みなさんこんにちは、ひでえぬです。 涼しくなってきましたし、 ランニングウェアも直ったので、 hide-n64.hatenablog.jp 昨日はトレッドミルでジョギングしようと思ったんですが、 あまりに疲れがひどかったので、昨日は断念して、今日仕事が終わってから、あらためてジョギングしてきました。 とはいっても、完全に疲れが取れたわけではないので、ペースはゆっくり目にしてみました。 いつもは7.5㎞くらいは走れるのですが、 今日はこれくらいでした。 これなら疲れも残らないかと思ったんですが、 ジョギングが終わって時計の表示を確認すると、 リカバリータイム 30時間 と出てました。 suppo…
