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FEELCYCLE
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FEELCYCLE

(スポーツ)
【ふぃーるさいくる】

ニューヨーク発の、クラブにいるような感覚でフィットネスバイクを漕ぐフィットネスクラブ。フィールサイクル。
株式会社ベンチャーバンクが運営。

特徴

クラブのようなダウンライトの照明とDJによるパフォーマンスの中で行う。
1レッスン（45分間）で約400〜800kcalを消費でき、脚・ウエスト・ヒップ・二の腕に高いシェイプアップ効果がある。
店舗は銀座を始めに日本全国に計6店舗展開する。

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アウトプットしたいうえはらさん•18日前

2025/4/30 4月の終わりに

今日は久しぶりに体内時計が狂っていて、12時に起きて14時に出勤。 冬の間はこんなことしょっちゅうだった。冬季鬱とかに関係しているのだと思う。朝起きられないと、朝食もストレッチも疎かになって、体が歪んでいく。「起きる」という社会人にマストなことができないという事実で、自尊心も蝕まれていく。冬の間は、ハッキリ言って最悪の気分だった。 4月に入ってそれは唐突に治り、すんなり早起きできるようになったのだが今日は駄目だった。 マツコの知らない世界でスペシャリティコーヒーの特集をしていた。そうか、コーヒーってスタバだけじゃないんだなと気付いた（当たり前だが）。紹介されていた店舗にもぜひ行ってみたい。 h…

#日記#アウトプット#FEELCYCLE

関連ブログ

アウトプットしたいうえはらさん•1ヶ月前

FEELCYCLEでBB1からBB2にステップアップ（？）した

※この記事は、2025/2/10にWordpressで投稿したもののコピーです フォトウェディングを5月に控えており、花嫁ダイエットの一環でFEELCYCLEに通っている。正月から通い始めて、1か月と少し経ったぐらいだ。 正直、昨年秋からの鬱っぽい感じを引きずっていて、過眠に悩まされ、仕事もぽつぽつ遅刻したり休んだりという状況なのだが、仕事を遅刻したその夜にFEELCYCLEに行ったりしている。罪悪感が無いと言えばウソになる。 でも、鬱っぽくてもフォトウェディングは待ってくれないし、運動するのも気分転換になって良いんじゃないか…とか自分の中で言い訳している。 BB1に10回ほど参加したところで…

#FEELCYCLE#BB2#ステップアップ#挑戦
Gabrielleaok’s diary•4ヶ月前

2025年1月5日（日）

Feelcycle今日はがんばってBB2に参加。フェイスタオルを忘れてレンタル。自分の年齢を考えてBB1で余裕をもってエクササイズしていこうと思っていたけれど、今日BB2を受けて割とついていけていたので、次回からもBB2のクラスを受けるようにしよう。Cambly今年初のPaulとのレッスン。いつもやさしい。今年は何に挑戦するかという話をした。私は英語の勉強はもちろんのこと、新しい料理に挑戦してレパートリーを増やしたいこと、投資についてもう少し勉強してみたい、というようなことを話した。Paulはいつも私のへたくそな英語をほめてくれる。 英検1級今日は過去問からリーディングを少しだけ。何となく解答…

#英検1級#Cambly
Gabrielleaok’s diary•4ヶ月前

2025年1月4日

Feelcycle2025年最初のFeelcycle。正月三が日明けなのでBB1にしたけれども、今年はなるべくBB2に出るようにしたい。がんばれ Cambly今日はParisに住むSophie先生と30分フリートーク。New Year holidayのことや、会社のannual leaveについて話す。先生は話の展開がとても上手で私のへたくそな英語を理解してくれるので、それに甘えないように聞かれたことを簡潔に説明できるようにしたい。英検1級の勉強Reading,Listeningをちょこっとやって、要約問題を１つ。ReadingとListeningは何とかなりそうな気がするけど、Writing…

#FEELCYCLE#英検1級#Cambly
Gabrielleaok’s diary•5ヶ月前

2025年の抱負

はじめまして。東京在住、外資系IT企業で働く54歳 Gabrielleです。初めてブログを書くので、お作法がわからないのですが、仕事のこと、育児のこと、勉強や趣味など日々の出来事を備忘録がわりに書いていこうと思います。まずは新年なので、今年の抱負などを書きます。 １．英検1級合格する。 ２．Cambly オンライン英会話 週5で受講する ３．Feelcycleは最低週2回行く （以下はできたら） ４．週1日オフィス出社５．株式投資の勉強６．料理のレパートリーを増やす７．DELF B2の準備人生の折り返し地点を過ぎ、自分の健康寿命を考える年頃ですが、できることから頑張っていこうと思います。

#50代#英検#FEELCYCLE
tijimi1962’s diary•2年前

4月も終わります〜　体調回復してきました🤗

仕事が忙しくて疲労困憊でしたが。。。 前月の旅行の時からグズグズしていた喉の痛みや怠さは改善されました やっぱり病院のお薬は偉大ですね 寝れば治っていた時期はすでに過去の話し〜 体調が悪くなれば即受診する事にします 今日は朝食後からジムに行ってきました 今はエニタイムに通っていますが、色んなジムに今まで通いました 新しいもの好きなので、加圧トレーニングが流行った時は加圧トレーニングに通いました 確かに食事も気をつけましたが1番効果がありました Konami • アクトス• NAS なども通いましたけど1番良かったのはアクトスですね そしてエニタイムの前に通っていたのは、FEELCYCLE〜 名…

#スポーツジム#FEELCYCLE#サッカースクール#ガーデニング
備忘録•2年前

仕事終わりに・・・

みなさんはFEELCYCLE（フィールサイクル）というものを知っているでしょうか？？ ニューヨークから世界中で流行しているエクササイズ。 暗闇の中、音楽鳴らして音楽に合わせながら自転車こいだり、漕ぎながら筋トレしたり。 45分のプログラムで約800㌔㌍の燃焼。 m.feelcycle.com いま入会キャンペーンで1,100円で45日間、全店舗通い放題というのをやっていたので会社の先輩と入会。 今回初めて参加。 初回はTシャツやパンツ、タオルや水を無料で提供してもらえるので、靴下と替えの下着、替えのマスクのみ持参。 自転車用の靴は無料レンタル。 カチャっと嵌めるビンディングタイプ。 初めてのビ…

#エクササイズ#トレーニング#FEELCYCLE
ロードバイクとフィールサイクル•2年前

【フィールサイクル】BB2　SOUL2　計測してみました。

こんにちは！ 今回がフィールサイクルのレッスン75回目（計測21回目）です。 今回選んだのは BB2 SOUL2 です。 実は74回目に BB2 MTGX を漕いだのですが、サイクルコンピューターの 計測ボタンを押し忘れて１曲目が丸っと抜けてしまったのでボツにしました。 また機会があれば計測し直したいですね。 さて、今回のSOUL2ですが音楽のノリの良さも相まって楽しく漕げます。 ランは出てきませんがプッシュアップとエルボーダウン多め。 立ち漕ぎダブルタイムで体力を削ってくるパターンです。 それとコンビネーションが複雑だったりするのでレッスン前の インストラクターさんの解説もしっかりと聞いてお…

#フィールサイクル#FEELCYCLE#BB2#SOUL2#ケイデンス#心拍数#トレーニング効果#消費カロリー#有酸素運動#リカバリータイム
ロードバイクとフィールサイクル•3年前

【フィールサイクル】BB2 HIT22 計測してみました。

こんにちは！ 今回がフィールサイクルのレッスン73回目（計測19回目）です。 今回選んだのは BB2 HIT22 です。 このレッスンにはランが出てきません。 高速ダブルタイムも無くて『漕げない』ということはないと思います。 じゃあ楽なのか？というとさにあらずです 笑 立ち漕ぎダブルタイムやタピバで脚の体力をしっかりと奪ってきます。 ハードではないけどジワジワと効いてくる感じです。 BB2hit22ケイデンス １曲目はポジション３リズム。 サビでタピバ。サビでタピバ。ダブルタップとタピバ。 静かな立ち上がりです。 ２曲目もポジション３リズム。テンポは少し早くなります。 プッシュアップ４カウント…

#FEELCYCLE#フィールサイクル#BB2#HIT22#ケイデンス#心拍数#消費カロリー#トレーニング効果#リカバリータイム#有酸素運動