こんにちは！ 今回がフィールサイクルのレッスン73回目（計測19回目）です。 今回選んだのは BB2 HIT22 です。 このレッスンにはランが出てきません。 高速ダブルタイムも無くて『漕げない』ということはないと思います。 じゃあ楽なのか？というとさにあらずです 笑 立ち漕ぎダブルタイムやタピバで脚の体力をしっかりと奪ってきます。 ハードではないけどジワジワと効いてくる感じです。 BB2hit22ケイデンス １曲目はポジション３リズム。 サビでタピバ。サビでタピバ。ダブルタップとタピバ。 静かな立ち上がりです。 ２曲目もポジション３リズム。テンポは少し早くなります。 プッシュアップ４カウント…
