naqiオイル

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しらちゃんクエストⅤ　　　　〜シエルブルーと　　因縁の大地〜•2年前

冷やしちゃおえん。

今日はオフ日。🙌 車の洗車をして部屋を片付けて・・・。お昼ご飯はみなと食堂のカンパチ漬け丼定食😋 明日のチーム練を終えたらツールドおおすみ🚴‍♂️ 雨っぽいので、こいつらの出番っぽいですね😏 「ちょっと暑いかも？」くらいの防寒対策で大丈夫です。🙆‍♂️ 冷えも疲労につながるので侮れません。雨でも外に練習に行く僕が言うので間違いないです。知らんけど。（笑）おしまい ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و にほんブログ村《宣伝》地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓ よかったら覗いてみてください♪☕️ hinodecoffee.base.shop

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しらちゃんクエストⅤ　　　　〜シエルブルーと　　因縁の大地〜•2年前

白川は休むのも全力

九州選手権を終え今日はリカバリー。追い込んだ後はしっかり回復！マッサー香月さん今回は慣れないピストバイクで追い込んだのでいつもよりダメージ大。週末の福島戦に向けてしっかりめにほぐしてもらいました。いよいよシーズン前半戦の最後。これが終われば1ヶ月ほどレースが空きプチオフに突入です。なのでもう強くなるような練習ではなくレースに万全の状態で挑めるように準備する練習です。目的があってそこへ到達するための過程がある。自己満足ではなく一つ一つ意味を持って取り組んできた今シーズンの前半を、いい形で終えたいと思います！いつも香月さんの接骨院へ行くときに乗る桜島フェリー。なんと実はヴィク…

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しらちゃんクエストⅤ　　　　〜シエルブルーと　　因縁の大地〜•3年前

やっぱり実走派

今日は朝から雨。☔️ お昼からスポンサーのご挨拶があったので練習ではなくロッキーザファイナルを見て時間を潰しました。（笑）おぐら病院念の為足はコンペ２、あとはスタートオイルファンライドで安くなってたシューズカバーびしょびしょ（笑）でもやっと雨の中気持ちよく走れる季節になってきました。でもウェアの下洗いとバイクの吹き上げとか後の片付けが大変なんよな。（⇦時間かかると思って挨拶前に出なかった。）ま、ローラーよりマシか。（笑） View this post on Instagram A post shared by CIEL BLEU KANOYA | シエルブルー鹿屋 (@ciel_…

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しらちゃんクエストⅤ　　　　〜シエルブルーと　　因縁の大地〜•3年前

志望動機は流川と同じ。

今日は雨☔️。しかも最高気温13℃なので5時間の予定を2時間にへんこーう！「◯◯度以下の雨は乗らない。」みたいな決まりは僕の中ではないですが、外に出て目を瞑り、手を胸に当て感じます。そして想像します。 2時間後の自分を。 2時間後の自分が凍えていたらOUT。そういう判断方法です。（笑）雨と寒さはダメージが残るのでレース前の今なんかは余計に気を使います。ということで2時間、本番も雨っぽいのでウェアとオイルの確認も兼ねて本番を想定した装備でスタート。雨風から守るNAQIのスタートオイルとホットオイルのコンペシリーズ。今回はコンペ２🔥🔥 コンペは1〜3までありますが今回は2で良…

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しらちゃんクエストⅤ　　　　〜シエルブルーと　　因縁の大地〜•3年前

Kooキッチン3品目：豚汁〜白川の才能半端ないって〜

でん！ででん！と言うことで今日は初めて豚汁に挑戦してみました！最近はお味噌汁を作っていましたがもうそんなんいいわってくらい美味しかったです！（ごめんお味噌汁笑）いやでもぼっけぇうめかった。ヤベェよ？食ってみな飛ぶぞ級にうめかった。多分自分で作った中で一番。ゴボウを相手にしたのも初めてでしたね。包丁の裏で軽く皮を取って鉛筆みたいに包丁入れて。まあよゆーでした。👍（笑）神は世界中の豚汁作りの才能を集めて僕に与えてしまった。なんてこった。今日の晩と明日の朝用で２つ作ってあるので朝ごはんが楽しみだー！٩( 'ω' )و お昼はいつも体のメンテナンスでお世話になっている香月さん…

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