶ったような状態で親としてもかなり嬉しいのですが、色々試してみて以下の方法が効果的だったのかなと感じます。 ①え…

こんにちは、かおです🙋🏻‍♀️ ゆる〜く育児をしておりますが、なかなかブログまで辿り着けません😂 できる時にポツリ、ポツリ発信していきたいです✊ 毎日の食事、せっかく用意したのに、野菜を見て「これいらな〜い！」と言われる事はありませんか？？ うちはあります。というかしょっちゅうです😓 お姉ちゃんは、年齢を重ねるごとに少しずつトマトやピーマン等食べてくれるようになってきました✨ミニトマト半分だけという事もありますが、少しでも食べてくれたら少しでも成長です（＾▼＾） 保育園で先生がすすめてくれていたり、お友達と一緒に楽しく食べる事もきっかけとなり、食べるようになるという事もきっとあると思います！ …