Coles

オーストラリアのスーパーマーケット、colesのパン売り場で見つけたロールパン。 人工保存料を使っていない、全粒粉のパンでした。 ６個くっついているタイプで、2.50AUD。オーストラリアって、全粒粉パンの価格がお手頃すぎる気がします。日本だと白パンの方がリーズナブルだったので、この逆転現象は面白い🥯 このロールパン、サイズ的にちょうど良いサンドウィッチになりそうです。切れ目を入れて色々挟むぞー☺︎

ブリスベンのCBDを散策中に行き当たったスーパーマーケット「coles local（コールス ローカル）」。 賑やかなAlbert StreetとBurnett Laneの角にあります。 この時はエスカレーターが使えず、裏に回ってエレベーターで上がりました。 花や野菜コーナーから始まる売り場構成。「coles local」は「coles」と比べてコンパクトにまとまっているということなのかな。 重さを図る秤に、ぽつんと残るマッシュルーム。 ポイントを貯めてもらえるキッチングッズの山。 お酒のお供になりそうなクラッカーたち。こんな色のクラッカー、日本で見たことない！ ビーツが使われているんですね。…

ハリスファーム訪問の後は、近くにあるもう一軒のスーパーマーケットを梯子します。 aussienote.hatenablog.com 元々は工場だったというSODA FACTORY。 このSODA FACTORYに入っているスーパーマーケットがColes（コールス）です。 オーストラリアの２大マーケットの一つなんだそう。 整然と見渡せる店内がカッコいー👌 目をひかれたのが、ナッツのバルクコーナー。 最近ナッツ食べてないなーということで、お試しで少し選んでみました。 好きな量を袋に入れ、はかりへON⚖️ 選択した種類を画面上の番号で入れるとシールが出てきます。それを袋に貼り付けて完成。 簡単でいい…

お久しぶりです、とってもお久しぶりです(;'∀') 留学したらいっぱいブログ更新するぞー！と意気込んでいたのにこのザマ感が拭えないポリ助です。 いや～、課題に追い回されること早3ヶ月強。 英語力強化の前にただただ毎日の授業についていくのと課題を間に合わせるので手一杯です…！ 学校のあれこれは12月に無事に今のコースを終えたら思いの丈とともに綴るとして、 今回は最近のハマりものをご紹介したいと思います！ Kettle Sweet Chill & Sour Cream 半額セールのときにこれがあったら迷わず最低2袋は買っておくポテチです！ 甘辛な味がなんとも後を引くんですよね〜。厚みも他のポテチよ…

ライブで演奏するのと同じように4人で息を合わせてレコーディングしています 東京・世田谷で結成されたバンド、WENDY。2003～2004年生まれという、Skye McKenzie（vo、g／写真右）、Sena（ds／写真右から2番目）、Paul（g／写真左から2番目）、Johnny Vincent（b／写真左）の若き4人が奏でる音楽は、ロックの魅力がぎっしりと詰まったパワフルなバンド・サウンドだ。8月にリリースしたメジャー・デビュー・アルバム『Don’t waste my YOUTH』では、レコーディング／ミックス／マスタリング・エンジニアを、ジョン・バティステ『ウィー・アー』で昨年のグラミー…

↑普段ワタシの聞いてる日常生活音を絵にすると、こんなカンジであろうか…。 (追記)「聴覚過敏」の英語訳は、「Sound Sensitivity サウンド・センシティビティ」のほうが近いみたいです。 1人で行動する時は、耳栓とイヤホンしててもいいんですけど、誰かと行動するときは、耳栓とイヤホンできないワケです。すると、周りの音楽とか騒音とかが、聴覚過敏の人にはツラいわけです。 電気代節約でSDGs的にもよいし、さらに売り上げも上がるとなれば、いいことばかりだと思います！テレビの取材も来るだろうし、恐らく、遠方からもクワイエットアワー目当てでお客様が買いに来ると思います‼︎ このショート動画、簡潔…

洋楽器を440Hz、和楽器を441Hzでチューニングして和楽器を少し浮かしている 和楽器バンドは、その名の通り箏、尺八、津軽三味線、和太鼓をロック･サウンドと融合する8人組。そんな彼らが7月26日に約3年ぶりとなるオリジナル・アルバム『I vs I』をリリースした。打ち込み主体で作られたボカロ楽曲を見事にリアレンジした前作『ボカロ三昧2』を経て制作された本作のテーマは、“戦い”。和楽器と洋楽器が見事に絡み合った激しいロック・サウンドが味わえる楽曲群について、作詞作曲編曲を担当したギター／ボーカルの町屋、作詞作曲を担当したボーカルの鈴華ゆう子とドラムの山葵、そしてアルバムの録音とミックスを担当し…

今回のレビューはパッシブ・リボン・マイクに特化した真空管式のマイクプリ・アンプ、MELODIUM P22T Monoです（以下、P22T）。MELODIUMはフランスのブランドで、1940年代から1960年代にかけて42Bという大型リボン・マイクを製造していました。42Bはフランス国営放送局やレコーディング・スタジオなどで、幅広く使用されたことで知られています。最近フランスのKERWAXがMELODIUMの商標を取得し、42BのレプリカであるMelodium 42BNを発売したことが記憶に新しいです。P22Tは、そんなKERWAXが独自開発したマイクプリです。 レビュー＆テキスト：橋本まさし …

皆様こんにちは！なすこんにゃくです。 こちらはメルボルン、風が台風並みに強いです・・・。 メルボルンはブリスベンに比べて他民族で、どこのレストランも比較的おいしいんですが、天気がいまいち。雨・曇りはいいんですが、風が好きになれません・・・ っということで、今日はコストコ（Costco）に行ってまいりました。 メルボルンのコストコについてレポートいたします！ メルボルン（ビクトリア州のコストコ） ビクトリア州にはコストコは４つあります。 街の中心部にあるDocklands・北部にあるEpping・東部にあるRingwood・Moorabbinです。なすこんにゃくは、主に東部のコストコを利用するの…

皆様こんにちは！ 運動不足のなすこんにゃくです。皆様いかがお過ごしですか？ 物価が高騰して大変な時期ですね。 野菜や果物など値段が5年間のうちに、だいたい１ドルずつ上がっているような気がします・・。オーストラリアに来てみたものの、物価が高くて辛い・・ そんな方のために、なすこんにゃくが見つけたサバイバルスキルをお教えします。 オーストラリアのメジャーなスーパー オーストラリアのメジャーなグローサリースーパー（生鮮食品を購入するところ）といえば Coles（コールズ） Woolworth(ウールワース 通称ウーリーズ) www.woolworths.com.au Aldi (アルディ) www.…

いつも更新が遅めですが、今回はもう一つ情報を共有したいなすこんにゃくです。 最近、コロナ後の渡航規制が緩和されたこともあって、留学生や観光客、ワーホリさんがオーストラリアに来てくださっているようです。 でも、初めて海外やオーストラリアに来られる方は、治安のことが心配ですよね？ そこで、今日はさっくりとオーストラリアの治安・ブリスベンについてシェアしたいと思います。 ブリスベンの治安は？ すばり、治安は良いです（軽！） これは、なすこんにゃくが以前にカナダのバンクーバーで留学していた経験と比較してです。 バンクーバーに行かれた方はご存じだと思うのですが、向こうでは「気を付けた方がいい所＝チャイナ…

皆さまこんにちは。 パースはここのところ雨は多いですが、時々晴れ間🌞の日もあります。今週末は晴れているのでお出かけする方も多いでしょうね。 早速ですが、今回はお家で簡単、お手軽なおやつのご紹介です。 【Nanna's Apple Crumble】 特になんてことはない、スーパーで売っている冷凍のアップルクランブル🍎です。 こちらはColes で＄5で買ったかなと思います。 こちらの箱には「Yia Yia's Classic Apple Crumble」とありますが、「Yia Yia's」という名前が期間限定というらしく、普段は「Nanna's Apple Crumble」という名称のようです。…

２０２３年６月２６日（月） まだ辺りが暗い５：３０に起床。８：００出発に合わせて各自準備。 昨晩は雨風が強く、テントが激しく揺れかなり寒かったため、寝つきは良くありませんでした。 テントの外には、キャンプサイトでもお構いなしに野生のカンガルーが何匹かいました。これぞ、オーストラリア、動物と共存していく精神。 しばらくして朝日が昇り、草木の雫や水溜りに反射して綺麗でした。 キャンプサイトの共有キッチンにてほーちゃんが朝食を用意してくれました。 朝からテンションがアガります！！ 時間が押して、8：３０出発！！車は想像以上に荷物がパンパンに押し込まれていて、後部座席に座っていた私の左側の車窓はこんな…

[FDA]食品中のアスパルテーム及びその他の甘味料 Aspartame and Other Sweeteners in Food 05/30/2023 https://www.fda.gov/food/food-additives-petitions/aspartame-and-other-sweeteners-food アスパルテーム、スクラロース、ステビア由来物質などの甘味料や砂糖の代用品（sugar substitutes）は、食品を甘くしたり、場合によっては風味を高めたりするために使われる成分である。甘味料の中には、食卓用の砂糖よりもはるかに甘いものがあり、より少量で砂糖と同程度の甘さ…

キャベツの海を渡る。「サラダの香り。」 Navego un mar de coles. "Aroma de ensalada." 〜 64 meses aprende español 〜

オーストラリアへの旅行を検討中の方 オーストラリアで滞在するホテルをお探し中の方 オーストラリアに2年ほど住んでいます。 今回は、オーストラリアで実際に宿泊したホテルのレビュー記事をまとめました。 主に1人で宿泊したホテルと、家族(3人)で宿泊したホテルを掲載しています。 オーストラリア旅行で宿泊したホテル アデレード 1. Franklin Apartments ウルル＝カタ ジュタ 1. Desert Gardens Hotel グレートオーシャンロード 1. Southern Ocean Villas シドニー 1. Crowne Plaza Sydney Darling Harbour…