Ｒ－１ヨーグルト

今日はヨーグルトのお話しです。 逆ダイエット 夜グルト(夜ヨーグルト)生活再開 R-1ヨーグルト 最近のアレコレ 逆ダイエット 体重が順調に減っています。 「18時間プチ断食」「ボウリングダイエット」に「GTG」を組み合わせた効果は絶大で、今週は77kgを切る日も増えてきました。 奥さんからも「ちょっと痩せすぎじゃない？」「あんまり痩せないほうがいいわよ、男の人は少し太ってるくらいがいいのよ」と言われるように。 彼女は、少々太目の男性が好みなのです。 自分でも、ベスト体重は77.5kgと思っているので、そろそろダイエットは止め、「体重維持」に切り替えようかと思います。 と言いつつ、「18時間プ…