FEELCYCLE

仕事が忙しくて疲労困憊でしたが。。。 前月の旅行の時からグズグズしていた喉の痛みや怠さは改善されました やっぱり病院のお薬は偉大ですね 寝れば治っていた時期はすでに過去の話し〜 体調が悪くなれば即受診する事にします 今日は朝食後からジムに行ってきました 今はエニタイムに通っていますが、色んなジムに今まで通いました 新しいもの好きなので、加圧トレーニングが流行った時は加圧トレーニングに通いました 確かに食事も気をつけましたが1番効果がありました Konami • アクトス• NAS なども通いましたけど1番良かったのはアクトスですね そしてエニタイムの前に通っていたのは、FEELCYCLE〜 名…

フィールサイクルに申し込んだ。ストレスマックスになり、通っているオフィス近くでストレスを盛大に解消したいと思い、フィールサイクルに申し込んだ。以前体験に行ったせいで今やっている45日激安通い放題が使えなかったのは痛いが、週2日くらいが現実的だと感じているので、そのペースで通いたい。 目指すはK-POPアイドル体型。と言うことにしておこう。食事変えないと無理だろうけど。

みなさんはFEELCYCLE（フィールサイクル）というものを知っているでしょうか？？ ニューヨークから世界中で流行しているエクササイズ。 暗闇の中、音楽鳴らして音楽に合わせながら自転車こいだり、漕ぎながら筋トレしたり。 45分のプログラムで約800㌔㌍の燃焼。 m.feelcycle.com いま入会キャンペーンで1,100円で45日間、全店舗通い放題というのをやっていたので会社の先輩と入会。 今回初めて参加。 初回はTシャツやパンツ、タオルや水を無料で提供してもらえるので、靴下と替えの下着、替えのマスクのみ持参。 自転車用の靴は無料レンタル。 カチャっと嵌めるビンディングタイプ。 初めてのビ…

こんにちは！ 今回がフィールサイクルのレッスン75回目（計測21回目）です。 今回選んだのは BB2 SOUL2 です。 実は74回目に BB2 MTGX を漕いだのですが、サイクルコンピューターの 計測ボタンを押し忘れて１曲目が丸っと抜けてしまったのでボツにしました。 また機会があれば計測し直したいですね。 さて、今回のSOUL2ですが音楽のノリの良さも相まって楽しく漕げます。 ランは出てきませんがプッシュアップとエルボーダウン多め。 立ち漕ぎダブルタイムで体力を削ってくるパターンです。 それとコンビネーションが複雑だったりするのでレッスン前の インストラクターさんの解説もしっかりと聞いてお…

こんにちは！ 今回がフィールサイクルのレッスン71回目（計測18回目）です。 今回選んだのは BB2 METAL2 です。 以前、METAL1を漕いだことがあります。 前評判通りのハードな内容だったと記憶しています。 そして今回のMETAL2は、他の皆さんのブログを拝見すると 『METAL1よりは優しい』 『METAL1と比べると抑えられてる』 という評価でした。 じゃあ楽しく漕げるかな？と思っちゃいますが その期待は裏切られます。笑 漕ぎ終わった時、誰だ？中ぐらいの強度だって言った奴は？ めっちゃハードやん！？という感想でした。 予約が埋まっていて、ロッカールームにベテラン勢が多くいた 理由…

こんにちは！ 今回がフィールサイクルのレッスン70回目（計測17回目）です。 今回選んだのは Feel Now (Silver) です。 計測はしていませんがFeel Now の Black と Gold は受講済みです。 また機会があればそちらも計測してみたいと思います。 さて、何時もはレッスンの内容を予習してから臨むのですが、 今回はぶっつけ本番。１曲目から真剣モードです。笑 Feel Now Silver ケイデンス １曲目から立ち上がります。ポジション３リズムでスタート。 プッシュアップ４カウント、タピバ。 プッシュアップ４カウント、タピバ。 一端座って・・・のタイミングでペダルを回し…

こんにちは！ 今回がフィールサイクルのレッスン68回目（計測15回目）です。 今回は趣向を変えて、以前計測したものとどれくらいの誤差が生じるのか？ そこを検証したいと思います。 体調やサイクルコンピューターの誤差によって差が出るのか？ そこが分析できると良いなと思います。 検証に選んだのは脚の負担が少ない BSW COMP2 です。 では、淡々と漕いでみます。 BSWcomp2ケイデンス BSWcomp2’ケイデンス 前回はリズム感が悪く１曲目でケイデンスが乱れていましたが今回はフラット。 ２曲目は気持ち早めに漕ぎ終わっていますねぇ。笑 ３曲目は123bpmの曲なので前回は頑張りすぎ、今回は回…

目次 レッスンについて 感想・メモ レッスンについて 半年振りに受講してみました 感想・メモ と言う感じでした ちょっと考えさせられましたね…と言うかこれは無理です…ラスト1曲前までなんとか漕げたものの（いやでも、これでもかなりすごいと思うけど）また撃沈…久しぶりにラスト曲は漕ぐの諦めました、1回目のサビの時点で死にまして、その後はゆるゆると… 強度高すぎる！！やっぱりサラリーマンが趣味でやる強度を超えている！！恐るべきFEELCYCLE!! お疲れさまでした

目次 レッスンについて 感想・メモ レッスンについて 最高強度のプログラム FEELCYCLEを続ける続けないの議論の前に受けないといけないでしょう と言うことで勇気を出して受けてきました 感想・メモ この画像を使いたかっただけです笑 が、まさにこのプログラムを表してると思いませんか！？ と言うか地面師たち本当に面白かったです、これを観るためだけにNetflix入る価値あります 役者がもう全員カッコよくて相当にハマってると思います。やられ役の山本耕史も好きです。FEELCYCLEに行く時間があったらこのドラマ観ましょう さてレッスンについてですが、最もフィジカルなのは言うまでもなく、と言う感じ…

目次 レッスンについて 感想・メモ レッスンについて 1週間ぶりのFEELCYCLE ちょっと体調を崩していたり、先日初めて電車の遅延で無断キャンセルをしたり（入会してから3年、一度もなかったのが幸運だったのかも）なかなかレッスンに参加できてませんでした まあ1週間漕がないからといって体力が落ちるとは思えませんが病み上がりの方が気になりつつも受講してきました 感想・メモ このプログラム、1曲目が地味にキツいところが有名だと思いますが、久しぶりで疲れていない身体で漕ぐ1曲目はいつもよりも楽に感じました。不安を感じながらも迎えた4曲目のラン、これまたいつもよりもあっという間に64カウント、96カウ…

こんにちは、ミズホです。 今日は麻雀について話そうと思います。 先週、友人が麻雀しているのを画面共有で見せてもらいました。 なんとなく気になり、「じゃんたま」というアプリをダウンロードしました。 そこからチュートリアルを受け、一番ランクの低いところで麻雀やってみたところおもろいおもろい！ なんかポーカーの中国バージョンって感じです。 基本的に同じ種類の牌を集めてあがる、というのがルールです。 今は役（ポーカーでいうフルハウスとか）を覚えている最中なんですが、覚えるより麻雀をしたい！対戦したい！って感じでなかなか勉強が進みません。 1週間ほどで初心者から雀士というレベルにアップしました！ ここか…

目次 レッスンについて 感想・メモ レッスンについて 超高強度だが提供インストラクターが少なく、ファンは狙って受講するので毎度同じ顔ぶれになっていたプログラム。2024年9月突如として大量リリースされたので受講してきました というかこれに限らずHouse 4を含め何故かBB3のリリースラッシュ、もうほとんどのインストラクターさんが持っているのでは。こういう時に決まって出てくるのが「昔はBB3は選ばれたインストラクターが」「最近のリリースはリリースじゃない（もはや意味不明、何かの発表会とでも勘違いしているのでしょうか、仕事なんだから8割完成でさっさと客に届けるべき）」などと言う古参（笑）会員を見…

もはやFEELCYCLEに通ってる感覚はないです、BB3 House 4という趣味を楽しんでいます もちろん冗談ですが、最近はBB3 House 4ばかり漕いでおり、この短期間で今年のプログラム別受講数ランキング1位となりました さて、改めて感じたことをつらつらと 序盤中盤を飛ばしていきなりダンベル後の話で恐縮ですが やっとのことでダンベルにたどり着いたはいいものの、そこで一回脚を緩めた後に再度ペダルを回し始めると「え！？重！！これであと3曲は無理だ…」と毎回思いますね。幸いにしてダンベル後の曲はDTがないのですが逆に「いやこの脚でDTは絶対無理」と改めて絶望感に包まれます と言うところに次の…

さてオリンピック。 いまは大会9日目（大会期間全体では折り返しを過ぎたあたり 8/3土曜夜）、日々流れるスポーツニュースでオリンピック関連が盛んに重奏を織り成すのがこのころ。プロ野球・MLB・高校野球などもこの時期は脇に押しやられぎみな印象 いつもこの時期あたりが個人的にも"観戦熱"のピーク。特に印象に残った柔道・フェンシングについて（文字通り雑多な）雑感を： TVerで堪能 柔道 多クラスのおもしろさ 堂々の個人競技 人間による審判は衰退するか？ ジュリー フェンシング 伝統のグラン・パレ 習熟の電気審判機 堪能しました TVerで堪能 今回、かなり多くの競技を無料配信してくれている（実況は…

FEELCYCLEの良さの一つに、プログラムの多さが挙げられると思います ただ、それが故に意識してないと受けられないプログラムも発生してしまうのも事実。そして名プログラムを受けずに「なんか面白くない」と辞めてしまう会員さんがいたら、それはもう悲劇でしょう。と言うことで筆者が独断で選ぶ、辞める前に漕いだ方が良いプログラムを紹介します。今回はARTISTバージョンです。以前はRESURRECTIONと言う、過去プログラムの復活期間の際に期間限定として提供されていたARTISTプログラムですが、2024年に入ってからはARTISTと言う括りで限定提供されるようになりました。これもかなりプログラム数が…

目次 レッスンについて 感想・メモ レッスンについて 2024年8月にリリースされた最新のBB3 リリース日に受講してきました 感想・メモ 久しぶりに騙された いやまじFEELCYCLEの「漕ぎやすいBB3」ほど信じられないものはないですね。インド人の「できます」くらい信用できません。本当になぜあんなに強がるのでしょうか、不思議でしょうがないです。と言うことで超キツいです、正真正銘純度100％のBB3です 特徴的にはランが多いですね、それに尽きます。ここまでランが多いプログラムも珍しいのではないでしょうか。4曲目くらいから始まるのですが、3House3の一曲目と同じく初手ランで興奮しました。ダ…

こんにちは、ミズホです。 今日は下っ腹を引っ込めるべく始めたFEELCYCLEについて話します。 まえからブログで何度も言ってるんですが、下っ腹が引っ込みません泣 おへその5cmくらいしたのところが出ているのです。下っ腹。 何とかせねばと、夜ご飯バナナにしてみたり、便秘外来行ってみたり。 でもびくともしない下っ腹。 そこで運動することを視野に入れ始めました。 やっぱジムかな～と探し始めましたが、コーチがつくと月4回で1万以上はあたりまえ。 週１でほんとに効果あるのか・・・？と疑ってしまう。 じゃあコーチなしのいつでも行けるところ行けばいいじゃん、とおっしゃるかもしれません。しかし、私は誰の補助…