SIXPAD

最近、体が重い……。この感覚は、多忙を極める40代のビジネスパーソンなら誰しも心当たりのある悩みではないでしょうか。デスクワーク中心で運動不足が深刻化している方にとって、リカバリーへの投資は自己投資として非常に有効な選択肢の一つと言えるでしょう。 昔はロードバイクやドラムで体を動かしていたのに、今はなかなか時間が取れない。仕事や子育ての時間を考えれば、リカバリーは単発の努力ではなく、日々の生活の中に無理なく統合されている状態が理想的です。そんな多忙な現代人が辿り着くのが、SIXPAD リカバリーウェアの持つ「着るだけ」という設計思想です。 今回は、なぜこのリカバリーウェアが私たち多忙な40代に…

MTG 株主優待 到着、いつ届く（ポイント有効期限、届いた商品紹介） ＭＴＧ【7806】の株主優待内容 到着した株主優待 2025年9月権利確定分 2025年12月26日 金曜日 到着 ポイント付与日 ポイント有効期限 優待商品について SIXPAD ブランド ReFa ブランド 優待ポイント案内到着 １回目：2021年9月権利獲得 ２回目：2022年9月権利獲得 ３回目：2023年9月権利獲得（到着時期 詳細説明付き） ポイント付与のお知らせメール 優待ポイントで選択した商品 5,500円以上で送料無料 １回目の商品（ReFa CROSS リファヘアドライタオル） ２回目の商品（スタイルポー…

最近涼しくなって単車に乗りやすい季節になってきたんですが、腰が痛くなったり、謎の腹痛で体調絶不調の為、全く乗れてないドーモ僕です。 今年も人間ドッグが終わり必ず訪れるイベント 「特定保健指導」 これはデブの為のイベントになります。 指導の元、痩せていきましょうって言うお節介MAXなイベントです。 僕のスペックは身長169cm、体重87kg、腹囲108cmと最高にダラしない体の持ち主！ 流石に歳をとってきてこのスペックだと身体の至る所に不調がでてきます。 運動不足は自覚しているものの、仕事の疲れを理由にジムには通えない。食事制限も三日坊主。数々のダイエット器具を購入したりしてましたが続きませんで…

<<４週間の変化>> 25/9/4 → 25/9/11 <<毎日のコアベルト装着状況とやったこと>> ①９月４日 ２０Hz×１回 ４Hz×１回 ②９月５日 ２０Hz×１回 ４Hz×１回 ③９月６日 ２０Hz×１回 ４Hz×１回 ④９月７日 ２０Hz×０回 ４Hz×０回 フォームローラーでころころ（太もも、ふくらはぎ） ⑤９月８日 ２０Hz×１回（うち23分散歩） ４Hz×１回 フォームローラーでころころ（太もも、ふくらはぎ） ⑥９月９日 ２０Hz×１回 ４Hz×１回 ⑦９月１０日 ２０Hz×０回 ４Hz×０回 フォームローラーでころころ（太もも、ふくらはぎ） <<変わったこと>> 心なしか、横…

SIXPADを購入して一カ月以上が経過しました。 まだ飽きることなく毎日続けています。 目立った変化は無いけれど、「腰が痛い」ということは無くなった気がする。 これは効果があったということだろうか。。 他の運動も組み合わせた方がいいかな。。 まずは２カ月ほど試してみます。

<<２週間の変化>> 8/21→8/28の変化 <<毎日のコアベルト装着状況とやったこと>> ①８月２１日 ２０Hz×１回 ４Hz×１回 ②８月２２日 ２０Hz×１回（うち散歩１０分） ４Hz×１回 ③８月２３日 ２０Hz×１回 ４Hz×１回 もも上げ片足50回×２ ④８月２４日 ２０Hz×１回 ４Hz×１回 散歩27分（2400歩） もも上げ片足50回×２ ちぃさん40代からの美脚瘦せストレッチ ⑤８月２５日 ２０Hz×１回 ４Hz×１回 もも上げ片足50回×２ ちぃさん40代からの美脚痩せストレッチ ⑥８月２６日 ２０Hz×１回 ４Hz×２回（うち徒歩買い物＆散歩30分） もも上げ片足50…

<<１週間の変化>> １週間の変化（8/12→8/21） 次回から、体重計で測れる各種数値も掲載していきます。 写真の撮り方は、一定的に撮影できるようこれから検証しながらがんばります。 <<毎日のコアベルト装着状況とやったこと>> ①８月１４日 ２０Hz×１回 ４Hz×１回（うち２７分を散歩） ラジオ体操１・２・３×１回 ②８月１５日 ２０Hz×１回 ラジオ体操１・２・３×１回 ③８月１６日 ２０Hz×１回 ４Hz×１回（うち１８分を散歩） ④８月１７日 ２０Hz×１回 ４Hz×１回 ラジオ体操１・２・３×１回 ⑤８月１８日 ２０Hz×２回（うち２５分を散歩） ４Hz×１回 ラジオ体操１・２・…