この本は、自分の中でベスト3には入るくらい好きな本だ。この本で、自分とは何かのか、どう生きたいのか、どうしなくてはいけないのかを改めて考える機会を得た。簡単にこの本は何を伝えているのか紹介していく。 自己理解を深めるための「Insight(インサイト)」の教え 「自分のことは自分が一番よくわかっている」と思っている人は多い。しかし、実際には自分自身のことを誤解していたり、他人の目に映る自分とのギャップに気づいていなかったりすることがほとんどだ。タシャ・ユーリックの『Insight(インサイト)』は、自己認識(セルフアウェアネス)の重要性を説き、より深い自己理解を得るための方法を提示している。本…