Hi, all ! Miwaです。^^ 前回の記事でタイムマネジメント(時間術)について投稿しました。 その中で”プレコミットメント”こと、「”未来の楽しみ”をあらかじめ予定に入れておく」というお話をしました。 mybigjourney.hatenablog.com 年を取るにつれて、興味の幅が狭くなり、またワクワクを感じにくくなるという研究報告もあります。 老後のためにお金を貯めておくことも必要ですが、貯めるお金は最小限(必要な量のみ)にして、「今」を楽しめるうちに楽しんでおくことも必要です。 という訳で、今回は、未来の自分のために、「何をプレコミットメントしておくか?」をリスト化して記録し…