BASE BREAD

今日から8月のスタートだ。 ダイエットを始めて5か月目に突入。 我ながら続いているなと感心する。 さて、毎月初めの恒例のデータ比較。 【7月1日の体重】 【8月1日の体重】 体重だけ見ると若干痩せた。 とはいえ一日のコンディションによって 1～2kgの増減があるので絶対痩せた！ って断言できないのが怖いところ。 …だが、体脂肪を見ると1.3%ほど減ってる。 筋肉量を見ると0.3kgだけ増えている。 恐らくだが、今月のダイエットは うまくいったのだろう。 この調子で頑張っていこう。 そして8月からレコーディングダイエットも開始。 また、筋トレも全身から上半身と下半身、 そして休息日を設けて行うこ…

私はここ最近糖質オフのパンにはまっている。 きっかけはコンビニで売っていたBASE BREADだ。 タンパク質が豊富でカロリーの割に食べ応えがある。 しかも味も悪くない...が、高い。 1個で300円近く...昔なら牛丼の並盛が食べられる。 そこで色々調べてみると同じような商品が 色々売られていることに気が付いた。 特に検索して目立ったのはZENB BREADだった。 お手頃価格で低カロリーでタンパク質もそこそこ。 これはいいと考え早速まとめ買い。 初回限定の特割でかなり安く手に入れた。 そしてようやく昨日届いたので早速試食。 …私の口には合わなかった。 不味いわけではないが…美味しくもない。…

ベースブレッドには季節限定品の商品があり、その1つがストロベリーです。 この記事を用意していた頃は終売していましたが、また発売再開したみたいなので載せます。 先に原材料を乗せますね。 私はコンビニで買うので1ヶ月以上あるものを買えるときや2週間くらいしかないものまで様々ですが、ベースブレッドは日持ちするパンなのでストックには便利ですよね。ある日の朝食です。 朝はしっかり動く予定がない限りは割と少な目ですが、タンパク質や鉄などの補給でほぼ毎日ゆで卵を食べるようしています。 ベースブレッドストロベリーとゆで卵(天然塩をかけます)、コーヒーはタリーズジップスのマイルド101。 普段は朝食にはコーヒー…

先日届いたBASEブレッド 最近リニューアルしたカレーをレビューします 具は15gから20gに増量されました お好みで温めましょう 具がトロンとします NAOMIはほんのちょっと温めます（10〜20秒） 見た目は地味ですね BASEブレッドの評価（好き嫌い）はわかれているようですが NAOMIはそもそも全粒粉のパンが好きです カレーは、色が濃くてマイルドでした どなたにも受け入れられるスパイスの加減なのでしょうね 材料に安心感があります 美味しいです カレーは人気があり、売り切れたり、購入数が限られたりもあったようです NAOMIは紹介キャンペーンで注文しました 申込みフォームの「自分で選択す…

朝ご飯はいつもオイコスとトマトジュース、ホットコーヒーなのですが、会社に着いてお腹空いてダメだっていう時はコンビニでパンとかおにぎりとか買って食べたりします。 先日も何か食べたいと思いコンビニに寄りまして、でも来月に人間ドックを控えた身、ただでさえ右肩上がりのまま一向に減らない体重・体脂肪に悩んでいる最中なので、ちょっと食べるものに気を使いました。 その結果が、BASE BREAD。 なんかたんぱく質とか豊富に含まれてるパン てことで前々から存在は知っていましたし、気になってもいたのですが、どうしても好きな物に手が伸びてしまい今まで購入に至りませんでした。 が、とうとう買ってみました。 そのコ…

どうも、かのかです！ 数ある中から当ブログをご覧いただきありがとうございます✨ 今回は食べ物ネタです☺SNSや巷で評判になっているので、私も遅ればせながらお試しました。 「BASE BREAD ベースブレッド」 スタートセット初回は20％オフ １袋でも、栄養バランスとコスパが良いパン 普段パンを買う時って、好きだけど栄養を諦める気持ちがありましたが これを見た時、諦めなくていいじゃんと思いました！ 頼んだ数日後、まとめてダンボールに梱包されて届きます！ でかい箱！でもパンダから軽い（当たり前かっ笑） 開けてみると、みっちり入ってますよ～ この開ける瞬間、テンション上がりました☺ 中が鮮やかカラ…

以前に記事で、ベースブレッドを紹介したことがあります。ダイエット目的で食べて結果が出たんですけど、その表現はよくないというメールが来て、事実を書いたのに腹が立ったので、記事を削除しました。 それがきっかけで食べるのをやめたわけではありませんが、味に飽きたために食べるのをやめました。 www.youtube.com それでお昼が、外食だったり弁当だったり、食べないでお菓子を間食したりとなっていました。普段からダイエットに取りくんでるのですが、最近、体重が停滞気味なのは、お昼ご飯が原因のひとつだと思いました。 そこで、ベースブレッドを再開することにしました。定期購入が一番安いです。それで気づいたの…