昨日の夜はYouTubeライブやってまして、 ・まるの日圭の「よろずスピリチュアル」ご質問コーナー 2025/7/16 Wi-Fi新調し損なった回 https://www.youtube.com/live/l4oAmx4HM_A?si=_deRxxQHiTR-hVpw 大体内容はこんな感じで猫が転がっております。 また色々とご質問いただきましたので、毎回新しい気づきがありますね。 んで、こういう日は「夜の睡眠ステータスをスマートウォッチで測ってみるか」とやってみると今まで最低の値が出まして。 やはり、寝る前に色々と頭使うことしたあとはゆっくりする時間がないといかんのだな、と改めて思った次第。 …